Verbene: Heilkräfte und Kontraindikationen

Verbene ist eine krautige Pflanze, die man im Volksmund auch als Taubenkraut, Gusseisenkraut oder Eisenkraut bezeichnet. Auf Lateinisch wurde sie „heiliger Zweig“ genannt, was viel besser zu dieser nützlichen Heilpflanze passt.

Chemische Zusammensetzung

Verbene ist reich an verschiedenen Substanzen.

1. Zu ihren Bestandteilen zählt Verbenamin, das eine ganze Reihe nützlicher Eigenschaften besitzt: Es wirkt entzündungshemmend und fiebersenkend, regt die Gallenbildung an, wirkt antiallergisch und lindert Krämpfe.
2. Die in der Heilpflanze enthaltenen Glykoside bekämpfen Mikroben und wirken beruhigend, harntreibend und gefäßerweiternd. Auch die in der Verbene enthaltenen Tannine sind in der Lage, Mikroben und Bakterien entgegenzuwirken.
3. Carotin, das im menschlichen Körper zu Vitamin A abgebaut wird, fördert normale Oxidationsprozesse, beeinflusst den Stoffwechsel und die Alterung und unterstützt das Immunsystem.
4. Das ätherische Öl in der Verbene ist ein hervorragendes entzündungshemmendes und bakterizides Mittel, das der Heilpflanze eine beruhigende Wirkung verleiht. Auch die in der Verbene enthaltene Kieselsäure gehört zu den antiseptischen Mitteln.
5. Verbene ist eine Fundgrube für Vitamin C, das starke antioxidative Eigenschaften besitzt und eine gute wundheilende Wirkung hat.
6. Die Fähigkeit, die Gefäße vor Cholesterinanhaftung und Plaquebildung zu schützen, verleiht der Heilpflanze das Steroid Sitosterin. Flavonoide arbeiten mit Sitosterin zusammen und erhöhen die Elastizität der Gefäßwände, um einer Sklerose vorzubeugen.
7. Die in der Heilpflanze enthaltene Bitterkeit hat nützliche Eigenschaften: Sie normalisiert die Verdauung. Auch der Schleim in der Verbene wirkt sich auf die Verdauung aus, indem er eine einhüllende Wirkung entfaltet. Seine weitere Funktion ist schleimlösend.

Aussehen und Vorkommen

Verbene kann sowohl einjährig als auch mehrjährig sein. Diese krautige oder halbstrauchige Pflanze wird bis zu einem Meter hoch und hat daher eine sehr kräftige Wurzel.

Der Stiel kann je nach Verbene-Art und Wachstumsbedingungen aufrecht, niederliegend oder sogar kriechend sein. Die Stielform ist vierkantig und mit feinen Borstenhaaren bedeckt. Die Blätter stehen paarweise gegenüber, sind behaart, oval und haben am Rand ziemlich große Zähnchen. Die Farbe ist tiefgrün.

Die Verbene blüht je nach Art und Standort im Juni oder Juli. Die kleinen Blüten, deren Kelche wie Trichter aus fünf Blütenblättern von bis zu 2,5 cm Durchmesser geformt sind, sitzen in rispenförmigen Blütenständen. Jede Rispe enthält 30 bis 50 Blüten. Die Farben der Verbene-Rispen sind sehr vielfältig: Sie können weiß oder gelb, rosa oder lachs, hellblau oder blau sowie verschiedene Rottöne aufweisen. Nach der Blüte im August bilden sich hellbraune oder bräunlich-grüne Nüsschenfrüchte, die aus vier Teilen bestehen.

Die Verbene liebt Sonnenlicht, Wärme und fruchtbaren, lockeren Boden. Trockenheit und leichten Frost verträgt sie gut.

Die Heimat der Verbene ist Europa. Durch Verschleppung hat sie sich jedoch nach Asien, Afrika und Amerika ausgebreitet. In Russland ist die Verbene im Kaukasus, in den europäischen Regionen und im Ural zu finden. Die Pflanze bildet keine großen Dickichte, obwohl sie an Waldrändern und auf Wiesen, auf Brachflächen und Kulturfeldern, entlang von Straßen und Zäunen wächst, in Schluchten hinabsteigt und in den Bergen bis zu 1200 m ansteigt.

