Schikscha: Heilwirkungen und Kontraindikationen

Ein zwergiger, aber sehr attraktiver Strauch, die Sibirische Schikscha, wird häufig in der Volksmedizin verwendet. Diese Pflanze ist unter verschiedenen Bezeichnungen bekannt – Wodjanika, Bolotniza, Weres jagodny, Woronika. In der offiziellen Medizin sind ihre Eigenschaften noch nicht vollständig erforscht. Dennoch gilt sie als vielversprechendes Antidiabetikum. Es wird ihre beruhigende und krampflösende Wirkung sowie eine Reihe weiterer Eigenschaften festgestellt, die im Folgenden behandelt werden.

Chemische Zusammensetzung

Sowohl die Blätter als auch die Beeren der Schikscha haben nützliche Eigenschaften. Ihre chemische Zusammensetzung ist jedoch unterschiedlich. Zunächst ist zu erwähnen, dass die Beeren der Schikscha einen sehr hohen Gehalt an Ascorbinsäure aufweisen – im Bereich von 70–90 mg pro 100 g Masse. In dieser Hinsicht steht die Wodjanika etwas hinter der Knjashenika und dem Schipownik zurück, dennoch gilt dies als recht hoher Wert. Dank dieses Vitamin-C-Gehalts wurden die Beeren dieser Pflanze zu einem der wirksamsten Mittel gegen Skorbut in den nördlichen Regionen. Darüber hinaus hat Ascorbinsäure antioxidative Eigenschaften und wirkt sich positiv auf den Zustand der Blutgefäße und des gesamten Kreislaufsystems aus.

So enthalten die Beeren:

1. Quercetin, das ebenso wie andere Flavonoide antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
2. Rutin – die Bedeutung dieses Stoffes kann kaum überschätzt werden. Es verringert die Thrombozytenaggregation und verhindert die Thrombusbildung, daher könnte die Wodjanika in Zukunft zur Behandlung von Schlaganfällen und Herzinfarkten eingesetzt werden. Rutin verbessert auch den Zustand der Blutgefäße und hat entzündungshemmende Aktivität. Mehrere Studien zeigen, dass es die Jodaufnahme der Schilddrüse normalisiert, jedoch ist dieser Aspekt noch nicht ausreichend erforscht.
3. Anthocyane – dies sind Pigmente, die den Früchten der Wodjanika eine dunkle Farbe verleihen. Sie haben entzündungshemmende Wirkung, verbessern die Barrierefunktion des Darms und normalisieren insgesamt den Lipidstoffwechsel.
4. Fette Öle, die für einen normalen Stoffwechsel notwendig sind.
5. Cumarine. Sie sind hauptsächlich durch Ellagsäure vertreten, die kardioprotektive Eigenschaften besitzt, wodurch die Wodjanika bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen nützlich ist. Die Säure hat auch entzündungshemmende Wirkung und reparative Eigenschaften, das heißt, sie fördert die Geweberegeneration.
6. Ursolsäure, die als wichtiger Bestandteil von Antidiabetika gilt und bei der Bekämpfung von Übergewicht hilft.
7. Gerbstoffe und Wachs.

Die Früchte enthalten auch verschiedene Arten von Fruchtzuckern und ätherischen Ölen, allerdings in nicht ausreichender Menge, um ihnen einen ausgeprägten Geschmack zu verleihen.

In den Blättern und Zweigen der Pflanze befinden sich Cumarine, Alkaloide, ätherische Öle sowie Vitamin C, wenn auch in geringeren Mengen. Darüber hinaus enthält der oberirdische Teil der Sibirischen Krähenbeere die bereits erwähnten Quercetin und Rutin mit ihren einzigartigen Eigenschaften sowie Gerbstoffe, die adstringierend wirken und die Pflanze zu einem wirksamen Mittel gegen Durchfall machen. In den Blättern und Zweigen ist auch Kaffeesäure enthalten. Sie wirkt entzündungshemmend und immunmodulierend, und einige Studien haben gezeigt, dass sie die Entwicklung bösartiger Neubildungen stoppen kann (dieser Aspekt ist jedoch noch nicht ausreichend erforscht). Unter den in den Blättern enthaltenen Spurenelementen ist auch Mangan hervorzuheben.

Aussehen und Vorkommen

Die Krähenbeere ist ein kleiner kriechender Strauch. Heute gibt es verschiedene Gartensorten (einige erreichen sogar 50 cm), aber in der Natur liegt ihre Höhe im Durchschnitt bei 20–25 cm. Es ist eine immergrüne Pflanze mit langen Trieben, die eine Länge von 100 cm erreichen können.

