Espenrinde: heilende Eigenschaften und Kontraindikationen

Die Espe ist ein weit verbreiteter Laubbaum, der zur dekorativen Gestaltung von Parks und Stadtgärten verwendet wird. Häufig findet man ihn in Laub- und Mischwäldern. Diese Pflanze ist jedoch nicht nutzlos, obwohl sie keine essbaren Früchte hervorbringt. Die Espe besitzt ausgeprägte heilende Eigenschaften und kann als ökologisch reines Naturheilmittel dienen.

Chemische Zusammensetzung

Für medizinische Zwecke werden praktisch alle Teile der Pflanze verwendet, außer den Wurzeln. Sie sind schwer zu ernten, und es ist unmöglich, dies ohne Schaden für den Baum zu tun. In der Alternativmedizin wird jedoch die Rinde als wertvollster Teil angesehen. Sie enthält heilende Komponenten, die in vielen Arzneimitteln vorkommen. Die chemische Analyse des Materials hat gezeigt, dass die Espenrinde folgende Substanzen enthält:

• Phenole, Lignane;
• Gerbstoffe;
• pflanzliche Hormone, Sterine;
• Polysaccharidkomplex;
• Glykoside;
• Mineralverbindungen;
• Pektine;
• Pflanzenharze;
• ätherische Öle;
• Bitterstoffe;
• Pflanzenwachs;
• Antioxidantien;
• Komplex von Fettsäuren;
• organische Säuren;
• Vitamine der B-Gruppe;
• Ascorbinsäure;
• Rutin;
• Retinol;
• Tocopherol;
• Anthocyane;
• Cumarine.

Die in der Rinde der Pflanze produzierten bioaktiven Substanzen wirken sich positiv auf den menschlichen Körper aus. Sie können die Genesung beschleunigen, natürliche Regenerationsprozesse anregen, die Funktion von Organen beeinflussen und den gesamten Körper in einen Zustand der Homöostase versetzen.

Wie sieht die Espe aus und wo wächst sie?

Die Espe ist einer der am weitesten verbreiteten Laubbäume in Europa. Etwas seltener kommen Vertreter dieser Gattung in asiatischen Ländern vor. Aber auch dort sind sie in Wäldern und Waldsteppengebieten in großen Mengen verbreitet. Oft stehen Espen in Einzelpflanzungen, können in Mischwäldern vorkommen und vertragen die Nachbarschaft von Nadelbäumen gut. Hier sind die wichtigsten botanischen Merkmale der Pflanze:

• Wurzelsystem tiefreichend, bis zu 20–25 m;
• Stämme kräftig, säulenartig, marmoriert;
• Krone breit und ausladend;
• Blätter herzförmig, mit großen Zähnen an abgeflachten Blattstielen;
• Blüten in roten oder grünen Kätzchen;
• Früchte – kleine Nüsschen.

Die Espe wächst gut auf fruchtbaren Böden, passt sich aber auch an sandige, gut durchlässige Bodenarten an. Sie liebt Feuchtigkeit und kann gut entlang von Gewässern wachsen.

Ernte und Lagerung

Experten der Volksmedizin empfehlen, Mitte März mit dem Sammeln und Aufbereiten des Rohmaterials zu beginnen, sobald der Schnee geschmolzen ist. In dieser Zeit wird der Saftfluss in den Holzkapillaren aktiviert, und die Rinde enthält die höchste Konzentration an Wirkstoffen. Außerdem vertragen die Bäume in dieser Zeit das Abschneiden der Rinde viel besser und erholen sich schnell.

Es ist besser, die Rinde fernab der städtischen Hektik in der freien Natur zu schneiden. Achten Sie darauf, dass es in der Gegend, in der das Rohmaterial gesammelt werden soll, keine giftigen Fabriken oder Industrieanlagen gibt, die die Umwelt verschmutzen. Schneiden Sie keine Rinde von Bäumen, die an Straßen wachsen. Es ist auch verboten, pflanzliche Rohstoffe in Regionen mit ungünstiger radioaktiver Belastung zu sammeln.

Schneiden Sie die Rinde am besten von jungen Espen, die bis zu 5 Jahre alt sind. Um den Baum nicht zu schädigen, schneiden Sie die Rinde von den Ästen und nicht vom Stamm. Die Rinde regeneriert sich schneller an den Ästen. Selbst wenn ein Fehler gemacht wird, tötet er nicht den ganzen Baum, sondern führt nur zum Austrocknen eines einzelnen Astes. Die Rinde sollte nicht ringsum geschnitten werden; machen Sie kleine vertikale Schnitte, nicht mehr als zwei pro Baum. Legen Sie die abgeschnittenen Rindenstreifen in einen Korb oder eine Schachtel. Trocknen Sie sie anschließend auf eine der folgenden Arten:

• im Backofen bei höchstens 40 Grad;
• im elektrischen Trockner;
• auf einem Blatt Papier oder Karton auf natürliche Weise.

Es ist recht einfach zu erkennen, dass die Rinde getrocknet ist. Sie muss vollständig ihre Elastizität verlieren, brüchig und spröde werden. Danach können Sie das Rohmaterial zerkleinern, in Gläser verpacken und mit einem Deckel verschließen. Das fertige Rohmaterial ist bis zu zwei Jahre haltbar. Es ist jedoch besser, die Vorräte jährlich zu erneuern, da die Rinde mit der Zeit durch Oxidation einen Teil der nützlichen Inhaltsstoffe verliert.

