Oregano: heilende Eigenschaften und Gegenanzeigen

Oregano ist eine Pflanzengattung, die zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) gehört. Eine der bekanntesten Arten ist der Gewöhnliche Oregano, besser bekannt als Gewürz Oregano. Dieses Kraut hat nicht nur ein angenehmes würziges Aroma, das in der Küche verwendet wird. Es besitzt auch heilende Eigenschaften und kann zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt werden. Um zu wissen, wie man Oregano verwendet, ist es wichtig zu verstehen, welche heilenden Eigenschaften es hat und was genau in der Pflanze enthalten ist.

Chemische Zusammensetzung

Viele Vertreter der Gattung Oregano haben eine wertvolle Zusammensetzung. Die in pflanzlichen Rohstoffen enthaltenen Substanzen helfen bei der Bekämpfung von Krankheiten, stärken den Körper, fördern seine schnelle Erholung und verbessern das Wohlbefinden. Oregano enthält eine ganze Reihe von gesundheitsfördernden Stoffen.

1. Der wertvollste Inhaltsstoff von Oregano ist Carvacrol. Es ist ein starkes Antibiotikum, das gegen die häufigsten Bakterienstämme wirksam ist.
2. Terpen – eine antimikrobielle und entzündungshemmende Substanz, die bei verschiedenen Infektionen hilft.
3. Ellagsäure – ein starkes Antioxidans, das Zellschäden durch freie Radikale verhindert. Es hilft bei der Vorbeugung von Arteriosklerose und Krebs und hat eine kardioprotektive Wirkung.
4. Naringin – eine Substanz, die die antioxidative Wirkung verstärkt und das Wachstum und die Teilung von Tumorzellen verhindert.
5. Thymol – eine Substanz mit antiseptischer und antimykotischer Wirkung. Es kann das Immunsystem stimulieren und den Körper von angesammelten Giftstoffen reinigen. Außerdem fördert Thymol die schnelle Heilung von Wunden und Geschwüren.
6. Sesquiterpene – Substanzen mit antiparasitärer Wirkung, normalisieren die Darmfunktion, beseitigen Krämpfe und beruhigen das Nervensystem.
7. Geranylacetat – ein Bestandteil, der die Produktion von Enzymen anregt, die Verdauung normalisiert und eine milde harntreibende Wirkung hat.
8. Polyphenolverbindungen – Substanzen mit breitem Wirkungsspektrum, die das Immun- und Herz-Kreislauf-System beeinflussen.
9. Glykoside der Flavongruppe (5 Arten) – Bestandteile mit antiviraler Aktivität, die die Blutbildung stimulieren und die Effizienz der Schutzmechanismen erhöhen.
10. Gerbstoffe – beschleunigen die Regeneration, normalisieren den Stuhlgang bei Durchfall, regulieren die richtige Stoffwechselgeschwindigkeit und aktivieren die Enzymproduktion.
11. Vitamine mit antioxidativer Wirkung (C, A, E), B-Vitamine, Mineralstoffverbindungen in hoher Konzentration.

Die Zusammensetzung der Pflanze bestimmt ihre heilenden Eigenschaften. Oregano enthält die höchste Konzentration an ätherischem Öl und anderen aktiven Komponenten, die eine heilende Wirkung haben.

Aussehen und Vorkommen

Oregano ist eine mehrjährige krautige Pflanze mit kleinen, duftenden Blüten. In der Alternativmedizin und Küche wird am häufigsten die am weitesten verbreitete Art verwendet – Oregano (Gewöhnlicher Dost).

Diese Pflanze erreicht eine Höhe von 30–50 cm. Oregano kommt am häufigsten in den Ländern des Mittelmeerraums vor. Die Triebe und Sprosse haben eine grüne oder rötliche Farbe. An ihnen sind wechselständig behaarte eiförmige oder ovale Blätter an kurzen Blattstielen angeordnet. Die Blüten der Pflanze können je nach Art verschiedene Farben haben – von Weiß bis Violett. Die Blütenstände sind groß und bestehen aus kleinen Blüten, die einen ausdrucksstarken Duft verströmen, der Bienen anzieht.

Arten

Botaniker und Klassifikatoren haben die Gattung Origanum in 55 verschiedene Arten unterteilt. Die Heimat dieser Arten sind Süd- und Westasien sowie Nordamerika. Die meisten von ihnen sind in den Mittelmeerländern verbreitet. In Eurasien sind nur wenige Arten verbreitet, die hauptsächlich im europäischen Teil des Kontinents sowie in Südsibirien wachsen. Hier sind die beliebtesten Arten:

• Gewöhnlicher Dost;
• Majoran;
• Syrischer Dost;
• Kretischer Dost.