In der Natur wächst sie in Horsten, die aus der Ferne wie Flecken auf dem Boden aussehen. Es ist ein stark verzweigter Zwergstrauch, daher ist jeder Horst tatsächlich ein einziges Exemplar der Pflanze. Die Kronenform dieses Strauches ist kissenförmig. Der Stängel hat eine dunkle Farbe und ist dicht mit kleinen Blättern bedeckt – jede Blattspreite ist bis zu 10 mm lang und hat einen nach unten gerollten Rand. Sie sind so klein, schmal und wachsen so dicht, dass sie wie Nadeln aussehen. Von weitem wirkt die Pflanze wie ein winziger Weihnachtsbaum. Interessanterweise bleibt jedes Blatt bis zu fünf Jahre am Strauch.

Die Blätter der Krähenbeere sind auf der Oberseite dunkelgrün, auf der Unterseite erscheinen sie rötlich, da sie eine dichte Behaarung in dieser Farbe aufweisen. Übrigens ist auch der Stängel junger Pflanzen mit einem bräunlichen Flaum bedeckt.

Wie bereits erwähnt, verzweigt sich der Strauch stark, wobei ein Teil seiner Zweige allmählich Adventivwurzeln bildet. Mit der Zeit nimmt die Pflanze immer mehr Platz ein, aber in der Mitte des Horstes beginnen die Zweige abzusterben.

Diese Pflanze blüht mit kleinen und nicht sehr schönen Blüten mit drei Blütenblättern. Sie können eine rosa, rote oder violette Tönung haben. In der mittleren Zone Russlands beginnt die Blüte normalerweise im April-Mai, in Sibirien dagegen erst im Mai-Juni. Sie werden nicht nur von Bienen, sondern auch von Fliegen und Schmetterlingen bestäubt.

Im August-September erscheinen an den Sträuchern die Früchte – runde, schwarze Beeren mit einem bläulichen Schimmer. Ihr Saft hat ebenfalls eine dunkle, meist violette Farbe – all dies ist auf das Vorhandensein der bereits erwähnten Anthocyane zurückzuführen. Diese Beeren mit ihrer harten Schale haben jedoch kaum einen ausgeprägten Geschmack und wirken wässrig. Die Beeren erscheinen bereits im Herbst am Strauch, bleiben aber, wenn sie nicht geerntet werden, bis zum Frühjahr an den Zweigen.

In freier Wildbahn kommt die Krähenbeere in Russland hauptsächlich in Sibirien und im Fernen Osten vor. Dort bevorzugt diese Pflanze feuchte Standorte, sumpfige Gebiete und Torfmoore. Sehr oft wächst sie in Felsspalten. Das heißt, die Krähenbeere verträgt selbst raue Naturbedingungen gut, was ihren gezielten Anbau recht vielversprechend macht.

Arten

Gegenwärtig gibt es in der Botanik keine einheitliche Meinung zur Klassifizierung der Sibirischen Krähenbeere. Einige Wissenschaftler sind der Ansicht, dass die Gattung Krähenbeere monotypisch ist und es nur eine Art gibt – die Schwarze Krähenbeere (auch Schwarzfrüchtige genannt). Gleichzeitig wird angenommen, dass sie in der Natur noch in die Japanische und die Asiatische Krähenbeere unterteilt wird, wobei erstere in Russland praktisch nicht vorkommt. Es gibt jedoch auch eine andere Meinung, dass die Gattung Krähenbeere gleich drei Arten umfasst. Diese sind die Schwarze, die Zwittrige und die Rote. In jedem Fall wird zu Heilzwecken nur eine Art kultiviert – die Schwarzfrüchtige Krähenbeere, die oben im Allgemeinen beschrieben wurde.

In der Landschaftsgestaltung wird die Krähenbeere in Steingärten und Alpinum-Anlagen verwendet. Züchter haben mehrere Sorten hervorgebracht, zum Beispiel:

• Citronella – eine Pflanze mit Laub in einem einzigartigen Zitronenton.
• Smaragd – ein Strauch mit dunkelgrünen Blättern.
• Bernstein – eine Sorte mit sehr blassgelber Blattfärbung.

Ebenfalls beliebt sind Sorten wie Lucia und Irland. Alle Unterschiede zwischen ihnen beschränken sich jedoch hauptsächlich auf dekorative äußere Merkmale, während die chemische Zusammensetzung des oberirdischen Teils etwa gleich ist.