Für diejenigen, die keine Zeit oder Möglichkeit haben, die Sammlung selbst durchzuführen, gibt es in Apotheken bereits getrocknete und verpackte Rinde. Dieses Arzneimittel kann gekauft und in denselben Rezepten verwendet werden – es gibt keinen Unterschied zwischen der Apotheken- und der hausgemachten Variante.

Heilende Eigenschaften der Espenrinde

In der alternativen Medizin wird Espenrinde hoch geschätzt, da sie bei mehr als 10 Krankheiten hilft. Diese Pflanze ist universell einsetzbar und kann sowohl äußerlich als auch innerlich mit gleicher Wirksamkeit angewendet werden. Heute sind die folgenden heilenden Eigenschaften der Pflanze am bekanntesten und gefragtesten:

• blutstillend;
• entzündungshemmend;
• hustenstillend;
• antibakteriell;
• antiviral;
• hepatoprotektiv;
• antiseptisch;
• regenerierend;
• zusammenziehend;
• antitumoral;
• fiebersenkendes;
• wurmbekämpfend;
• brechreizstillend;
• immunmodulierend;
• entspannend;
• harntreibend;
• schweißtreibend.

Diese heilenden Eigenschaften der Pflanze können für verschiedene Zwecke genutzt werden. Je nach Geschlecht und Alter sowie bei unterschiedlichen biologischen Zuständen können Nutzen und Schaden der Espenrinde unterschiedlich sein.

Für Frauen

Um die Frauengesundheit zu stärken, kann Espenrinde sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Sie wird bei hormonellen Störungen sowie zur Behandlung von Entzündungen in den Fortpflanzungsorganen eingesetzt. Es ist ein hervorragendes Mittel gegen häufige Frauenprobleme wie Mastitis und Mastopathie. Espenrinde hilft gut bei Gebärmutterblutungen. Die Verwendung der Mischung wirkt sich insgesamt positiv auf die Frauengesundheit und die Körperfunktionen aus, besonders bei einem aktiven Lebensstil. Die Rinde hilft bei der Regeneration, reduziert Stress und schützt Blutgefäße und Herz vor schädlichen Umwelteinflüssen.

Für Männer

Espenrinde kann sich um die Männergesundheit kümmern. Die jahrhundertealte Erfahrung zeigt, dass diese Pflanze in der Lage ist, folgende Probleme im männlichen Körper zu beseitigen:

• Unwohlsein beim Wasserlassen;
• Zystitis;
• Urethritis;
• Prostatitis;
• Beeinträchtigung der Fortpflanzungsfunktion;
• Entzündungen und Stauungsprozesse in den Beckenorganen.

Darüber hinaus ist die Anwendung von Espentinktur für Männer vorteilhaft, deren Arbeit mit täglicher schwerer körperlicher Anstrengung verbunden ist. Diese Pflanze kann Vitalität verleihen, die körperliche Ausdauer stärken, die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Infektionskrankheiten erhöhen und Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern.

Während der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. In dieser Zeit muss sie nicht nur an ihre eigene Gesundheit denken, sondern auch an den Zustand des Kindes, das sie austrägt. Nicht alle pflanzlichen Mittel sind in dieser Zeit unbedenklich. Auch Espenrinde wird während der Schwangerschaft nicht zur Anwendung empfohlen.

Diese Pflanze ist reich an pflanzlichen Hormonen, die die Entwicklung des Kindes und den Verlauf der Schwangerschaft stören können. Daher ist es in dieser Zeit besser, auf die Anwendung solcher Mittel zu verzichten. Sie können nur äußerlich angewendet werden, jedoch nach Rücksprache mit einem Arzt. Auch zum Gurgeln können sie verwendet werden, aber Mittel auf Basis von Espenrinde sollten nicht getrunken werden.

Für Kinder

Pädiater empfehlen nicht, pflanzliche Mittel auf Basis von Espenrinde bei der Behandlung von Kinderkrankheiten einzusetzen. Die Verwendung der Mischung ist erst ab dem sechsten Lebensjahr erlaubt. Die Dosierung sollte in diesem Fall jedoch dreimal geringer sein als bei Erwachsenen. Alkoholhaltige Mittel sowie zu konzentrierte Abkochungen und Aufgüsse sollten nicht verwendet werden.

In der Antike wurden Kinder mit Espenrinde gegen verschiedene Krankheiten behandelt. Die Pflanze kann in folgenden Situationen helfen:

• Fieber, hohe Temperatur;
• Halsschmerzen;
• Erkältung;
• Metabolisches Syndrom, Ketose (erhöhter Acetonspiegel);
• Infektiöse Hautkrankheiten, Streptodermie, Staphylokokken-Geschwüre;
• Hautreizung und Rötung.

Pflanzliche Mittel sollten sehr vorsichtig angewendet werden, wenn das Kind zuvor eine Allergie gegen Pflanzen oder Arzneimittel hatte. Es ist unbedingt zu prüfen, ob die Espenrinde eine allergische Reaktion hervorruft. Dazu sollte eine kleine Menge des wässrigen Aufgusses auf die empfindliche Haut des Handgelenks aufgetragen und die Reaktion beobachtet werden – wenn kein Juckreiz und keine Rötung auftreten, kann es bedenkenlos verwendet werden.

