Lavendeltee: wohltuende Eigenschaften und Gegenanzeigen

Echten Lavendel kennt man weltweit. Auch wenn er in einer bestimmten Region nicht wächst, wird er dorthin importiert, da diese Pflanze sowohl als Gewürz als auch als Heil- oder Kosmetikmittel verwendet wird.

Lavendel ist ein Halbstrauch mit einer Höhe von höchstens 0,6 m und einem Durchmesser von etwa 1 m. Züchter konnten jedoch Sorten mit einer Höhe von bis zu 2 m entwickeln. Die Pflanze hat einen aufrechten Stängel, an dem sich linealische und gebogene Blätter mit einer graufilzigen Behaarung befinden. Die Blütezeit liegt in den Sommermonaten. Zu dieser Zeit werden die Blütenstängel abgeschnitten, in Bündel gebunden und gründlich getrocknet.

Lavendel wird in der Pharmazie, Kosmetik, Parfümerie und Küche (als Gewürz und Getränk) verwendet. Viele Teeliebhaber ziehen es vor, ihren Tee aus Lavendel zuzubereiten, da er vor allem beruhigende Eigenschaften hat – was für moderne Menschen so wichtig ist.

Die Blüten der Pflanze sind klein, leuchtend violett, lila, mit blauen Schattierungen, zeichnen sich durch ein starkes Aroma und einen würzigen Geschmack mit einem Hauch von Bitterkeit aus.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Die Blüten der Pflanze enthalten einen sehr hohen Anteil an ätherischem Öl – bis zu 3 %, die Blätter bis zu 0,35 %, die Stängel bis zu 0,20 %. Der wertvollste Bestandteil des ätherischen Lavendelöls ist Linalylacetat (bis zu 50 %). Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass dieser Stoff ein starker Stimulator der regenerativen Funktionen der Zellen ist.

Die Pflanze enthält folgende nützliche Stoffe:

1. Cineol. Es ist ein ausgezeichnetes Antiseptikum und hilft, Schleim loszuwerden.
2. Tannin. Es wirkt positiv bei entzündlich-infektiösen Läsionen, Geschwüren und Verbrennungen der Schleimhäute von Mund, Nase und Kehlkopf. Wirksam bei Vergiftungen mit Schwermetallsalzen.
3. Citral. Gehört zu den antiseptischen Substanzen, hat eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung. Wirkt heilend auf entzündliche Prozesse im Augenbereich.
4. Ursolsäure. Wirkt sich aufgrund ihrer antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften sehr wohltuend auf die menschliche Gesundheit aus. Sie zeigt eine kardiostimulierende und antiatherosklerotische Wirkung und bekämpft tumoröse Neubildungen.
5. Valeriansäure. Notwendig zur Stimulierung der Motorik des Dickdarms.
6. Capronsäure. Unterstützt die normale Funktion des Kreislaufsystems, verstärkt die Entgiftungsfunktion der Leber, tötet Grippeviren in frühen Stadien ab.
7. Triterpenverbindungen. Im Wesentlichen sind dies biologisch aktive Kohlenstoffverbindungen. Sie sind für den menschlichen Körper notwendig, um gegen Tumore, Mikroben und verschiedene Viren zu kämpfen.
8. Gerbstoffe. Sie wirken blutstillend, entzündungshemmend, adstringierend, blockieren die Wirkung der pathogenen Flora. Fördern die schnellere Wundheilung und wirken stärkend auf die Blutgefäßwände. Auf der Magenschleimhaut bilden sie einen speziellen Schutzfilm, der Entzündungen und Schäden verhindert.
9. Borneol. Zunächst einmal ist es ein ausgezeichnetes Antiseptikum mit schmerzstillender und tonisierender Wirkung, hilft, Stress abzubauen und nervöse Anspannung zu lösen, tonisiert die Herztätigkeit. Kann die Durchblutung verbessern, die Verdauung anregen.
10. Cumarin. Verlangsamt die Blutgerinnung, zeichnet sich durch ein besonderes Aroma aus.
11. Organische Säuren. Ihre wichtige Rolle zeigt sich bei Stoffwechselprozessen.
12. Mineralische Salze. Jede Zelle des Körpers benötigt diese Stoffe, sonst könnte der Mensch sterben. Sie nehmen aktiv am Lebensprozess teil, normalisieren viele Funktionen, fördern die Blutbildung und Geweberegeneration, erhalten das Säure-Basen-Gleichgewicht.
13. Lavandulol. Wird aus dem ätherischen Öl gewonnen. Hat eine bakterizide Wirkung. Meistens ist es ein unverzichtbarer Bestandteil von Parfümerieprodukten.
14. Bitterstoffe. Sie wirken tonisierend und stärkend auf den Menschen. Werden angewendet, wenn der Verdauungsprozess verbessert werden muss, bei Erschöpfung, Neurasthenie oder Kraftlosigkeit. Sie stimulieren und regenerieren Stoffwechselprozesse.
15. Harz. Behandelt Hautkrankheiten, entzündliche Prozesse der Atemwege, einige Magenprobleme und fördert eine gesunde Darmflora.