Ernte und Lagerung

Das Kraut der Krähenbeere wird während der Blütezeit der Pflanze gesammelt, die Früchte nach der Reife. Die Zweige werden mit einem scharfen Messer abgeschnitten, dann aussortiert, damit keine verdorbenen darunter sind, und auf einem Tuch unter einem Vordach oder in einem gut belüfteten Raum ausgebreitet.

Manchmal werden nur die Blätter der Krähenbeere separat gesammelt, obwohl dies ein aufwändigerer Prozess ist. Dies geschieht ebenfalls zu Beginn der Blütezeit der Pflanze. Die Blätter können von Hand gepflückt werden, es ist nicht unbedingt ein Messer erforderlich. Einige Kräuterkundige verwenden dafür jedoch kleine Scheren. Als medizinisches Rohmaterial nimmt man besser nicht die oberen, sondern die unteren und mittleren Blätter, wobei beschädigte oder verwelkte Exemplare für diesen Zweck nicht geeignet sind. Danach wird alles noch einmal aussortiert, verdorbenes Kraut und Erdklumpen werden entfernt, und getrocknet wird wie andere pflanzliche Rohstoffe. Während des Trocknens werden das Kraut und die Blätter der Krähenbeere regelmäßig gewendet, damit der Prozess gleichmäßig verläuft.

Es wird angenommen, dass die nächste Ernte der Krähenbeere von derselben Fläche erst nach 8 Jahren erfolgen kann, daher ist es praktisch sinnlos, die Pflanze im Garten nur wegen ihrer medizinischen Eigenschaften anzubauen.

Die Beeren der Krähenbeere werden morgens oder bereits am Abend geerntet. Es wird angenommen, dass die tagsüber gesammelten schnell verderben. Die Beeren können auf natürliche Weise getrocknet werden oder man verwendet einen Dörrautomaten, stellt ihn jedoch auf einen schonenden Betrieb mit einer Temperatur von bis zu 40 Grad ein, damit die in den Früchten enthaltenen nützlichen Stoffe nicht zerstört werden.

Das getrocknete Rohmaterial wird in Leinensäckchen oder Papiertüten an einem trockenen Ort aufbewahrt, damit es nicht feucht wird und verdirbt. Haltbarkeit: 2 Jahre.

Es gibt auch andere Methoden der Verarbeitung der Früchte. Beispielsweise kann man sie einfrieren – dann werden die Beeren aussortiert, verdorbene weggeworfen, aber das fertige Rohmaterial wird im Allgemeinen nicht gewaschen, sondern einfach in Plastikdosen für Lebensmittel geschüttet und in den Gefrierschrank gestellt. Innerhalb eines Jahres können sie für die Zubereitung von Tee und Abkochung verwendet werden.

Einige Kräuterkundige empfehlen, für den Winter Saft aus den Beeren der Wodjanika zuzubereiten. Dazu wird mit einem Entsafter der Saft aus den Beeren gepresst und zum Kochen gebracht, danach sofort ausgeschaltet, damit die darin enthaltenen Vitamine nicht zerstört werden. Dieser Saft wird in zuvor sterilisierte Gläser abgefüllt. Er kann in kleinen Mengen getrunken werden, um Schwellungen zu reduzieren, Übergewicht zu verringern, und er kann auch als immunmodulierendes Mittel dienen.

Heilwirkungen der Schikscha

Die Eigenschaften der Wodjanika sind von der offiziellen Medizin nicht ausreichend erforscht. Dennoch setzen Wissenschaftler die Forschung fort, da der mehrkomponentige Komplex biologisch aktiver Substanzen in Zukunft nützlich sein könnte. Bereits heute ist bekannt, dass der wässrige Extrakt (in Form von Aufguss oder Abkochung) aus den Blättern und dem Kraut der Schikscha eine krampflösende Wirkung und sogar antihypoxische Eigenschaften besitzt.

Eine Reihe von Studien hat eine zerebroprotektive Wirkung nachgewiesen, das heißt, die Pflanze schützt die Zellen des zentralen Nervensystems, was ihre Verwendung bei der Behandlung einiger destruktiver Pathologien ermöglicht. So wurde die Wirksamkeit von Präparaten der Wodjanika bei Epilepsie nachgewiesen. Sie können auch in der komplexen Therapie schwerer Erkrankungen wie Multipler Sklerose, Zeckenenzephalitis und sogar Lähmungen unterschiedlicher Ätiologie eingesetzt werden.