Arten

Heute haben Botaniker etwa zweihundert Varietäten dieser Pflanze beschrieben, aber die Medizin verwendet nur eine davon – die Echte Verbene. Sie wächst nicht nur auf der Nordhalbkugel der Erde, sondern auch in Australien und Afrika. Ihre Blüten sind stets lila. Man findet sie nicht nur in der freien Wildbahn, sondern auch auf städtischen Brachflächen sowie als Unkraut auf Feldern.

Im größten Teil Russlands sind nur 8 von fast zweihundert Verbene-Arten verbreitet, und diese sind alle Zierpflanzen.

1. Die Kanadische Verbene – diese Art kann bis Anfang November blühen, weshalb sie von Gärtnern geliebt und aktiv kultiviert wird. Sie wird nur 20 cm hoch, die Blüten sind weiß und rosa.
2. Die Harte Verbene – eine mehrjährige Pflanze mit lila Blüten. Ihre Besonderheit sind stark längliche Blätter.
3. Die Buenos-Aires-Verbene – eine hohe Pflanze, die bis zu 120 cm groß wird. Die Blüten haben eine amethystfarbene Farbe.
4. Die Duftende oder Zitronen-Verbene – eine mehrjährige Riesin, ihre Höhe beträgt 1 m 50 cm bis 2 m. Ihren Namen hat diese Verbene wegen des Dufts nach Zitrus und Minze, der deutlich zu spüren ist, wenn man ein Blatt verreibt.
5. Die Großblumige Verbene – dieser Name wurde der Verbene wegen der besonders großen Blüten gegeben, jede von ihnen kann durchaus 10 cm erreichen. Die Blütenfarben sind vielfältig, sie können sowohl dunkel als auch hell sein.
6. Die Bonarische Verbene – die Stängel erreichen eine Höhe von 1 m und enden in violetten doldenförmigen Blütenständen. Sie blüht bis in den späten Herbst.
7. Die Schöne Verbene – bei dieser Verbene, die nicht höher als 30 cm wird, sind die Blütenstände kugelförmig. Die Blüten sind klein, dafür ist ihre Farbpalette umfangreich.
8. Hybride – ein einjähriges Kraut in Form eines kompakten, verzweigten Büschelchens. Die Stängel werden nicht höher als 60 cm. Der Blütenstand hat eine Form, die zwischen Ähre und Dolde liegt, und die Farbpalette der Blüten ist äußerst reichhaltig – von hellen, weißen und rosafarbenen bis zu violetten Tönen, wobei die Blütenblätter sowohl einfarbig als auch mit einem Fleck in der Mitte sein können.

Ernte und Lagerung

Für medizinische Zwecke wird die Verbene von Mai bis Oktober gesammelt, aber die beste Zeit ist August, wenn in der Pflanze bereits eine ausreichende Menge an ätherischen Ölen angesammelt ist. Zum Sammeln eignen sich alle grünen oberirdischen Teile sowie auch die Wurzel und die Samen.

Die Heilpflanze muss im Luftzug unter einem Schuppen getrocknet werden, damit sie weder Sonne noch Regen ausgesetzt ist. Man kann einen elektrischen Trockner verwenden, sollte den Temperaturregler jedoch auf 50 oder 60 Grad einstellen.

Das getrocknete Material wird in einem trockenen Raum in Kisten gelagert, wobei die Schichten mit sauberen Papierbögen getrennt werden. Wie bei allen Heilkräutern beträgt die Haltbarkeit in dieser Form 2 Jahre.

Heilkräfte der Echten Verbene

1. Mittel aus der Verbene werden zur Behandlung von Erkältungen, Grippe, akuten Atemwegsinfektionen sowie entzündlichen Erkrankungen des Rachens und der Atemwege – Bronchitis, Tracheitis, Laryngitis, Lungenentzündung – eingesetzt.
2. Ein weiteres Anwendungsgebiet der Pflanze sind Erkrankungen der Verdauungsorgane und der damit verbundenen Systeme: Cholezystitis, chronische Hepatitis, Gallensteinleiden, Gastritis (bei verminderter Magensaftproduktion).
3. Als äußerliches Mittel wird die Verbene zur Behandlung mit Kompressen und Umschlägen verschiedener Arten von Hautausschlägen, Furunkulose, Hautentzündungen und schlecht heilender Wunden eingesetzt. Mit ihren Abkochungen und Aufgüssen wird der Mund bei Zahnschmerzen, Stomatitis und Gingivitis sowie zur Beseitigung von Mundgeruch gespült.
4. Bei Hautproblemen wie Psoriasis, Ekzem, Neurodermitis werden Zubereitungen aus der Verbene sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet.
5. Die Wurzel der Pflanze wird bei Parotitis (Mumps), Kinderallergie (Skrofulose) sowie zur Behandlung von Abszessen verwendet.
6. Ein breites Spektrum an Aufgaben löst das Öl der Verbene: Es kann die Gebrechlichen und Geschwächten wieder auf die Beine bringen und Frauen helfen, viele heikle gynäkologische Probleme zu beseitigen.
7. Verbene verbessert die Leberfunktion, normalisiert die Verdauung und den Stoffwechsel und steigert den Appetit, unterstützt
   die Gesundheit von Herz und Gefäßen.