Beim Abnehmen

In früheren Zeiten wurde die Rinde der Espe zur Bekämpfung von Übergewicht eingesetzt. Sie kann eine hervorragende diätetische Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Aktivität sein. Aufgrund des hohen Gehalts an organischen Säuren und stoffwechselanregenden ätherischen Ölen kann die Pflanze den Fettverbrennungsprozess beschleunigen. Der Aufguss der Rinde muss mindestens 30 Tage lang eingenommen werden. In dieser Zeit kann man abnehmen, jedoch nur, wenn man einen hypokalorischen Lebensstil führt – weniger Kalorien aufnehmen und mehr verbrauchen.

Espenrinde in der Volksmedizin

In der Alternativmedizin wird Espenrinde als einzigartiges, universelles Mittel geschätzt, da es in den unterschiedlichsten Situationen angewendet werden kann. Je nach Situation und Gesundheitszustand sowie unter Berücksichtigung der zu lösenden Probleme sollten jedoch geeignete Rezepte und Einnahmeschemata ausgewählt werden.

Bei Diabetes mellitus

Die Pflanze hilft, Komplikationen bei Diabetes mellitus zu bekämpfen, normalisiert den Stoffwechsel und senkt den Blutzuckerspiegel. Die Mischung kann sowohl bei Diabetes Typ 1 als auch Typ 2 eingesetzt werden. Es sollten nur wässrige Aufgüsse und Abkochungen verwendet werden. Alkoholische Tinkturen können das Wohlbefinden negativ beeinflussen und zu einer Verschlechterung des Befindens führen. Zur Behandlung von Diabetes mellitus können 3 beliebte Rezepte verwendet werden.

1. 1 Tasse der Mischung in 600 ml Wasser 30 Minuten lang kochen, abseihen und nach jeder Mahlzeit einen Esslöffel trinken.
2. Die Rinde und die trockenen Knospen zu gleichen Teilen zu Pulver zerreiben. Auf nüchternen Magen einen Teelöffel des Pulvers essen, mit zwei Gläsern warmem Wasser trinken. Nach 20 Minuten muss unbedingt etwas gegessen werden, da der Blutzuckerspiegel auf kritische Werte fallen kann.
3. 1 Teelöffel Rinde in einer Tasse mit 250 ml kochendem Wasser aufgießen. Vor dem Frühstück trinken. Die Behandlung 2 Monate lang fortsetzen, dann für den gleichen Zeitraum pausieren und den Kurs wieder aufnehmen.

Das häufigste Problem, mit dem Diabetiker konfrontiert sind, ist das schlechte Befinden aufgrund eines Überschusses an Ketonkörpern und Toxinen. Um die unangenehmen Symptome zu beseitigen, sollte man 2-3 Mal täglich einen schwachen Tee aus einer Mischung von Rinde und Espenknospen trinken.

Bei Pankreatitis

Pankreatitis ist eine schwere Erkrankung. Die Schwierigkeit besteht darin, dass bei jedem Schub die Funktion eines der Hauptbestandteile des Verdauungssystems – der Bauchspeicheldrüse – gestört wird. Dieses Organ ist sehr empfindlich gegenüber toxischen Medikamenten, daher gelingt es nicht immer, einen Schub durch die Einnahme von Arzneimitteln zu stoppen. Als Alternative oder Ergänzung zur Behandlung der Erkrankung kann ein Aufguss aus Espenrinde hinzugefügt werden.

Das Mittel wird nach einem klassischen Rezept zubereitet. Das pflanzliche Rindenpulver muss aufgebrüht werden, egal ob in einer Tasse oder in einer Thermoskanne, und mindestens zwei Stunden ziehen. Auf 250 ml Wasser nimmt man 1 Esslöffel der Mischung. Die resultierende Flüssigkeit sollte auf 5 Portionen aufgeteilt und innerhalb eines Tages getrunken werden. Trinken Sie diesen Aufguss während der Mahlzeiten. Da bei Pankreatitis häufige und kleine Mahlzeiten empfohlen werden, ist es nicht schwierig, die Mahlzeiten mit der Einnahme des pflanzlichen Arzneimittels zu kombinieren.

Bei Gastritis

Die Espe ist eine universelle Pflanze für Personen, bei denen Gastritis diagnostiziert wurde. Sie kann sowohl bei erhöhter als auch bei niedriger Magensäurekonzentration eingesetzt werden. Bei niedriger Säure sollten Sie 100 ml des Aufgusses 10–15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken. Bei erhöhter Säure wird empfohlen, die gleiche Menge 30 Minuten nach dem Essen einzunehmen. Um gute, dauerhafte Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie das Mittel einen ganzen Monat lang einnehmen. Während dieser Zeit sollten Sie auf saure Lebensmittel, scharfe Gewürze, Kaffee und Alkohol verzichten.

Bei Verstopfung

Espenrinde wird sogar von Fachleuten der traditionellen Medizin verschrieben. Sie hat eine milde abführende Wirkung, reinigt den Darm und stellt die Peristaltik wieder her. Gleichzeitig kann die Pflanze die Mikroflora positiv beeinflussen, indem sie die quantitativen und qualitativen Werte der nützlichen Bakterien im Darm wiederherstellt.