In den von Tomsker Wissenschaftlern durchgeführten Studien wurde ein wässriger Extrakt aus Kraut, Blättern und Beeren der Wodjanika verwendet. Er wurde zur Behandlung von Epilepsiepatienten sowie von Menschen mit Lähmung nach einem Schlaganfall eingesetzt. Dieses Mittel reduzierte tatsächlich die Anzahl der epileptischen Anfälle und milderte deren Schwere. Bei Patienten mit Lähmung trug die regelmäßige Einnahme des Wodjanika-Extrakts zur Steigerung des Bewegungsumfangs bei, was bereits als hervorragendes Ergebnis angesehen werden kann.

Die zerebroprotektiven Eigenschaften machen diese Pflanze zu einem vielversprechenden Mittel bei Gedächtnis- und kognitiven Störungen, bei Migräne und Kopfschmerzen. Bereits heute wird es in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, die bei schneller Ermüdung und vermindertem Tonus helfen sollen.

Die Schikscha besitzt auch eine sedative Wirkung, so dass sie als Beruhigungsmittel und bei Schlafstörungen eingenommen wird. Ihre choleretischen und harntreibenden Eigenschaften sind nachgewiesen, was die Verwendung der Pflanze bei Nieren- und hepatobiliären Erkrankungen ermöglicht. Darüber hinaus hat sie eine blutdrucksenkende Wirkung, sodass auf ihrer Basis hergestellte Präparate zur Senkung des Blutdrucks eingenommen werden können.

Schikscha in der Volksmedizin

In der Volksmedizin hat die schwarze Wodjanika eine breitere Anwendung gefunden. Aus ihr werden Abkochungen und Aufgüsse hergestellt, die verwendet werden:

• bei Kopfschmerzen unterschiedlicher Herkunft;
• bei körperlicher und psychoemotionaler Überlastung;
• bei chronischer Müdigkeit;
• Schlaflosigkeit;
• bei Ödemen verschiedener Art;
• bei Gastritis mit erhöhter Magensäure;
• bei Kolitis und einigen anderen entzündlichen Darmerkrankungen;
• bei erschwertem Wasserlassen;
• als Beruhigungsmittel, zur Anregung des Stoffwechsels und vorbeugend gegen Infektionskrankheiten.

Der hohe Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen machte die Krähenbeere früher zu einem wirksamen Mittel gegen Skorbut, was besonders in den nördlichen Regionen wichtig war.

In der tibetischen Medizin wurde die Krähenbeere sowohl innerlich als auch äußerlich als Arzneimittel verwendet. Im ersten Fall ging es um die Behandlung von Leber- und Nierenerkrankungen (die moderne Wissenschaft hat diese Eigenschaften der Pflanze bestätigt). Im zweiten Fall wurden Präparate auf Basis der Krähenbeere zur Behandlung von Akne, verschiedenen Hautreizungen und Hautausschlägen eingesetzt, was ebenfalls sinnvoll ist, da die Krähenbeere viele entzündungshemmende Stoffe enthält.

Was konkrete Anwendungsrezepte betrifft, so gibt es sie in vielen Varianten, da die Volksmedizin über die Jahre viele Methoden angesammelt hat.

Zum Beispiel kann man zur Linderung von Migräne eine von drei Varianten wählen:

1. Man nimmt 2 Esslöffel getrocknete Krähenbeerenblätter, übergießt sie mit 500 ml kaltem Wasser, bringt zum Kochen und kocht 5 Minuten lang. Dann lässt man das Mittel 40–60 Minuten ziehen, passiert es durch mehrfach gefaltete Gaze und nimmt 3–4 Esslöffel 5-mal täglich ein.
2. Der Sud wird etwas anders zubereitet. Man nimmt 2 Esslöffel zerkleinertes getrocknetes Material (Beeren, Blätter, Zweige zu gleichen Teilen gemischt), übergießt es mit 500 ml kochendem Wasser und erhitzt es 10 Minuten lang im Wasserbad, ohne es zum Kochen zu bringen. Die Einnahme erfolgt im gleichen Verhältnis wie im ersten Rezept angegeben.
3. Man nimmt 20–30 Tropfen der alkoholischen Krähenbeerentinktur auf 50 ml Wasser und nimmt sie dreimal täglich eine halbe Stunde vor dem Essen ein. Dieses Mittel gilt auch als wirksam gegen vegetativ-vaskuläre Dystonie.