Oregano (Gewöhnlicher Dost) ist genau die Sorte, die als beliebtes Gewürz Oregano bekannt ist. Diese Art gilt als die wertvollste in der Küche, Medizin und Parfümindustrie.

Was ist der Unterschied zwischen Thymian und Oregano?

Thymian und Oregano haben gemeinsame Merkmale – beide Gattungen gehören zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Außerdem hat Thymian äußere Ähnlichkeiten, weshalb er manchmal verwechselt wird. Aber es sind zwei völlig unterschiedliche Pflanzen. Thymian ist eine sehr niedrig wachsende Pflanze, Oregano ist in der Regel größer und höher. Auch hat Oregano größere Blütenstände und Blätter. Auch die chemische Zusammensetzung der Pflanzen unterscheidet sich, obwohl sie ähnliche heilende Eigenschaften haben.

Ernte und Lagerung

Oregano zu ernten ist sehr einfach – dieses Kraut hat eine sehr lange Blütezeit. Die ersten Blütenstände beginnen sich Ende Juni zu öffnen. Bereits nach 2–3 Wochen kann man mit der Ernte beginnen. Man muss die weichen Triebe mit Blütenständen in einer Höhe von mindestens 25 cm über dem Boden abschneiden. Die abgeschnittenen Zweige müssen getrocknet werden – auf einer ausgebreiteten Tischdecke, Windel oder einem Blatt Papier. Das getrocknete, zerkleinerte Kraut sollte am besten in einem geschlossenen Behälter aufbewahrt werden. So kann es seine wertvollen Eigenschaften bis zu 2 Jahre lang behalten.

Heilende Eigenschaften von Oregano

Dank ihrer reichhaltigen Zusammensetzung besitzt das Kraut eine Vielzahl wohltuender Eigenschaften. Es wirkt sich positiv auf den weiblichen Körper aus und fördert zudem eine schnelle Genesung bei verschiedenen Kinderkrankheiten. In kleinen Mengen können es auch Männer verwenden. Es gibt über drei Dutzend Krankheiten, bei denen Oregano nützlich sein kann.

Für Frauen

Oregano – der „Frauenarzt“. Diese Pflanze wird bei der Behandlung gynäkologischer Probleme und hormoneller Störungen eingesetzt. Oregano wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden während der Menstruation aus, hilft, das Hormongleichgewicht zu normalisieren und den Zyklus regelmäßig zu machen. Das Kraut wird in komplexen Kräutermischungen verwendet, die in der Phase der Schwangerschaftsplanung eingesetzt werden können, um die Fruchtbarkeit zu steigern.

Oregano trägt nicht nur zu einem normalen Hormonhaushalt bei, sondern schützt auch wirksam die weiblichen Fortpflanzungsorgane vor Tumoren und bösartigen Neubildungen. Dieses Kraut wird als vorbeugendes und heilendes Mittel bei Erosion, Eierstockentzündung eingesetzt. Wenn Zysten oder Polypen diagnostiziert wurden, können Aufgüsse von Oregano ebenfalls im Rahmen einer Kombinationstherapie verwendet werden.

Für Männer

Oregano sollte nicht zu häufig zur Behandlung von Männern eingesetzt werden, da es pflanzliche Hormone enthält, die eine identische Formel und Struktur wie Östrogen aufweisen. Aber auch Männer können die Kraft dieses Krauts zur Bekämpfung folgender Probleme nutzen:

• Urethritis;
• Prostatitis;
• Infektionen des Urogenitalsystems.

Dieses Kraut beseitigt die pathogene Bakterienflora und wirkt sich insgesamt positiv auf das Harnsystem aus. Die Behandlungsdauer sollte jedoch 7 Tage nicht überschreiten, da das Kraut die Funktion des Fortpflanzungssystems beeinflussen und den Hormonhaushalt verändern kann.

Eine Überdosierung, eine zu lange Einnahme und ein Missbrauch dieser Pflanze können zu sexueller Dysfunktion führen. Eine zu häufige Verwendung des Gewürzes in der Ernährung kann bei Männern zu vorzeitiger Impotenz führen oder sogar Unfruchtbarkeit auslösen. Daher ist es wichtig, dieses pflanzliche Mittel nicht zu missbrauchen, und beim Auftreten von besorgniserregenden Symptomen die Einnahme sofort zu beenden und einen Arzt aufzusuchen.