Kaloriengehalt von getrocknetem Lavendel — 23 kcal pro 100 g. Eiweiß — 4 g, Fett — 0,7 g, Kohlenhydrate — 0,2 g.

Wohltuende Eigenschaften von Lavendel

Dank wertvoller Inhaltsstoffe hat diese Pflanze:

1. Bei Erkältungen und Grippe entfaltet es eine heilende Wirkung.
2. Normalisiert die Durchblutung.
3. Lindert Kopfschmerzen, insbesondere solche, die mit neurologischen Problemen und nervöser Erschöpfung verbunden sind.
4. Stellt in kurzer Zeit die Kräfte wieder her.
5. Hilft bei akuten Stadien des Rheumas.
6. Lindert Anfälle von Reizbarkeit und Angstzuständen.
7. Lindert Müdigkeitsgefühle und beseitigt Aggressionszustände.
8. Bekämpft Schlaflosigkeit und behandelt Essstörungen.
9. Besitzt windtreibende Eigenschaften und erhöht den Säuregehalt des Magensafts.
10. Verbessert die Blutzirkulation und löst Bronchialkrämpfe.
11. Ist ein ausgezeichneter Stimulator der Gehirndurchblutung.
12. Entfernt Giftstoffe aus dem Körper.
13. Fördert die schnellere Heilung von Prellungen oder Verbrennungen, eitrigen Wunden oder Furunkeln, Pickeln und Bänderdehnungen.
14. Wirkt als Wurmmittel.
15. Entspannt die Blutgefäße und Muskeln im Bereich von Kopf, Hals und um die Augen, hilft, Lidzucken zu beseitigen.

Wie Lavendeltee nützlich ist

Tee, der auf der Basis von Lavendel aufgebrüht wird, hat einen unverwechselbaren Geschmack und ein besonderes Aroma. Hier harmonieren Herbheit und Bitterkeit, die dem Getränk eine pikante Note verleihen. Gleichzeitig ist im Tee eine Süße vorhanden, die noch einige Zeit nach der Zubereitung anhält.

Für Frauen

Viele Frauen leiden unter prämenstrueller Migräne, aber Lavendeltee kann helfen, diese schmerzhaften Symptome zu lindern. Lavendel enthält eine geringe Menge an Vorstufen weiblicher Hormone, daher sollte dieser Tee bei gynäkologischen Erkrankungen täglich getrunken werden. Dazu wird ein halber Teelöffel zerkleinerte Blüten mit 200 ml kochendem Wasser übergossen, Honig hinzugefügt und 10 Minuten ziehen gelassen. Übrigens ist dieser Tee auch bei Erkältungen oder als Vorbeugungsmittel nützlich.

Dieses Getränk hilft vielen Frauen in den Wechseljahren, indem es Anspannung und übermäßige Reizbarkeit abbaut.

Für Männer

Der unschätzbare Effekt von Lavendeltee besteht darin, dass er Patienten mit Prostatitis oder Prostataadenom zugutekommt. Die Pflanze wirkt auf das Urogenitalsystem, lindert Schmerzen beim Wasserlassen und hemmt Entzündungsprozesse. Nach längerer körperlicher Anstrengung hilft das Getränk mit Lavendel, die Kräfte wiederherzustellen. Man kann Fußbäder für müde Beine machen – sie lösen Verspannungen und beugen Muskelkrämpfen vor.

Während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft sollte man besser keinen Lavendeltee trinken, da der hohe Gehalt an aktiven Substanzen und Verbindungen die Entwicklung des Fötus negativ beeinflussen kann. Es ist erwiesen, dass die in der Pflanze enthaltenen ätherischen Öle Kontraktionen der glatten Muskulatur der Gebärmutter auslösen. Dies kann zu einer Fehlgeburt führen.