Die Krähenbeere ist auch bei anderen Erkrankungen nützlich:

1. Bei verschiedenen Gefäßerkrankungen der Sehorgane (Katarakt, Glaukom, erhöhter Augeninnendruck) wird ein sogenannter Dampfaufguss angewendet. Man bereitet ihn wie folgt zu: Man nimmt 1 Esslöffel getrocknetes zerkleinertes Material (Zweige und Blätter) und übergießt es mit 2 Esslöffeln kochendem Wasser. Das Kraut dämpft, wird feucht und gibt alle wertvollen Inhaltsstoffe an das Wasser ab. Dieses feuchte Material kühlt man ab und presst es dann sehr gründlich durch Gaze aus. Mit der gewonnenen Flüssigkeit träufelt man 5–6 Mal täglich in die Augen. Jeweils 1–2 Tropfen in das untere Augenlid genügen. Gleichzeitig empfehlen Kräuterkundige, die Behandlung mit der Einnahme eines Krähenbeer-Suds (1 Esslöffel 3-mal täglich) oder einer Tinktur (30 Tropfen auf 50 ml Wasser) zu ergänzen. Die Behandlungsdauer beträgt 90 Tage, danach wird mindestens einen Monat Pause gemacht.
2. Beim Trockenen-Auge-Syndrom. Diese Erkrankung ist nicht mit Gefäßpathologien verbunden; sie wird durch lange Computerarbeit verursacht, bei Frauen in den Wechseljahren durch hormonelle Veränderungen. In diesem Fall bereiten Sie keinen Dampfaufguss, sondern einen sehr starken Aufguss – 2 Esslöffel getrocknetes Pflanzenmaterial auf 100 ml kochendes Wasser. Sie lassen das Mittel eine Stunde lang ziehen, dann sieben Sie es sehr sorgfältig, sogar unter Verwendung von Filterpapier. Sie träufeln 2 Tropfen in jedes Auge alle 2–3 Stunden. Sie wenden das Mittel auch als Kur an, mindestens einen Monat lang, dann machen Sie eine Pause.
3. Bei der Behandlung des Entzugssyndroms. Dabei geht es nicht nur um Alkoholismus, sondern auch um Drogenabhängigkeit. Das Mittel wird nach einem Rezept zubereitet, da es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die dieses Syndrom verursachen. Sie nehmen 1 Liter hochwertige Molke, geben 4 Esslöffel Krähenbeerkraut hinzu, bringen das Mittel zum Kochen und lassen es 8 Stunden stehen (am besten in einer Thermoskanne, oder Sie können das Gefäß in ein warmes Tuch wickeln). Sie müssen es nicht abseihen; Sie verzehren es genau in dieser Form, 1 Glas 4–5 Mal täglich.
4. Bei chronischer Müdigkeit und psychoemotionaler Überlastung. Auch in diesem Fall können Sie das Mittel auf verschiedene Weise anwenden. Die einfachste Variante ist die Einnahme einer fertigen alkoholischen Krähenbeeren-Tinktur – 20–30 Tropfen auf eine halbe Tasse kaltes Wasser (dreimal täglich, eine halbe Stunde vor dem Frühstück, Mittagessen und Abendessen). Die zweite Variante: Sie fügen einen klassischen Krähenbeeren-Absud (sein Rezept wird unten vorgestellt) dem Bad hinzu, das Sie vor dem Schlafengehen nehmen. Sie müssen ihn unter Verwendung der angegebenen Proportion in einer Menge von 1–2 Litern zubereiten. Der Absud sollte ausreichend stark sein, von dunkelgrüner Farbe. Sie können das Bad jeden Tag nehmen, die Wirkung wird sofort spürbar sein. Schließlich können Sie Krähenbeeren-Tee oder den oben beschriebenen Saft trinken.
5. Bei verschiedenen entzündlichen Nierenerkrankungen. Dazu bereiten Sie einen Absud zu, der hilft, Schwellungen zu beseitigen, die durch übermäßige Flüssigkeitsansammlung im Körper verursacht werden. Sie nehmen 3 Esslöffel getrocknete Blätter auf 1 Liter kochendes Wasser, bringen es zum Kochen, lassen es auf niedriger Hitze stehen, lassen es abkühlen und filtern es. Dieses Mittel sollten Sie jedoch bei Vorhandensein von Nierensteinen sowie bei Niereninsuffizienz mit Vorsicht einnehmen.
6. Bei Epilepsie nehmen Sie 100 g getrocknete Krähenbeeren, übergießen sie mit 0,5 l kochendem Wasser und lassen sie eine Stunde lang in einer Thermoskanne ziehen (oder wickeln das Gefäß einfach in ein warmes Tuch). Die Dosierung des Mittels ist für Kinder und Erwachsene unterschiedlich. Kinder ab 7 Jahren können 1 Esslöffel pro Tag einnehmen, Erwachsene 7 Esslöffel pro Tag. Es gibt eine andere Zubereitungsvariante des Absuds, bei der die gleiche Menge Beeren mit 1 Liter kochendem Wasser übergossen und eine halbe Stunde lang im Wasserbad erhitzt werden. Dieses Mittel kann zu Präventionszwecken getrunken werden. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens 1 Monat. Eine Wiederholung ist höchstens einmal pro Quartal möglich.
7. Zur Behandlung und Vorbeugung von Infektions- und Erkältungskrankheiten. Nehmen Sie 2 Esslöffel getrocknetes Pflanzenmaterial (wobei der gesamte oberirdische Teil einschließlich Früchte und Blüten verwendet wird), übergießen Sie es mit 0,5 Liter kochendem Wasser und lassen Sie es über Nacht in einer Thermoskanne ziehen. Das Mittel wird dreimal täglich 150 ml vor den Mahlzeiten getrunken. Gleichzeitig wird empfohlen, ½ Teelöffel Perga (ein Bienenprodukt, das viele Vitamine und Mineralien enthält, um eine mögliche übermäßige harntreibende Wirkung auszugleichen) einzunehmen. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens 40 Tage. Dieses Mittel wird zur Erholung nach einer schweren Erkrankung und sogar bei einer Gehirnerschütterung empfohlen.