Echte Verbene in der Volksmedizin

Als Heilmittel wird die Verbene von Volksheilern schon lange verwendet. In erster Linie wird sie bei Erkältungen und akuten Atemwegsinfektionen empfohlen: Mit den Zubereitungen behandelt man Halsschmerzen, Schnupfen, Husten.

Zur Behandlung innerer Erkrankungen haben die Heiler ebenfalls viele Rezepte mit Verbene parat – so werden Mittel bei Verdauungskrankheiten, Gefäß- und Herzproblemen verschrieben, Entzündungen im Mundraum beseitigt, der Stoffwechsel reguliert und Anämie behoben.

Mit dem zerstampften Grün der frisch gepflückten Pflanze werden Hämatome beseitigt, Hautkrankheiten behandelt – Ausschlag, Furunkel, Allergien, schwer heilende Wunden. Seit jeher wurde die Pflanze zur Behandlung und Vorbeugung von Skorbut eingesetzt, da sie eine große Dosis Vitamin C enthält.

Es gibt auch ganz exotische Methoden, die Heiler seit jeher anwendeten: Mit zerstoßenem und in Wein eingelegtem Eisenkraut wurden Menschen nach Schlangenbissen geheilt. Mit dem mit Honig und warmem Wasser vermischten Saft spülte man den Mund, um den Atem zu erfrischen.

Bei Angina und Stomatitis

Variante 1. Geben Sie einen Esslöffel zerkleinertes, trockenes Kraut in kochendes Wasser (ein Glas). Nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es eine Stunde lang zugedeckt mit einem Deckel und einem Handtuch zum Warmhalten ziehen. Nach dem Abseihen empfiehlt es sich, bei Angina den Hals zu gurgeln oder bei Stomatitis oder Gingivitis den Mund zu spülen. Sie können auf der Grundlage des Aufgusses Umschläge herstellen und diese auf Pickel, Geschwüre, Psoriasis oder Ekzeme auflegen.

Variante 2. Lösen Sie in einem Glas warmem Wasser einen halben Teelöffel Salz auf und geben Sie 15 Tropfen Eisenkrautöl hinzu. Wenn die Diagnose Pharyngitis oder Laryngitis gestellt wurde, gurgeln Sie mit dieser Mischung. Auch bei Stomatitis, Angina und Mandelentzündung ist die Anwendung indiziert.

Bei Erkältung

Gießen Sie einen Esslöffel getrocknetes pflanzliches Material mit einem halben Liter heißem Wasser auf und stellen Sie es auf den Herd. Lassen Sie es 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen, nehmen Sie es dann vom Herd und lassen Sie es abkühlen. Seihen Sie es ab und füllen Sie warmes, abgekochtes Wasser auf, sodass wieder ein halber Liter entsteht. Dies ist die Tagesdosis; trinken Sie sie im Laufe des Tages in 4 Portionen: jeweils ein halbes Glas vor dem Essen. Sie können es mit Honig oder Himbeermarmelade trinken.

Tropfen gegen Schnupfen

Wenn die Nase läuft, sind selbst gemachte Tropfen aus Eisenkraut eine gute Hilfe. Mischen Sie 2 Teelöffel Johanniskrautöl und einen Tropfen Eisenkrautöl. Träufeln Sie dreimal täglich 2 Tropfen in jedes Nasenloch.