Während der Stillzeit

Lavendeltee sollte mit großer Vorsicht und in sehr kleinen Dosen eingenommen werden. Es ist besser, in den ersten 3 Monaten nach der Geburt darauf zu verzichten, da er beim Kind eine allergische Reaktion auslösen kann. Dieser Tee ist jedoch nützlich, wenn sich Risse an den Brustwarzen gebildet haben. Durch das Bestreichen der betroffenen Stellen mit diesem pflanzlichen Getränk kann eine schnelle Wundheilung erreicht werden. Lavendel enthält eine besondere Substanz – Citral – die bei Auftragen auf die Haut nicht absorbiert wird.

Für Kinder

Für Kinder stellt Lavendel eine gewisse Gefahr dar. Im Körper von Jungen kann die Pflanze die männlichen Hormone unterdrücken und die Aktivität der weiblichen Hormone stimulieren, was äußerst unerwünscht ist. Für hyperaktive Kinder mit erhöhter Erregbarkeit sind Bäder mit Lavendel und Aromatherapie nützlich.

Bei den ersten Symptomen einer Erkältung oder Virusinfektion helfen Inhalationen mit Lavendel. Bevor man die Pflanze jedoch als Medikament für Kinder verwendet, sollte man immer einen Arzt konsultieren.

Lavendeltee in der Medizin

Ärzte empfehlen oft, Lavendeltee als wirksames harntreibendes Mittel zu verwenden.

Das Getränk wird häufig angewendet:

1. Wenn es nötig ist, nervöse Anspannung abzubauen, die Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Aktivität zu steigern.
2. Bei der komplexen Therapie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
3. Als Ergänzung zu Medikamenten bei Lähmungen nach einem Schlaganfall.
4. Bei Verdauungsstörungen oder Blähungen, Darmbeschwerden oder Koliken.

Es gibt von Ärzten entwickelte Behandlungskuren mit Kräuterabkochungen und Tee.

Schaden und Gegenanzeigen

Jeder Kräutertee kann Nebenwirkungen verursachen. Lavendel ist keine Ausnahme.

1. Dieses Getränk wird Personen mit Neigung zu hohem Blutdruck nicht empfohlen, insbesondere wenn sie Medikamente mit hohem Jod- oder Eisengehalt einnehmen.
2. Aufgrund des hohen Gehalts an bioaktiven Substanzen (die Pflanze enthält etwa 250) kann eine unkontrollierte Vorliebe für Lavendeltee eine allergische Reaktion auslösen. Sie äußert sich in Form von Hautausschlag, Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Schwindel oder Erbrechen und Übelkeit.
3. Wenn Lavendeltee häufig und in großen Mengen konsumiert wird, können Magen-Darm-Beschwerden, Koliken und Bauchschmerzen auftreten.

Ärzte warnen: Lavendeltee sollten folgende Personen nicht trinken:

• Personen mit Lebererkrankungen;
• Schwangere und stillende Frauen;
• Kinder;
• Patienten mit erhöhter Magensäure;
• Personen mit niedrigem Blutdruck;
• Patienten, die operiert wurden.