In der Volksmedizin werden aus den Beeren und Blättern der Krähenbeere Heilbäder hergestellt, die bei Krämpfen und Gefäßkrämpfen helfen. Es gibt zwei Methoden:

1. Nehmen Sie etwa 300–400 g Beeren und Blätter der Krähenbeere, geben Sie sie in einen Leinenbeutel und tauchen Sie diesen in die mit heißem Wasser gefüllte Badewanne.
2. Nehmen Sie 1 Liter Pflanzenmaterial (Blätter, Zweige, Beeren) auf 5 Liter kochendes Wasser – diese Menge wird in einer Schüssel aufgegossen, die mit einer zweiten Schüssel abgedeckt und mit einer Decke umwickelt wird. Unter diesen Bedingungen lässt man die Flüssigkeit 8–12 Stunden ziehen, danach wird der Aufguss portionsweise durch ein Tuch geseiht und in die Badewanne mit heißem Wasser gegossen.

Das Heilbad kann 20–30 Minuten lang genommen werden, nicht länger. Die empfohlene Behandlungsdauer beträgt 10 Anwendungen, eine pro Tag. Es kann nach einem halben Jahr wiederholt werden.

Verschiedene Heilzubereitungen

Die beliebteste Anwendungsform dieses Arzneimittels ist ein Aufguss aus getrocknetem Kraut. Man bereitet ihn wie folgt zu: Nehmen Sie 2 Esslöffel auf 0,5 Liter kochendes Wasser, lassen Sie es eine Stunde ziehen, dann seihen Sie es ab. Ein solches Mittel wird zum Beispiel bei Epilepsie, verschiedenen Erkrankungen des Zentralnervensystems usw. eingesetzt. Es gibt aber auch andere Varianten.

Aufgesetzter

Eine Tinktur aus jeder Heilpflanze wird auf Alkoholbasis hergestellt. In diesem Fall kann es sich um in Apotheken erhältlichen Ethylalkohol, Wodka oder Wein handeln.

Die erste Variante – eine Alkohollösung (40–50 %) oder hochwertiger Wodka. Nehmen Sie ein Glasgefäß, füllen Sie 5 Esslöffel getrocknetes, zerkleinertes Pflanzenmaterial hinein und gießen Sie 1 Liter Wodka oder Alkohollösung darüber. Lassen Sie das Mittel 10–12 Tage ziehen. Bewahren Sie das Gefäß an einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung auf und schütteln Sie es täglich. Nach Ablauf dieser Zeit seihen Sie das Mittel ab und füllen Sie es in ein gebrauchsfreundliches Gefäß um. Es wird angenommen, dass es maximale Wirksamkeit gegen Epilepsie hat, da der Alkoholextrakt konzentrierter ist als der wässrige. Nehmen Sie dreimal täglich 1 Teelöffel mit etwas Wasser verdünnt ein.