Kompressen

Geben Sie 4 Esslöffel getrocknetes Eisenkraut in einen kleinen Leinenbeutel und tauchen Sie ihn 30 Sekunden lang in kochendes Wasser. Nehmen Sie den Beutel aus dem kochenden Wasser, kühlen Sie ihn ab, bis er erträglich ist, und legen Sie ihn auf die schmerzende Stelle. Machen Sie diesen Umschlag 2 Mal täglich und lassen Sie ihn jeweils eine Stunde lang einwirken. Indikationen sind Hautentzündungen, Ausschlag, Pickel, Psoriasis, Thrombophlebitis, Geschwüre und Rheumatismus.

Umschläge gegen Entzündungen

Um die Lösung für Umschläge zuzubereiten, werden verschiedene Heilkräuter verwendet: Eisenkraut, Eichenrinde, Schachtelhalm, Rosenblätter – je 10 g, Kamille und Salbeiblätter – je 5 g. Mischen Sie die Kräuter in einem trockenen Gefäß, nehmen Sie 2 Esslöffel der Mischung und übergießen Sie sie mit einem halben Liter gerade abgekochtem Wasser. Lassen Sie das Mittel unter einem fest verschlossenen Deckel mindestens 3 Stunden ziehen, seihen Sie es dann ab und tränken Sie Mull oder Baumwollstoff mit dem Aufguss und legen Sie ihn auf die schmerzende Stelle. Auf diese Weise kann die Wundheilung beschleunigt und entzündliche Prozesse auf der Haut behandelt werden.

Bei Arteriosklerose und Thrombose

Um die Gefäße zu reinigen und die Gesundheits- und Lebensrisiken bei Thrombose oder Arteriosklerose zu verringern, übergießen Sie 2 Teelöffel trockenes Eisenkraut mit einem Glas kochendem Wasser. Lassen Sie es eine Stunde lang ziehen, seihen Sie es dann ab und nehmen Sie alle 50–60 Minuten einen Esslöffel der heilsamen Mischung ein.

Wenn Sie dieses Getränk zweimal täglich ein Glas trinken, bewahrt es Sie vor einer aufkommenden Migräne und normalisiert den Menstruationszyklus. Um Müdigkeit zu lindern und die Nerven zu beruhigen, sollten Sie den Aufguss morgens, mittags und abends zu je 100 ml einnehmen.

Bei Rheuma

Geben Sie 3 Esslöffel zerkleinerte Verbene in eine Thermoskanne und gießen Sie einen halben Liter kochendes Wasser darüber. Verschließen Sie die Kanne fest und lassen Sie den Aufguss 3 Stunden ziehen. Anschließend seihen Sie ihn ab und verwenden Sie ihn als Rheumamittel: Legen Sie ein mit der warmen Mischung getränktes Leinentuch auf die schmerzenden Stellen. Wenn Sie den Aufguss zur Hälfte mit abgekochtem Wasser verdünnen, können Sie ihn zusätzlich innerlich einnehmen.

Diese Mischung ist auch bei Muskelzerrungen, Prellungen und Neurodermitis wirksam.

Verschiedene Heilzubereitungen

Verbene ist vielseitig, denn auf ihrer Basis lassen sich Heilmittel in verschiedenen Arzneiformen zubereiten. Ein nach einem Rezept hergestelltes Mittel kann dabei Erkrankungen verschiedener Systeme und Organe behandeln. Und für viele Pathologien können mehrere verschiedene Arzneimischungen zubereitet werden.

Aufguss

Der Aufguss ist die einfachste und unaufwendigste Art, ein Heilmittel zuzubereiten. Sie müssen nur das getrocknete und zerkleinerte Verbena-Kraut mit kochendem Wasser übergießen. Für ein Glas Flüssigkeit nehmen Sie 2 Esslöffel des Rohmaterials. Lassen Sie die Mischung 2–3 Stunden ziehen. Dieses Mittel eignet sich gut zur Wiederherstellung eines gestörten Schlafs und zur Beruhigung des Nervensystems, sowie zur Behandlung von Erkältungen und als allgemeines Stärkungsmittel.

Es ist wichtig, die festgelegte Tagesdosis – ein Glas – nicht zu überschreiten. Teilen Sie diese Menge auf mehrere Portionen auf.

Aufgesetzter

Die Verbena-Tinktur wird bei Erkältungen als allgemeines Stärkungsmittel, schweißtreibendes und fiebersenkendes Mittel verwendet. Auch wird nach ihrer Einnahme die Magensaftsekretion angeregt und die Leberfunktion normalisiert sich. Darüber hinaus kann die Tinktur Entzündungen lindern und die Nerven beruhigen.