Rezepte zur Zubereitung von Lavendeltee

1. Für den Tee wird in der Regel getrocknetes Material verwendet, und jede Hausfrau hat ihre eigenen Zubereitungsgeheimnisse. Aber es gibt ein klassisches Rezept: 1–2 Esslöffel Blüten auf ein Glas kochendes Wasser. Damit der Tee mit seinem Geschmack und seinen gesundheitlichen Vorteilen erfreut, wird er 10–15 Minuten aufgebrüht.
2. Ein konzentriertes Getränk wird etwas anders zubereitet. Auf ein Glas kochendes Wasser kommen 5–6 Esslöffel zerkleinerte Blüten. Normalerweise wird dieser starke Tee bei Halsschmerzen sowie als Umschlag zur Behandlung und Desinfektion von Wunden und Verbrennungen und zum Spülen der Haare verwendet.
3. Wenn eine Behandlung von Verdauungsstörungen erforderlich ist, empfehlen Volksheiler dieses Rezept: Einen Teelöffel Blüten mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, unter geschlossenem Deckel 5 Minuten ziehen lassen. Es entsteht ein aromatisches und wohlschmeckendes Getränk, das zweimal täglich eingenommen werden sollte. Um den Geschmack erfrischender und milder zu machen, kann man eine kleine Menge Pfefferminze hinzufügen.
4. Wenn bei einer Person Katarakt diagnostiziert wurde, kann dieser mit Lavendeltee bekämpft werden. Dazu benötigt man Fenchelsamen und zerkleinerte getrocknete Lavendelblätter – je einen halben Teelöffel. Die Fenchelsamen sollten vorzugsweise in einer Pfanne kurz geröstet werden, bis sie eine leichte goldene Farbe annehmen. Die Zutaten mischen und in ein Gefäß geben. Mit kochendem Wasser übergießen und fünf Minuten ziehen lassen. Wenn das Getränk durchgezogen ist, kann es sowohl heiß als auch kalt getrunken werden.
5. Magenschmerzen können mit einem aufgebrühten Getränk behandelt werden: Einen Teelöffel zerkleinerte Blüten mit einem Glas kochendem Wasser übergießen. Nach 10 Minuten ist der Tee fertig. Über mehrere Tage hinweg täglich zwei Gläser trinken.
6. Zur Vorbeugung von Erkältungserscheinungen oder bei den ersten Anzeichen sollte man Lavendel (einige Zweige samt Blüten) nehmen, in einen Literbehälter geben und mit kochendem Wasser übergießen. Wenn das Getränk warm ist, einen Esslöffel Honig und einen halben Teelöffel Wodka hinzufügen. Den Tee trinken, sich hinlegen, zudecken und einschlafen.

Lavendeltee sollte in einem Porzellan- oder Glasgefäß aufgebrüht werden, nachdem man die Wände mit kochendem Wasser vorgewärmt hat. Die Pflanze kann mehrfach verwendet werden, aber die Ziehzeit sollte jedes Mal verlängert werden.

Interessante Fakten über Lavendel

1. Nicht umsonst hat Lavendel diesen Namen. Er leitet sich nämlich vom lateinischen Verb 'lava' ab, was 'waschen' bedeutet. Die alten Römer gaben beim Baden diese Pflanze ins Wasser, die der Haut Frische, ein gesundes Aussehen und einen wunderbaren Duft verlieh.
2. Geistliche begegneten Lavendel mit Respekt, da sie glaubten, er könne den Teufel persönlich in die Flucht schlagen. Daher verwendeten katholische Priester diese Pflanze beim Händedruck, und Gemeindemitglieder trugen Kreuze, die aus den Blütenständen gefertigt waren.
3. Den herrlichen, unverwechselbaren Duft, so besagt die Legende, erhielt die Pflanze von der Jungfrau Maria als Dank dafür, dass sie die Kleidung des kleinen Jesus schnell auf Lavendelsträuchern getrocknet hatte.
4. Lavendeltee, so behaupten Kenner, hat erstaunliche Eigenschaften: Er hilft bei der Selbsterkenntnis und kann Neid beseitigen.
5. Die Pflanze wird auch in verschiedenen magischen Ritualen verwendet. Man nimmt eine ungerade Anzahl von Zweigen, brüht sie auf klassische Weise auf, trinkt einen Teil und wischt sich mit dem Rest das Gesicht ab, während man die geheimen Worte spricht. So, sagen Magier, kann man selbst den gefährlichsten Fluch lösen.

Heutzutage wird Lavendel bei einem Fest zu Ehren dieser Pflanze gefeiert. Es findet jedes Jahr in vielen Ländern statt, besonders beliebt ist es jedoch in der Provence, wo es riesige landwirtschaftliche Flächen und ganze Felder gibt, auf denen jeden Sommer unzählige duftende Blüten erblühen. In erster Linie ist dies natürlich ein kommerzielles Ereignis: Hier werden lukrative Geschäfte abgeschlossen. Aber für Touristen, die das nächste Festival sehnsüchtig erwarten, gibt es viele Überraschungen rund um Lavendel. Auch Ausflüge zu den Lavendelfeldern locken viele an. Köche bereiten verschiedene Gerichte mit der Pflanze zu – von Salaten über Desserts und außergewöhnliche Süßigkeiten bis hin zu Getränken, auch alkoholischen. Ein großes Sortiment an parfümierten und kosmetischen Produkten ist erhältlich.

Foto von Lavendeltee