Die zweite Variante ist eine Tinktur auf Basis von trockenem Rotwein. In diesem Fall nehmen Sie 5–6 Esslöffel getrocknetes Pflanzenmaterial auf 1 Liter Wein. Die Herstellungstechnik ist dieselbe – das Gefäß wird 10–12 Tage an einem trockenen, dunklen Ort aufbewahrt, gelegentlich geschüttelt. Das fertige Mittel wird abgeseiht. Diese Tinktur kann unverdünnt eingenommen werden – 30 ml (etwa ein Schnapsglas) dreimal täglich, unabhängig von den Mahlzeiten.

Abkochung

Einen Sud aus Wodjanika können Sie auf verschiedene Weise zubereiten. In einigen Rezepten werden dafür nur die Blätter und das Kraut verwendet – nehmen Sie 2 Esslöffel dieses Rohmaterials auf 2 Tassen kochendes Wasser, bringen Sie es noch einmal zum Kochen, lassen Sie es bei schwacher Hitze 5–7 Minuten ziehen, kühlen Sie es dann ab und seihen Sie es ab.

Einige Kräuterkundige halten eine kombinierte Abkochung für eine wirksamere Variante. Für deren Zubereitung nehmen Sie zu gleichen Teilen den oberirdischen Teil (Kraut und Blätter) und die Früchte der Wodjanika. Beispielsweise übergießen Sie je 10 g jeder Rohmaterialart mit einer Tasse kochendem Wasser, decken Sie das Gefäß mit diesem Mittel mit einem Deckel ab und stellen Sie es mindestens 15 Minuten lang im Wasserbad zum Erwärmen, dann kühlen Sie es ab und seihen Sie es ab. Abkochungen dieser Art gelten als wirksames krampflösendes Mittel. Einige Kräuterkundige verwenden sie auch zur Behandlung des Entzugssyndroms bei Alkoholismus.

Tee

Dazu nehmen Sie 3 Esslöffel zerkleinertes getrocknetes Wodjanika-Kraut und übergießen es mit 1 Liter kaltem Wasser. Bringen Sie dieses Mittel zum Kochen, lassen Sie es 10 Minuten ziehen und filtern Sie es dann. Das Getränk kann wie normaler Tee getrunken werden – beispielsweise 1 Tasse am Nachmittag zur Linderung von Müdigkeit. Trinken Sie es besser nicht nachts, da es harntreibende Eigenschaften hat. Bei Nierenerkrankungen wird empfohlen, ebenfalls 1 Tasse des Mittels pro Tag zu trinken – jedoch nur morgens. Zur Geschmacksverbesserung können Sie dem Getränk etwas Honig hinzufügen.

Anwendung in der Kosmetik

Die Sibirische Schikscha wird als Rohstoff für verschiedene fertige Kosmetikprodukte verwendet – Shampoos, Balsame, Lotionen und sogar Gesichtscremes.

Diese Pflanze kann aber auch in der häuslichen Kosmetik verwendet werden. Beispielsweise stellt man auf ihrer Basis einen Aufguss her, der zur Behandlung von Seborrhoe eingesetzt werden kann. Dieses Mittel bereiten Sie folgendermaßen zu: 4 Esslöffel trockenes pflanzliches Rohmaterial mit 0,5 l kochendem Wasser übergießen, dann eine Stunde ziehen lassen und vor dem Gebrauch durch doppelt gefaltete Gaze passieren. Dieses Mittel wird nach dem Waschen in die Kopfhaut einmassiert – so ist es maximal wirksam gegen Schuppen. Es wird auch zum Spülen verwendet – einfach zu Vorbeugungszwecken, damit das Haar dicht und glänzend ist.

Die Sibirische Schikscha ist auch gut für die Haut. Nicht umsonst fügen einige Kosmetikmarken den Auszug aus Wodjanika den Inhaltsstoffen von Tagescremes für das Gesicht hinzu. Besonders nützlich sind die Beeren der Wodjanika, da sie viele Antioxidantien enthalten, die den Alterungsprozess verlangsamen. Daher kann der oben beschriebene Saft aus den Beeren der Schikscha jeder Gesichtsmaske hinzugefügt werden (5–7 ml auf 50 ml Grundmasse).