Um die Tinktur zuzubereiten, benötigen Sie eine Flasche aus dunklem Glas. Füllen Sie 50 g der getrockneten Heilpflanze hinein und gießen Sie 700 ml hochwertigen Wodka dazu. Verschließen Sie die Flasche und stellen Sie sie für 3 Wochen an einen Ort, der vor Sonnenlicht geschützt ist (aber nicht in den Kühlschrank). Schütteln Sie die Flasche von Zeit zu Zeit.

Wenn die Tinktur fertig ist, seihen Sie sie ab und nehmen Sie sie in kleinen Mengen mit Teelöffeln ein: jeweils einen Löffel vor dem Frühstück, Mittagessen und Abendessen.

Die Tinktur kann sowohl bei Raumtemperatur als auch im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Abkochung

Volksheiler verschreiben diesen Absud Patienten mit Leberproblemen. Außerdem eignet sich diese Mischung gut zur Reinigung der Blutgefäße; sie ist nützlich für Personen mit erhöhtem Cholesterinspiegel, da sie die Auflösung von Cholesterin-Plaques fördert, was wiederum einer Thrombose vorbeugt.

Um einen Absud zuzubereiten, benötigen Sie Blüten und Blätter der Verbene, am besten frisch, nicht getrocknet. Zerkleinern Sie die Heilpflanze in einer Menge, die 2 Teelöffeln Rohmaterial entspricht. Gießen Sie sie mit sauberem, gefiltertem Wasser auf (nicht mehr als einen halben Liter). Stellen Sie die Mischung auf eine niedrige Flamme und bringen Sie sie zum Kochen. Sobald es kocht, nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es abkühlen. Filtern Sie es und verwenden Sie es am nächsten Tag. Trinken Sie nicht mehr als 200 ml pro Tag, aufgeteilt auf mehrere Dosen, gleichmäßig über den Tag verteilt. Nehmen Sie es vor den Mahlzeiten ein.

Tee

Verbentee ist gut bei Erkältungen, Grippe oder akuten Atemwegsinfektionen. Er hilft, Fieber zu senken und Husten zu lindern. Eine weitere Anwendung sind Schmerzen während der Menstruation, Beschwerden in der Leber oder Nierenkoliken.

Der Tee beruhigt auch die Nerven, lindert Übererregung und verbessert den Schlaf. Bei regelmäßigem Genuss von Verbentee verbessert sich der Gesamtzustand des Körpers, insbesondere die Durchblutung: Herz und Blutgefäße arbeiten effizienter, und die Beine, die an Krampfadern oder Thrombophlebitis leiden, werden entlastet.

Für den Tee benötigen Sie Verbene-Blüten, ob getrocknet oder frisch – es macht keinen Unterschied, beide sind geeignet. Um eine Tasse Tee zuzubereiten, nehmen Sie 1,5 Esslöffel der Heilpflanze.

Brühen Sie ihn wie gewöhnlichen Tee auf: Übergießen Sie ihn mit kochendem Wasser und lassen Sie ihn 10–15 Minuten ziehen. Trinken Sie ihn 2-mal täglich. Fügen Sie keinen Zucker und keine Milch hinzu.

Verbeneöl: Eigenschaften und Anwendung

Das Öl wird aus der Verbene durch Wasserdampfdestillation (oder Extraktion) gewonnen. Als Rohstoff für seine Herstellung dienen alle oberirdischen Pflanzenteile – Kraut, Blüten und Blätter. Das Öl ist ein flüssiges Produkt mit einem angenehm leichten, erfrischenden Duft, in dem Zitrus- und leichte blumige Noten zu erkennen sind.

Aufgrund seiner komplexen chemischen Zusammensetzung wird das ätherische Öl der Verbene zu einem wirklich einzigartigen Heilprodukt. Eine wichtige Rolle spielen folgende Bestandteile:

1. Terpene, die der Mensch zur Normalisierung des Nervensystems, des Sehvermögens und der Fortpflanzungsorgane benötigt.
2. Die mehrkomponentige Substanz Citral, die antiseptische, entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkungen hat.
3. Das dem Öl den Zitrusduft verleihende Limonen, das entzündungshemmende und antioxidative Effekte aufweist.
4. sowie Mikro- und Makroelemente und einen ganzen Komplex von Vitaminen – C, Karotin, PP und B-Vitamine, die dem Öl immunmodulierende, beruhigende, entspannende und krampflösende Eigenschaften verleihen.