Verstopfungen sollten nach einem von Ihrem Arzt verordneten Schema behandelt werden. Wenn Sie keine Fachleute für Empfehlungen zur Verwendung der Rinde aufsuchen möchten, können Sie eines der universellen Rezepte als Grundlage nehmen.

1. Bereiten Sie einen Ölauszug zu (kochen Sie einen Esslöffel Rinde in 200 ml Öl) und trinken Sie morgens jeweils 1 Teelöffel.
2. Bereiten Sie einen Aufguss zu – 200 ml auf einen Teelöffel – und trinken Sie ihn auf nüchternen Magen in warmem Zustand.
3. Trinken Sie morgens jeweils einen Teelöffel der alkoholischen Tinktur, verdünnt in kaltem abgekochtem Wasser.

Die Behandlungsdauer sollte nicht länger als 7 Tage sein, da ein gegenteiliger Effekt eintreten kann. Bei zu langer Anwendung kann Espenrinde eine Verstärkung der Verstopfung hervorrufen.

Bei Gicht

Die Behandlung von Gicht umfasst die äußerliche Anwendung einer Salbe bei Schmerzen und die orale Einnahme einer alkoholischen Tinktur. Erwarten Sie keine schnellen Ergebnisse – Sie müssen mindestens 6 Monate lang behandeln, abwechselnd 30 Tage Behandlung und einen ebenso langen Pausenzeitraum.

Rezept für die Salbe:

• 10 g Asche von Espenrinde;
• 40 g Rindenpulver;
• 100 g Schweinefett.

Mischen und 3 Wochen ziehen lassen. Zweimal täglich auftragen, bei Schmerzen auch häufiger. Die Rindentinktur wird ebenfalls zur zweimaligen täglichen Anwendung hergestellt – 20 Tropfen pro Mal.

Rezept für die Tinktur gegen Gicht:

• 20 g Rinde;
• 10 g Blätter;
• 10 g getrocknete Kätzchen;
• 100 ml medizinischer Alkohol.

Alle Zutaten in eine Flasche geben und mit Alkohol auffüllen. Während die Mischung zieht, etwa alle 4 Tage schütteln. Nach 2 Wochen abseihen und mit der Einnahme beginnen.

Für die Leber

Bei Virushepatitis, Gelbsucht und Stauungserscheinungen in der Leber ist ein Espenaufguss die erste Hilfe. Sie können einfach die Rinde nehmen – 2 Teelöffel auf 1 Liter Wasser. In einem verschlossenen Glas ziehen lassen, durch ein Sieb abgießen und über den Tag verteilt anstelle von Wasser trinken. Eine wirksamere Methode ist jedoch die Verwendung einer Kombination:

• 5 Teelöffel Rindenpulver;
• 2 Teelöffel Kalmuswurzel;
• eine Prise Johanniskraut und bitteren Wermut;
• 1 l Wasser.

Die Mischung zum Kochen bringen, 2–3 Minuten kochen lassen und dann ziehen lassen. Das fertige Mittel 10 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen, jeweils 1 Schnapsglas. Nicht mit Wasser nachspülen.

Bei Hämorrhoiden

Die Espe hilft, Hämorrhoidalknoten zu verkleinern, Entzündungen zu lindern und Blutungen zu stoppen. Wenn die Knoten klein sind, können Sie bei richtiger Anwendung dieser Pflanze vollständig von ihnen befreit werden.

1. Nehmen Sie die Tinktur dreimal täglich mit einem Teelöffel ein. Sie müssen sie mit Wasser verdünnen.
2. Bereiten Sie einen Sud zu. Den Trester bewahren Sie auf und legen Sie ihn in ein Mulltuch als Kompresse auf die Problemstellen.
3. Auch die Verwendung eines Ölauszugs zum Einreiben bei Entzündungen ist nützlich.

Hämorrhoiden können jahrelang keine Beschwerden verursachen, aber bei einer Schwächung des Körpers entzünden. In solchen Situationen kann eine pflanzliche Therapie helfen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen: Wenn eine Blutung auftritt, dürfen Sie auf keinen Fall versuchen, das Problem selbst zu lösen. In diesem Fall kann nur ein chirurgischer Eingriff die Behandlung sein, da sonst ein Risiko für die Gesundheit und das Leben besteht.

Bei Blasenentzündung

Zur Behandlung von Blasenentzündung sollten Sie nicht nur Espenrinde verwenden. Es ist empfehlenswert, komplexe Kräutermischungen zu nutzen. Es gibt mehrere allgemein anerkannte Varianten, die das Problem innerhalb von 2–3 Tagen lösen können. Die Kräutermischungen verbessern das Wohlbefinden von Beginn der Anwendung an. Die beliebteste Mischung wird aus folgenden Zutaten zubereitet:

• Salbei – 5 g;
• Süßholzwurzel – 5 g;
• Espenrinde – 20 g;
• Wacholderbeeren – 10 g.

Kochen Sie die Mischung in 800 ml Wasser im Wasserbad und lassen Sie sie 20 Minuten ziehen. Das Mittel kann nicht nur bei Blasenentzündung, sondern auch bei anderen Erkrankungen des Harnsystems nützlich sein. Trinken Sie den Aufguss alle 3 Stunden 50 ml.