Während der Schwangerschaft

Der einzige Zeitraum im Leben einer Frau, in dem Oregano nicht oral eingenommen werden sollte, ist die Schwangerschaft. In dieser Zeit ist die Anwendung verschiedener Kräutermischungen, die Pflanzenhormone enthalten, sehr gefährlich. Durch die Einnahme von Oregano oder die Verwendung dieses Krauts in der Ernährung kann das Hormongleichgewicht im Körper gestört werden. Besonders gefährlich ist dieses Szenario im ersten Trimester der Schwangerschaft; nicht selten endet die unkontrollierte Einnahme von Kräutern mit einer Fehlgeburt.

Während der Schwangerschaft kann Oregano äußerlich oder als Inhalationsmittel, z. B. bei Erkältungen, verwendet werden, aber solche Maßnahmen müssen unbedingt mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden. Manchmal kann bereits eine geringe Dosis der Wirkstoffe Probleme im Zusammenhang mit der Entwicklung des Fötus oder dem Verlauf der Schwangerschaft auslösen.

Während der Stillzeit

Seit jeher verwenden stillende Mütter Oregano als Mittel, das die Milchproduktion normalisiert, Stauungen verhindert und vor Mastopathie schützt. Dieses pflanzliche Mittel kann den Hormonhaushalt normalisieren, hilft, sich nach der Geburt schneller zu erholen. Darüber hinaus unterstützt Oregano während des Stillens die Gesundheit der Frau, hilft bei Müdigkeit und Gereiztheit und normalisiert den Schlaf.

Für Kinder

Im frühen Alter empfehlen Mediziner nicht, Oregano zu verwenden; am besten beginnt man mit der Anwendung nach dem dritten Lebensjahr. Für Kinder kann diese Pflanze enormen Nutzen bringen. Erstens stimuliert Oregano das Nervensystem, hilft, das Stressniveau zu kontrollieren, fördert die schnelle Entspannung und verbessert das Gedächtnis. Darüber hinaus kann Oregano in der Pädiatrie zur Behandlung folgender Erkrankungen eingesetzt werden:

• Harnwegsinfektionen;
• allergische Reaktionen;
• Bronchialasthma;
• Angina;
• Stomatitis;
• Schlafstörungen;
• Erkältung.

Für Kinder wird in der Regel ein schwacher Tee aus dieser Pflanze verwendet. Eine zu hohe Konzentration natürlicher Substanzen kann zu endokrinen Störungen führen. Oregano kann auch für Jugendliche verwendet werden – er hilft bei verzögerter Pubertät und normalisiert das Hormongleichgewicht. Für Mädchen in der Pubertät kann Oregano ein sicheres natürliches Heilmittel gegen Akne sein.

Oregano in der Volksmedizin

In der Volksmedizin wird Oregano am häufigsten als Desinfektions- und entzündungshemmendes Mittel verwendet. Darüber hinaus helfen Pflanzenextrakte bei verschiedenen Atemwegserkrankungen, die mit Husten einhergehen. Oregano wirkt schleimlösend, schweißtreibend und gallentreibend, senkt den Blutdruck, normalisiert die Funktion des Nervensystems und den Blutzuckerspiegel. Diese Pflanze ist auch bei Erkrankungen des weiblichen und männlichen Fortpflanzungssystems nützlich. Die Anwendungsweise unterscheidet sich jedoch je nach Diagnose.

Bei Diabetes mellitus

Studien haben gezeigt, dass Oregano bei Diabetes mellitus wirksam ist. Dieses Kraut hat folgende therapeutische Wirkungen:

• senkt den Blutzuckerspiegel;
• normalisiert die Insulinproduktion;
• erhöht die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin;
• reinigt den Körper von Stoffwechselnebenprodukten.

Bei Diabetes mellitus sollten Sie den Kräutertee in einwöchigen Kuren trinken, morgens und abends jeweils 100 ml vor dem Frühstück und Abendessen. Die Abkochung sollte aus 20 g Kraut und 500 ml Wasser zubereitet und 30 Minuten im Wasserbad erhitzt werden.