Auf das ätherische Öl der Verbene haben Frauen seit jeher nicht verzichtet. Sie lernten, es für die Schönheit zu nutzen, und verwendeten es äußerlich als kosmetisches Mittel für Gesicht, Körper, Nägel, Augenbrauen, Wimpern und Haare.

Mit seiner Hilfe normalisierten sie den Menstruationszyklus, verringerten die negativen Erscheinungen der Wechseljahre und beseitigten Störungen des gesamten Hormonsystems.

Es ist erwiesen, dass der angenehme Duft des ätherischen Öls Schmerzen während der Geburt lindern kann, und Inhalationen, Bäder oder Massagen mit dem Heilprodukt stimulieren die Milchbildung bei stillenden Frauen.

Dank seiner antiseptischen und schleimlösenden Eigenschaften eignet sich das Öl zur Behandlung von Erkrankungen der Atemwege und des Nasenrachenraums – wie Bronchitis, Laryngitis, Rhinitis, Sinusitis, Asthma bronchiale. Das Produkt stärkt auch die körpereigenen Immunabwehrkräfte. Zum Gurgeln löst man einen halben Teelöffel Salz in 150 ml warmem Wasser auf und gibt 2 Tropfen Öl hinzu. Gurgeln Sie alle 4 Stunden.

Dank seiner beruhigenden und entspannenden Wirkung kann das Öl Stress und das Burnout-Syndrom bewältigen, den Schlaf verbessern, Depressionen, Ängste und Panikattacken lindern.

Das Produkt verbessert die Durchblutung des Gehirns, lindert Krämpfe, normalisiert den Blutdruck, wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, beseitigt vegetativ-vaskuläre Dystonie und unterstützt die Herzfunktion. Für ein entspannendes und stärkendes Bad geben Sie Verbenaöl in das Schaumbad: 5 Tropfen auf 20 ml Schaum. Sie können den Schaum durch 0,5 Tassen Badesalz ersetzen. Genießen Sie das Bad mindestens eine Viertelstunde lang. Manche verwenden zu diesem Zweck auch eine Aromalampe oder einen Aromaanhänger. Diese Methoden wendet man am besten abends an – vor dem Zubettgehen.

Das Verdauungssystem wird mit Hilfe von Verbena-Aromaöl reguliert, da es den Darm reinigt und seine Peristaltik anregt, sowie Übelkeit lindert.

Da Verbenaöl allgemein als starkes Spasmolytikum sowie regenerierende und wundheilende Substanz anerkannt ist, wird es von Sportlern verwendet, wenn sie verspannte, überanstrengte Muskeln auf die Arbeit vorbereiten müssen. Hier kommt auch die Fähigkeit des Öls zum Tragen, Gewebe zu erwärmen und zu stimulieren. Aus demselben Grund wird es zur Behandlung von Hämatomen, Prellungen und Verstauchungen eingesetzt. Für die Muskulatur wird eine Massage empfohlen. Das Mittel für die Anwendung wird wie folgt zubereitet: Man nimmt ein beliebiges Lieblingsöl (auch solche, die man für Salate verwendet – Oliven-, Sesam-, Kürbiskern-, Maisöl) und gibt das Verbena-Aromaöl hinzu. Auf jeweils 20 ml Basisöl gibt man 7–10 Tropfen Verbenaöl.

Kenner sind überzeugt, dass Verbenaöl ein starkes Aphrodisiakum ist, und behaupten, dass einige Tropfen davon ausreichen, um Sinnlichkeit und Verlangen zu wecken.

Anwendung in der Kosmetik

Als kosmetisches Mittel wurde Verbena bereits seit altägyptischen Zeiten verwendet. Schon damals bemerkten Frauen ihre wohltuende Wirkung auf die Haut und ihre Fähigkeit, die Alterung zu verlangsamen. Bis heute werden die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze vor allem in der Anti-Aging-Kosmetik genutzt.

Verbena kann Schwellungen beseitigen, die Gesichtskonturen straffen, Falten reduzieren, die Haut elastischer und straffer machen, ihre Erschlaffung verringern und den Teint verbessern. Dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften bekämpft die Pflanze hervorragend pustulöse Hautausschläge, Furunkel, Akne, Ekzeme und glättet die nach ihnen verbleibenden Unebenheiten der Haut.