Außerdem wird eine komplexe Mischung zur Zubereitung eines Suds verwendet, aus dem Bäder bei Blasenentzündung gemacht werden. Zutaten:

• Mischung aus Blättern, Rinde und Kätzchen der Espe – 20 g;
• Blüten des dreifarbigen Veilchens – 10 g;
• Ackerschachtelhalm – 10 g;
• Ringelblume – 10 g.

Gießen Sie die Mischung in einem emaillierten Topf mit kaltem Wasser (2 l) auf, kochen Sie sie 5 Minuten lang, lassen Sie sie ziehen und verwenden Sie sie für medizinische entzündungshemmende Bäder.

Gegen Prostatitis

Bei Prostatitis kommt es häufig zu Verschlimmerungen. Es können Infektionen hinzukommen und andere zugehörige Organe und Systeme sich entzünden. Die Behandlung sollte sofort beginnen, ohne das Auftreten von Komplikationen abzuwarten. Zur Wiederherstellung der männlichen Gesundheit eignet sich ein wässriger Sud aus Espenrinde, der im Wasserbad aus 50 g der Mischung und 1 l Wasser zubereitet wird. Der starke Sud wird 20 Minuten gekocht, zieht gelassen und im Kühlschrank aufbewahrt.

Das Einnahmeschema ist einfach, aber Sie müssen die Tage beachten:

• erste Woche – 100 ml zweimal täglich;
• zweite Woche – 50 ml zweimal täglich;
• dritte Woche – 50 ml morgens.

Wenn die Symptome der Prostatitis nicht verschwunden sind, können Sie eine zehntägige Pause einlegen und dann den Kurs nach dem gleichen Schema wiederholen.

Gegen Husten

Husten kann ebenfalls mit Espe behandelt werden. Je nach Schweregrad und Art des Hustens können Sie passende Rezepte auswählen und die Pflanzen kombinieren. Aus Espenrinde und anderen Zutaten können Sie sogar Lutschbonbons herstellen, die das Atmen erleichtern, Hustenanfälle beseitigen und Entzündungen lindern.

Rezept für Lutschbonbons:

• 2 Esslöffel starker Rindenaufguss;
• 2 Esslöffel Zucker;
• 1 Teelöffel Zitronensaft.

Kochen Sie alles, bis es eine Karamellkonsistenz erreicht, und gießen Sie es in Förmchen oder verteilen Sie es tropfenweise dosiert auf Backpapier. Die fertigen Lutschbonbons in Puderzucker wälzen und bei trockenem und nassem Husten 3–4 Stück pro Tag verwenden.

Auch bei anhaltendem Husten kann man eine Wodka-Tinktur zum Einreiben des Brustkorbs verwenden, wobei der Herzbereich zu meiden ist – er benötigt keine übermäßige Stimulation. Dasselbe Mittel kann man zur Hälfte mit Wasser verdünnen und vor dem Schlafengehen als Umschlag anwenden. Um den Körper bei der schnelleren Bewältigung der Symptome zu unterstützen, sollte man Tee aus Zweigen und Kätzchen der Espe trinken.

Gegen Parasiten

Bei parasitären Darminfektionen können nicht immer starke pharmazeutische Präparate eingenommen werden. Sie können Krämpfe der Atemwege hervorrufen und zu Störungen der Nervenfunktion führen. Die Espenrinde reinigt den Körper jedoch sanft von Parasiten und tötet sogar Larven ab. Es gibt 2 Anwendungsmöglichkeiten.

1. Einen Sud kochen – 0,5 l Wasser und ½ Tasse Rinde. Alle 2 Stunden trinken, sodass die gesamte Menge an einem Tag verbraucht wird. Kur: 7–10 Tage.
2. Trockenes Rindenpulver (1 Esslöffel) mit einer zerdrückten Knoblauchzehe und einem Teelöffel Honig mischen. Auf nüchternen Magen essen und mit viel warmem Wasser nachspülen. Wiederholen Sie den Vorgang 5–7 Tage lang.

Während der Behandlung sollte man eine Diät einhalten – möglichst viel Gemüse essen, insbesondere Kreuzblütler (alle Kohlarten), morgens 1 Teelöffel Sesam- oder Leinöl einnehmen, um den Reinigungsprozess des Körpers zu beschleunigen.

Gegen Bluthochdruck

Bei Bluthochdruck sollte die Behandlung so früh wie möglich beginnen. Wenn der Moment verpasst wurde, in dem man noch mit pflanzlichen Aufgüssen auskommt, hilft die Rinde nicht mehr. Rezepte und Einnahmeschemata:

1. ½ Löffel Tinktur auf ein Schnapsglas Wasser – 2-mal täglich bis zu drei Wochen lang trinken.
2. 1 Glas Espentee zur Vorbeugung über 30 Tage.
3. Bei einem Bluthochdruckanfall – 2 Teelöffel Rinde mit einer Tasse kochendem Wasser aufbrühen, 30 Minuten ziehen lassen und trinken, solange der Aufguss noch warm ist.

Wenn hypertensive Krisen selten auftreten, kann die Gesundheit durch eine prophylaktische Einnahme von Rindenpulver wiederhergestellt werden – täglich eine Prise der Mischung auf nüchternen Magen kauen.