Bei Pankreatitis

Wenn eine chronische Pankreatitis diagnostiziert wurde, können Sie Ihr Befinden verbessern und die Wiederherstellungsprozesse der Bauchspeicheldrüse aktivieren, indem Sie eine Oregano-Abkochung verwenden. Trinken Sie davon 2 Esslöffel strikt 10 Minuten vor den Mahlzeiten. Bereiten Sie die Abkochung aus 600 ml Wasser und 1 Esslöffel der Mischung zu, kochen Sie sie 5 Minuten bei schwacher Hitze, lassen Sie sie dann abkühlen und seihen Sie sie ab. Bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Im Falle einer Verschlimmerung brechen Sie die Behandlung ab.

Bei chronischer Pankreatitis kann diese Pflanze auch in Kombination mit anderen Kräutern verwendet werden, die die Produktion von Bauchspeicheldrüsenenzymen anregen, Entzündungen, Krämpfe und Schmerzen beseitigen. Zur Wiederherstellung der Bauchspeicheldrüse wird folgende Mischung verwendet:

• 5 g zerkleinerte Süßholzwurzel;
• 10 g Oregano;
• 20 g Immortelle;
• 10 g Kamille.

Sie müssen die Kräuter in solchen Proportionen nehmen, mischen und in 1 Liter Wasser 30 Minuten lang kochen. Nachdem der Sud abgekühlt ist, durch ein Mulltuch abseihen und im Kühlschrank aufbewahren. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit 40 ml des Suds und spülen Sie mit einem Glas warmem Wasser nach. Dank dieses Ansatzes können innerhalb eines Monats viele therapeutische Wirkungen erzielt werden:

1. Den Absterbeprozess der Pankreaszellen stoppen.
2. Die Enzymproduktion normalisieren.
3. Den normalen Appetit wiederherstellen und die Verdauung verbessern.
4. Die Notwendigkeit, regelmäßig Enzympräparate einzunehmen, die dem Magen schaden, beseitigen.
5. Entzündungen lindern und chronische Schmerzen in der linken Seite beseitigen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass keine pflanzlichen Arzneimittel ohne eine therapeutische Diät wirken. Um eine Pankreatitis zu heilen, müssen Sie sich mindestens 2 Monate lang diätetisch ernähren und saure, salzige, scharfe und frittierte Speisen meiden. Außerdem sollten Sie morgens und abends je eine Tasse kohlensäurehaltiges Mineralwasser trinken und damit den Sud hinunterspülen.

Bei Gastritis

Wenn die Gastritis in das chronische Stadium übergegangen ist, vermehren sich im Körper aktiv Bakterien – Helicobacter. Dies ist eine Art pathogener Mikroorganismen, die die Schleimhaut von Magen und Darm angreifen. Oregano hilft, sie zu vernichten und beseitigt dadurch die Ursache der Gastritis. Sie müssen den Aufguss 3 Wochen lang strikt vor jeder Mahlzeit in einer Menge von 30 ml trinken. Der Aufguss kann für mehrere Tage gleichzeitig zubereitet werden – 1 Esslöffel des Krauts mit 250 ml kochendem Wasser aufbrühen und 2 Stunden unter dem Deckel ziehen lassen.

Bei Gastritis mit niedriger Säureproduktion ist die Verwendung von Oregano besonders wirksam, aber in diesem Fall sollte man ihn besser mit anderen Kräutern kombinieren, die die Produktion von Magensaft anregen. Als wirksam gilt eine Mischung aus drei Kräutern – Huflattich, Rainfarn und Oregano. Alle Kräuter zu gleichen Teilen nehmen, 1 Esslöffel der Mischung mit 700 ml Wasser aufbrühen und dreimal täglich 200 ml trinken. Die Behandlung sollte nicht länger als 14 Tage dauern. Um eine stabile Remission zu erreichen, muss diese Behandlung regelmäßig durchgeführt werden – höchstens einmal alle 3 Monate.

Für den Darm

Kolitis, Darmverschluss, Verstopfung, Blähungen und Probleme mit der Mikroflora – das sind Erkrankungen und Zustände, bei denen Oregano verwendet wird. Zur Behandlung des Darms kann man einen Wodka-Auszug einnehmen – 2-mal täglich 1 Teelöffel vor dem Essen. Den Auszug muss man verdünnt trinken – mit abgekochtem Wasser. Die Behandlungsdauer sollte 1 Woche nicht überschreiten. Bei Problemen mit der Mikroflora und nach Entfernung des Blinddarms kann man 2–3-mal täglich eine Prise getrocknetes Kraut einnehmen. Es hilft, das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen.