In der heimischen Kosmetik werden Abkochungen, Aufgüsse und Öl verwendet. Für die Anwendungen verwendet man nicht nur reine Verbena-Zubereitungen, sondern kombiniert sie auch mit Mitteln aus anderen Pflanzen.

Verbene wird nicht nur für die Gesichtshaut verwendet, sondern auch als Mittel zur Korrektur der Figur. Durch systematisches Einreiben der Heilmittel in die Problemzonen wird die Haut straffer, glatter und jünger, Cellulite-Erscheinungen verringern sich und das Schwitzen nimmt ab.

Die Vorteile von Verbene für die Haare sind ebenfalls anerkannt. Da sie die Durchblutung fördert, stärkt sie erfolgreich die Haarfollikel und verbessert den Zustand des Haares selbst. Die Locken erhalten ein gesünderes Aussehen, ihr Wachstum verbessert sich. Verbene ist gut für fettiges Haar, normalisiert die Talgproduktion und beseitigt Schuppen.

Aromatisches Kämmen

Um die Haare mit heilenden Substanzen zu versorgen, ist es sinnvoll, sie mit Verbeneöl zu kämmen. Dazu benötigen Sie einen Holzkamm mit weit auseinanderstehenden Zinken. Geben Sie ein paar Tropfen Öl darauf und kämmen Sie die Strähnen 5 Minuten lang vorsichtig durch.

Führen Sie die Behandlung am besten abends nach einem anstrengenden Arbeitstag durch. Sie ist nützlich, angenehm und entspannt gut.

Maske gegen Schuppen

Schmelzen Sie einen Teelöffel Honig in einer emaillierten Tasse im Wasserbad, geben Sie 3 Ölsorten hinzu: einen Teelöffel Aloeöl, 4 Tropfen Verbeneöl und 2 Esslöffel Rizinusöl. Mischen Sie, bis eine homogene Konsistenz entsteht. Massieren Sie die Mischung mit kreisenden Bewegungen in die Kopfhaut ein, bedecken Sie die Haare mit einer Duschhaube und einem Handtuch. Waschen Sie nach einer Stunde die Haare mit einem Shampoo, in das Sie 2–3 Tropfen Verbeneöl geben.

Um die Wirkung effektiv zu gestalten, wiederholen Sie die Behandlung 4–5 Wochen lang.

Zur Haarspülung

Um ein wirksames Mittel für die Haarspülung herzustellen, müssen Sie einen Sud aus der Heilpflanze zubereiten. Kochen Sie 3 Esslöffel getrocknete Verbene in einem halben Liter Wasser 5 Minuten lang. Lassen Sie es eine Stunde lang ziehen. Seihen Sie ab und geben Sie einen Liter reines Wasser zum Sud hinzu, dann spülen Sie die Haare nach der Verwendung von Shampoo und Conditioner mit der fertigen Mischung.

Ölspülung

Nehmen Sie einen Liter warmes Wasser, geben Sie 5–6 Tropfen Verbeneöl hinein und spülen Sie die Haare sofort aus, bevor sich Ölkügelchen bilden.

Haarmaske

Mischen Sie in einer Tasse zwei Ölsorten: Rizinusöl (2–3 Esslöffel) und Verbeneöl (5–6 Tropfen). Verteilen Sie die Mischung auf den Haaren und massieren Sie sie in die Kopfhaut ein. Setzen Sie eine Duschhaube auf und wickeln Sie den Kopf zur Wärme in ein Handtuch. Waschen Sie nach einer Stunde die Haare gründlich mit einem normalen Shampoo.

Zur Körperpflege

Drücken Sie in eine Tasse die übliche Menge Körpercreme für eine einmalige Anwendung. Geben Sie 3–4 Tropfen Verbeneöl hinzu, mischen Sie die Zutaten gut und tragen Sie sie auf die Haut auf.

Heilbad

Zur Verbesserung der Körperhaut können Sie eine Massage mit einem Tropfen Verbeneöl durchführen oder Bäder nehmen. Das ist ganz einfach: Lassen Sie Wasser in der gewohnten Menge und Temperatur in die Badewanne ein. Geben Sie 7–8 Tropfen Öl zu Badeschaum oder Badesalz hinzu – und genießen Sie es. Neben der wohltuenden Wirkung auf die Haut beseitigt diese Behandlung Müdigkeit, beruhigt die Nerven und verbessert die Stimmung.