Sie können auch Kosmetikeis mit dem Saft der Wodjanikabeeren einfrieren und damit die Gesichtshaut abreiben. Am besten machen Sie dies zweimal täglich: morgens, damit die Haut «aufwacht», und abends, um die Folgen des Kontakts mit allen Schadstoffen in der Luft einer Großstadt zu beseitigen.

Ein Sud aus den Blättern der Wodjanika hilft bei Akne. Nehmen Sie 1 Esslöffel pflanzliches Rohmaterial auf 300 ml kochendes Wasser, erhitzen Sie es 15 Minuten lang im Wasserbad, kühlen Sie es auf eine angenehme Temperatur ab und filtern Sie es. Das Mittel wird als Lotion zum Abreiben der mit einem normalen Mittel gereinigten Haut verwendet.

Gegenanzeigen für die Anwendung

Im Prinzip hat die Krähenbeere praktisch keine Kontraindikationen. Ausnahmen sind Fälle von individueller Empfindlichkeit und das Vorliegen einer allergischen Reaktion auf die in ihr enthaltenen Bestandteile. Darüber hinaus werden Präparate auf Basis dieser Pflanze während der Schwangerschaft nicht empfohlen, obwohl sie helfen, Schwellungen zu reduzieren, die werdenden Müttern so viele Probleme bereiten. Der Grund dafür ist, dass die Wirkung der Krähenbeere auf den Fötus noch nicht untersucht wurde. Während der Stillzeit wird sie nicht eingenommen, da sie beim Kind eine allergische Reaktion auslösen kann. Kindern unter 5 Jahren sollte sie ebenfalls nicht verabreicht werden – dies gilt jedoch auch für andere pflanzliche Heilmittel, insbesondere wenn das Kind bereits Fälle von atopischer Dermatitis hatte.

Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten Präparate auf Basis der Krähenbeere mit Vorsicht einnehmen, da Aufgüsse und Abkochungen die Situation verschlimmern können.

Interessante Fakten

Die Krähenbeere ist bei den nördlichen Völkern ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Studien bestätigen, dass die Inuit und Saami, die indigene Bevölkerung der Tundra, in der diese Beere wächst, die Krähenbeere als Mittel gegen verschiedene Krankheiten verwendeten. Damals wurden die Beeren für den Winter eingelagert, aber nicht einfach getrocknet, sondern mit Fett vermischt und verzehrt, um Skorbut vorzubeugen. Natürlich wurden zu jener Zeit in diesen Regionen weder Butter noch gar Sonnenblumenöl verwendet; die Beeren wurden mit Robbenfett vermischt. Bei den russischsprachigen Völkern des Nordens hatte dieses Gericht einen eigenen Namen – „Kirilka“, der sogar im Wörterbuch von Dahl erwähnt wird, obwohl in einigen Quellen auch „Tolkuscha“ genannt wird – eine Mischung aus Beeren, Fisch und Fett.

Auch in der kulinarischen Tradition dieser Völker wird die Krähenbeere frisch und eingelegt verwendet. Sie löscht tatsächlich gut den Durst, auch wenn man sie nicht als wohlschmeckend bezeichnen kann. Aber wenn man bedenkt, dass sie in einigen Regionen traditionell als „teures Kraut“ bezeichnet wird, wurde sie doch eher wegen ihrer Wirksamkeit geschätzt als wegen ihrer kulinarischen Qualitäten. Abgesehen davon, dass die Beeren als Medizin dienten, gewann man aus ihnen auch einen natürlichen Farbstoff für Wolle – der Saft dieser Früchte verlieh dem Gewebe einen schönen kirschroten Farbton.

Übrigens werden heute daraus Marmeladen, verschiedene Süßigkeiten einschließlich Fruchtgummi, Saucen zu Fleisch- und Fischgerichten und sogar alkoholische Getränke hergestellt. Es wird empfohlen, die Beeren zusammen mit Milchprodukten zu verzehren, damit das Kalzium besser aufgenommen wird.

Die Beeren der Krähenbeere sind auch im Fernen Osten beliebt. Dies gilt insbesondere für die tibetische Medizin, in der diese Pflanze als wirksames Mittel gegen Milzbrand galt. Jedoch waren diese Beeren und Blätter hauptsächlich nur in zwei Zweigen der tibetischen Tradition beliebt – dem mongolischen und dem burjatischen, die sich unabhängig voneinander entwickelten. Dabei wussten die Ärzte Tibets schon damals, lange bevor die chemische Zusammensetzung des „teuren Krauts“ erforscht wurde, dass es gut für die Leber ist.

Foto der Krähenbeere