Bei Arthritis

Bei Entzündungen des Gelenkgewebes und Schmerzen hilft die milde schmerzlindernde Wirkung der Rinde. Der Sud lindert Entzündungen, und ein kraftvoller Komplex aktiver organischer Substanzen regt die Geweberegeneration auf Zellebene an. Dadurch kann die Beweglichkeit der Gelenke schnell wiederhergestellt werden. In der Volksmedizin werden drei beliebte Rezepte zur Behandlung von Arthritis verwendet.

1. 45 g trockene Espenrinde mit 1 l kochendem Wasser aufbrühen und 2 Stunden ziehen lassen. 2 Wochen lang jeden Morgen und Abend ½ Glas trinken.
2. Eine starke Wodka-Tinktur auf Rinde wird über zwei Monate hinweg verwendet. Morgens direkt vor dem Frühstück 1 Teelöffel trinken. Nach 2 Monaten eine Pause von 30 Tagen einlegen und die Behandlung dann bis zur vollständigen Wiederherstellung der Gelenke fortsetzen.
3. 20 g Kraut mit 100 ml starkem Rotwein übergießen, abgedeckt einen Tag lang stehen lassen. Die erhaltene Flüssigkeit für Umschläge und Verbände über Nacht verwenden.

Wenn die Entzündung abgeklungen ist, kann man jeden Abend vor dem Schlafengehen die schmerzenden Gelenke mit der Wodka-Tinktur einreiben, danach darf man nicht in die Kälte gehen.

Bei Pilzinfektionen

Bei Pilzinfektionen der Fußhaut und Nägel kann Espenrinde ebenfalls ein wirksames Mittel sein. Allerdings muss das pflanzliche Material richtig verwendet werden. Zur Behandlung von pilzbefallenen Nägeln wird ein alkoholischer Extrakt verwendet, der in die Nagellunula eingerieben und unter die Nagelplatte geträufelt werden muss.

Die Wiederherstellung der von Pilzinfektionen befallenen Fußhaut erfordert eine langanhaltende Behandlung. Dazu werden Fußbäder empfohlen. Brühen Sie 2 Esslöffel Rinde in kochendem Wasser auf, lassen Sie es ziehen und warten Sie, bis es auf 40 Grad abgekühlt ist. In dieser Flüssigkeit dämpfen Sie die Füße 10–15 Minuten vor dem Schlafengehen. Um die Pilzinfektion vollständig zu beseitigen, wiederholen Sie den Vorgang jeden Abend. Danach ziehen Sie saubere, mit einem Bügeleisen gebügelte Baumwollsocken an.

Für die Behandlung von Füßen und Nägeln kann auch eine Salbe verwendet werden, die aus Olivenöl, Asche und Rindenpulver hergestellt wird. Auf 100 ml Öl nehmen Sie 50 g Rindenpulver und 20 g Asche, die beim Verbrennen der Sammlung entstanden ist. Mischen Sie alles, lassen Sie es 2 Wochen ziehen und schmieren Sie nachts die betroffenen Stellen ein.

Bei Tuberkulose

Espenrinde galt seit jeher als eines der wirksamsten natürlichen Antibiotika. Mit ihrer Hilfe gelang es, Tuberkulose selbst in den spätesten Stadien zu heilen, sofern der Patient umfassend versorgt und richtig ernährt wurde.

Das Medikament zur Genesung bei verschiedenen Formen der Lungentuberkulose unterscheidet sich. Bei der geschlossenen Form wird ein Aufguss zubereitet:

• 2 Esslöffel Rinde;
• 500 ml Wasser.

Lassen Sie das Mittel in einer Thermoskanne ziehen oder wickeln Sie es während der Ziehzeit ein. Nach 3 Stunden abseihen und alle 3 Stunden 50 ml trinken. Bei der offenen Form der Tuberkulose werden zwei Rezepte verwendet.

1. 1 Tasse Rinde mit kochendem Wasser (1 l) übergießen und so lange kochen, bis die Hälfte aus dem Topf verdampft ist. Den Rest durch ein Sieb abgießen und 3–4 Mal täglich 50 ml einnehmen.
2. 250 g Dachsfett im Wasserbad schmelzen. 4 Esslöffel Espenrindenpulver hinzufügen. Eine Stunde lang kochen und 3 Mal täglich vor den Mahlzeiten 1 Teelöffel einnehmen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Menschen in früheren Zeiten keine Resistenz gegen die meisten Antibiotika hatten. Die Bakterien, die Tuberkulose verursachen, konnten sogar mit pflanzlichen Mitteln abgetötet werden. Heutzutage sind sie gegen viele antibakterielle Mittel resistent, daher darf bei der Behandlung der Tuberkulose nicht nur auf Phytotherapie zurückgegriffen werden. Es ist zwingend erforderlich, die vom Phthisiologen und Pneumologen verschriebenen Hauptmedikamente einzunehmen, sich regelmäßig untersuchen zu lassen und den Verlauf zu überwachen.

Verschiedene Heilzubereitungen

Die trockene Baumrinde muss richtig vorbereitet werden, um sie als Medizin nutzen zu können. Es gibt Dutzende von Rezepten für Arzneimittel. Die besten Optionen werden im Folgenden vorgestellt.