Anti-Aging-Anwendung

Sie können diese Methode sowohl für trockene als auch für fettige Haut anwenden. Der Unterschied liegt im Basisbestandteil. Für trockene Haut verwenden Sie Avocado-, Oliven- oder Kokosöl, für fettige Haut Traubenkernöl. Geben Sie in 100 ml des Grundprodukts je 3 Tropfen der ätherischen Öle von Rosmarin, Geranie und Verbene und mischen Sie es. Tränken Sie eine mehrfach gefaltete Gaze mit der Mischung und legen Sie sie auf Gesicht und Hals. Ruhen Sie sich eine halbe Stunde lang aus. Wiederholen Sie diese Behandlung 2–3 Mal pro Woche.

Körperlotion

Diese Lotion wird nur für fettige Haut angewendet. Mischen Sie in einer Plastikflasche 3 Tropfen Verbenaöl mit 200 ml stillen Mineralwasser. Reiben Sie es täglich auf den Körper und schütteln Sie die Flasche vorher. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut straffer und elastischer.

Tonisierendes Eis

Mischen Sie einen Teelöffel Honig mit einem Tropfen Verbenaöl. Geben Sie die Mischung in den Gefrierschrank. Sobald sie zu Eis gefroren ist, können Sie Gesicht und Hals damit abreiben. Das Mittel tonisiert, erfrischt und strafft die Haut hervorragend. Wenn Sie keinen Honig haben, können Sie die Mischung mit Sahne zubereiten.

Massageöl

Eine normale Massage mit Verbenaöl verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch den Hautzustand. Geben Sie dazu 4–6 Tropfen Verbenaöl in 20 g des üblicherweise verwendeten Massageöls.

Öl gegen Krähenfüße

Zur Beseitigung feiner Fältchen, die mit zunehmendem Alter um die Augenwinkel entstehen, können Sie zu Hause ein spezielles Öl herstellen. Nehmen Sie als Basis 100 ml eines beliebigen Pflanzen- oder Kosmetiköls und geben Sie je 3 Tropfen der drei Aromaöle – Verbene, Rosmarin und Geranie – hinzu. Klopfen Sie am Abend nach der Arbeit diesen duftenden Öl-Cocktail sanft mit den Fingerspitzen in die Haut ein, in der sich „Krähenfüße“ gebildet haben.

Gegenanzeigen für die Anwendung

1. Präparate auf Basis von Verbene werden nicht für schwangere Frauen empfohlen, insbesondere im ersten Trimester, da die in der Pflanze enthaltenen Glykoside zu einer Erhöhung des Uterustonus führen können, was zu einem Schwangerschaftsabbruch führen kann.
2. Kinder unter 14 Jahren sollten nicht mit Präparaten aus dieser Pflanze behandelt werden.
3. Einige Mediziner haben negative Auswirkungen von Verbene auf die Gesundheit von Patienten mit Bluthochdruck festgestellt. Auch dies sollte berücksichtigt werden.
4. Präparate auf Basis dieser Heilpflanze sind für Menschen mit niedriger Thrombozytenzahl kontraindiziert.

Bevor Sie mit der Behandlung mit Verbene beginnen, sollten Sie das Mittel auf individuelle Unverträglichkeit testen. Diese tritt selten auf, aber es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen. Wenn nach Auftragen eines Tropfens auf die Innenseite des Handgelenks oder des Ellenbogens eine Rötung auftritt, sollten Sie die Heilpräparate nicht verwenden.

Für andere Menschen ist diese Arzneipflanze unbedenklich, es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, damit die Behandlung nicht enttäuscht. Vor allem ist zu bedenken, dass Verbena-Präparate nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden sollten, da die Gefahr einer Reizung der Schleimhäute von Magen und Darm besteht.

Verbeneöl ist phototoxisch, daher sollte man die äußerliche Anwendung vor dem Sonnenbad besser verschieben. Innerlich darf es nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden.

Alkohol und Verbene sind unvereinbar, da die Heilpflanze die toxische Wirkung auf die Leber verstärken kann. Daher sollte man sich für eines entscheiden: entweder ein Gläschen Alkohol oder die Behandlung.

Foto der Verbene