Aufguss

Ein Wasseraufguss wird in einer hochwertigen Thermoskanne zubereitet, die die Wärme mindestens 5–6 Stunden halten kann. Kochen Sie 500 ml Wasser auf und gießen Sie es über 2 Esslöffel gemahlene Baumrinde. Wenn der Aufguss fertig ist, seihen Sie ihn in ein Glas oder eine Flasche mit Deckel. Das fertige Mittel behält seine Eigenschaften bis zu 5 Tage, wenn es im Kühlschrank aufbewahrt wird. Es ist jedoch besser, es frisch zuzubereiten und innerhalb von 3 Tagen zu verbrauchen.

Aufgesetzter

Um ein möglichst nützliches und konzentriertes Heilmittel aus Espenrinde herzustellen, sollte man ein Rezept für einen Wodka-Auszug in Betracht ziehen. Die Zubereitung ist denkbar einfach, es sind nur wenige Schritte nötig. Schritt-für-Schritt-Anleitung:

• 200 g Rinde mit einer Beißzange oder einer Schere zerkleinern;
• 0,5 l Wodka in ein sauberes Glasgefäß gießen;
• Mit einem Deckel verschließen;
• 14–20 Tage im Dunkeln ziehen lassen.

Danach das Gefäß öffnen und den Inhalt abseihen. Den ausgepressten Trester kann man wegwerfen, den Auszug für medizinische Zwecke einnehmen, 1 Teelöffel pro Einnahme.

Abkochung

Für die Zubereitung eines Rindenabsuds benötigt man einen tiefen emaillierten Topf mit Deckel. 1 Tasse Rinde mit 1 Liter kaltem Wasser übergießen, 30 Minuten ziehen lassen und dann auf den Herd stellen. Bei geringer Hitze die Flüssigkeit unter dem Deckel zum Kochen bringen. Dann den Absud bei geschlossenem Deckel 10–15 Minuten köcheln lassen. Wenn die Flüssigkeit abgekühlt ist, in ein sauberes Glas abseihen. Das fertige Mittel 2–3 Esslöffel pro Einnahme einnehmen. Den Absud im Kühlschrank höchstens 4–5 Tage aufbewahren.

Tee

In der Antike wurde Tee aus Espenzweigen und -rinde als belebendes, tonisierendes und erholsames Getränk verwendet. Man kann ihn statt Wasser bei chronischer Müdigkeit oder Apathie trinken. Außerdem hilft er gegen Erkältungen und bei hohem Fieber. Die Zubereitung des Tees ist einfach: 400 ml kochendes Wasser über 1 Esslöffel zerkleinerte Rinde oder getrocknete junge Zweige gießen. Den Tee (höchstens 7 Minuten) ziehen lassen, dann abseihen und trinken. Als Geschmackszusatz empfiehlt sich Honig oder Beerenmarmelade.

Salbe

Eine Salbe aus Espenrinde wird mit gereinigtem Schweinefett (Schmalz) zubereitet. Für die Herstellung eines solchen Heilmittels muss die Rinde zunächst bei niedrigster Temperatur im Backofen getrocknet werden. Sie sollte möglichst brüchig sein. Danach muss man sie zu Pulver mahlen. Wenn keine Kaffeemühle vorhanden ist, kann man die Rinde in einen festen Plastikbeutel legen und mit einem Nudelholz darüber rollen, um das Material zu zerstoßen.

Das Gefäß für die Salbenzubereitung sollte dicke Wände haben, z. B. ein gusseiserner Topf. 200 g Schmalz schmelzen. Zum flüssigen Fett 3 Esslöffel zerstoßene Rinde hinzufügen und umrühren. Den Behälter mit einem Deckel verschließen und im Backofen bei bis zu 100 Grad mindestens 2 Stunden garen. Wenn die Salbe fertig ist, durch ein Mulltuch abseihen, damit keine Rindenstücke in das Gefäß gelangen. Wenn die Salbe erstarrt ist, den Deckel schließen und im Kühlschrank aufbewahren. Für den einmaligen Gebrauch die Salbe mit einem sterilen Löffel oder einem Holzspatel entnehmen – nicht mit den Händen, da sich dadurch die Haltbarkeit verkürzt.

Ölauszug

Als wirksamstes Mittel zur äußerlichen Anwendung gilt der Ölauszug aus Espenrinde. Neben der heilenden Kraft der Pflanze selbst profitiert die Haut auch von den Ölen, die bei der Zubereitung des Mittels verwendet werden. Für die Herstellung des Heilmittels werden folgende Zutaten benötigt:

• 50 g zu Pulver zerkleinerte Rinde;
• 100 g Sonnenblumenöl;
• 100 g Olivenöl.

Sie müssen das Pulver der Rinde in einen trockenen und sauberen Topf geben. Mit pflanzlichen Ölen übergießen und bei 80 Grad Celsius 40 Minuten lang erhitzen. Danach abkühlen lassen (den Vorgang nicht beschleunigen, da die Mischung gut durchziehen muss). Die Öllösung durch ein Sieb und ein Mulltuch abseihen, damit keine Holzpartikel eindringen, in eine Flasche füllen und mit einem Deckel verschließen. Zur äußerlichen Anwendung verwenden.

Um einen Ölauszug herzustellen, können Sie jede Art von Pflanzenöl verwenden. Eine Möglichkeit ist, die Rinde in Hanföl zu kochen, dann wird der Auszug noch wirksamer. Er kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Dieses Mittel hilft bei der Behandlung von fortgeschrittenen Wunden und Geschwüren sowie bei der Genesung nach Verletzungen. Die innere Einnahme ist bei Krebserkrankungen, Lungenentzündungen sowie Erkrankungen des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems angezeigt.

Anwendung in der Kosmetik

Die Rinde der Espe ist eine der beliebtesten Pflanzen bei Liebhaberinnen natürlicher Mittel. Dieser Rohstoff eignet sich zur Herstellung von Pflegeprodukten, die für die Schönheit und den Glanz der Haare sowie für die Gesichtspflege verwendet werden können.

1. Bei Hautproblemen, die durch Unterhautmilben (Demodikose) verursacht werden, sollten Sie Ihr Gesicht mit einem Sud aus der Rinde waschen. Führen Sie diese Prozedur zweimal täglich durch. Während der Behandlung sollten Sie auf dekorative Kosmetik verzichten.
2. Der Ölauszug kann zur Beruhigung schuppiger Gesichtshaut und zur Durchführung einer verjüngenden Lymphdrainage-Massage nach der „Asahi“-Technik verwendet werden.
3. Für brüchiges und dünnes Haar kann ein starker Espensud verwendet werden. Spülen Sie das Haar damit oder massieren Sie es nach dem Auswaschen des Shampoos in die Kopfhaut ein. Die in dem pflanzlichen Mittel enthaltenen Substanzen stärken die Haarfollikel und fördern das Wachstum.
4. Zur schnellen Hautregeneration nach einer Reinigung können Sie das Gesicht mit einer Lotion abtupfen – mischen Sie 1 Teelöffel der alkoholischen Tinktur mit 20 ml Kamillenaufguss. Verwenden Sie diese Mischung 3 Mal täglich – sie wirkt beruhigend, verengt die Poren und lindert Rötungen.
5. Bei Akne sollte das Gesicht mit einer Espentinktur abgerieben werden, die zur Hälfte mit abgekochtem Wasser verdünnt ist. Während der Behandlung sollten Sie auf die übliche Pflegekosmetik verzichten und stattdessen Teerseife verwenden.

Mit einem Espensud können Sie Bäder für Nägel und die Haut der Hände machen. Die Pflanze stärkt die Nägel und erhöht ihre Elastizität. Wenn die Haut an den Händen Risse, Kratzer oder Nagelhautfetzen aufweist, sollten Sie 10–14 Tage lang täglich Bäder nehmen, bis die vollständige Heilung eintritt.

Gegenanzeigen für die Anwendung

Nicht jeder kann die heilende Kraft der Espenrinde nutzen. Denn diese Pflanze hat eine sehr konzentrierte Zusammensetzung. Sie verändert die Körperfunktionen erheblich, sodass sie bei Vorliegen von Kontraindikationen der Gesundheit schaden kann. Sie sollten wissen, bei welchen Zuständen und Diagnosen diese Pflanze nicht verwendet werden darf:

• allergische Reaktionen auf Mittel, die Espenrinde enthalten;
• chronische Verstopfung, Darmverschluss;
• akute infektiöse Darmerkrankungen;
• Kinder unter 6 Jahren;
• Stillzeit;
• Schwangerschaft, insbesondere das erste Trimester;
• schwere Stadien von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Thrombose.

Falls keine Kontraindikationen vorliegen, aber Bedenken hinsichtlich der Einnahme von Espenrinde bestehen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Die Pflanze kann schädlich sein, wenn die Dosierungsempfehlungen nicht eingehalten werden oder bei zu langer Anwendung. Es ist wichtig, alle drei Monate eine Pause einzulegen, um der Gesundheit mit dem pflanzlichen Mittel nicht zu schaden.

Nebenwirkungen

Selbst bei normaler Körperfunktion und ohne Kontraindikationen kann die Anwendung von Espenrinde manchmal zu Nebenwirkungen führen. Meist sind davon diejenigen betroffen, die die Dosierungsregeln missachten oder das Mittel zu häufig anwenden. Hier eine Liste der Nebenwirkungen, die wenn auch selten, bei der Verwendung von Espenrinde auftreten können:

• Verstopfung;
• Bauchschmerzen und -krämpfe;
• erhöhte Blutgerinnung;
• Hypotonie-Anfälle;
• Mundtrockenheit, leichte Dehydrierung (aufgrund der harntreibenden Wirkung);
• Verringerung des Appetits.

Wenn solche Symptome während der Anwendung von Espenrinde auftreten, sollten Sie eine kurze Behandlungspause einlegen. Möglicherweise müssen Sie die Dosierung reduzieren oder das Einnahmeschema überdenken. Für genauere Empfehlungen wenden Sie sich am besten an einen Arzt oder einen Fachmann für Phytotherapie.

Espenrinde ist ein starkes organisches Heilprodukt. Bei sachgemäßer und maßvoller Anwendung können Sie sich und Ihre Angehörigen gesundheitlich stärken und verschiedene Krankheiten und unangenehme Symptome loswerden.