Für die Leber

Gewöhnlicher Oregano hat hepatoprotektive Eigenschaften und enthält Substanzen, die die Leber reinigen und ihre Zellen regenerieren. Zur Reinigung der Leber kann man einen Milchsud aus Oregano verwenden – 2 Esslöffel des Krauts in fettarmer Milch (500 ml) kochen, 2 Stunden ziehen lassen, dann abseihen und 50 ml eine halbe Stunde vor dem Essen einnehmen.

Sie können Oregano in reiner Form verwenden, um eine schnelle und effektive Leberreinigung durchzuführen. Brühen Sie einen Tee aus dieser Pflanze auf, geben Sie nach dem Abkühlen frischen Zitronensaft hinzu und trinken Sie ihn 30–40 Minuten vor dem Essen. Auf diese Weise können Sie die Gallenproduktion anregen und die Ausscheidung von Giftstoffen aus der Leber fördern. Der einzige Nachteil dieser Pflanze ist, dass sie eine ausgeprägte abführende Wirkung hat und den Appetit leicht steigert.

Eine weitere Möglichkeit, Oregano zur Leberreinigung zu verwenden, ist die Zubereitung einer Mischung. Nehmen Sie 2 Teile Oregano, 2 Teile Hagebuttenfrüchte und 1 Teil Artischockenfrüchte. Übergießen Sie 50 g der Mischung mit 2 Litern kaltem Wasser und kochen Sie sie bei sehr niedriger Hitze 40 Minuten lang, um 500–600 ml Flüssigkeit zu verdampfen. Lassen Sie das erhaltene Mittel abkühlen und abseihen, und nehmen Sie dann 3-mal täglich 50 ml ein.

Bei Cholezystitis

Oregano regt die Gallenproduktion an und tonisiert die Wände der Gallenblase, wodurch ihre motorische Funktion wiederhergestellt wird. Bei chronischer Cholezystitis, wenn keine Verstopfung der Gänge vorliegt, können Sie folgendes Rezept verwenden:

• Brühen Sie 400 ml kochendes Wasser über eine Mischung aus Oregano und Schafgarbe auf;
• Lassen Sie es 3 Stunden ziehen;
• Nehmen Sie vor jeder Mahlzeit 1 Esslöffel ein.

Während der Behandlung (mindestens 14 Tage) müssen Sie eine Diät einhalten und kleine Mahlzeiten zu sich nehmen. Ohne die Einhaltung dieser Bedingung wird das Ergebnis nicht deutlich sein.

Bei Blasenentzündung

Eine Gallenblasenentzündung wird mit einem wässrigen Aufguss oder Tee aus Oregano behandelt. Nehmen Sie den Aufguss 4–5-mal täglich zu 100 ml ein, den Tee 3–4-mal täglich. Sie können auch einen starken Sud dieser Pflanze für Bäder verwenden, um Schmerzen und Brennen zu lindern.

Die Fähigkeit des Krauts, entzündliche Prozesse in den Organen des Harnsystems zu stoppen, haben Apotheker schon lange bemerkt. Sie begannen, diese Pflanze zur Herstellung des beliebten Präparats namens Urolesan zu verwenden. Es hat sich bei der Behandlung von Blasenentzündungen bei Männern und Frauen bewährt und gilt als eines der wirksamsten und sichersten natürlichen Mittel. In der Zusammensetzung dieses Präparats wird Oregano mit folgenden Kräutern kombiniert:

• Pfefferminze;
• Rizinus;
• Hopfen;
• wilde Karotte.

Die Extrakte aus den Pflanzen liegen in hoher Konzentration vor, sodass selbst eine kleine Dosis des Medikaments Krämpfe, Entzündungen und Schmerzen lindern sowie die Vermehrung pathogener Mikroorganismen blockieren kann.

Bei Prostatitis

Bei der Behandlung von Prostatitis sollten Sie sich nicht allein auf Oregano verlassen. Diese Pflanze kann nur ein Hilfsmittel sein, da sie zur Erzielung eines Ergebnisses lange eingenommen werden muss (mindestens 45–60 Tage), und eine so lange Einnahme ist für Männer verboten, da sie die Potenz negativ beeinflusst. Es ist besser, Oregano nur in der akuten Phase zu verwenden, um Entzündungen zu lindern und die Infektion zu beseitigen. Zur Behandlung können Sie einen Sud oder eine Tinktur verwenden. Nehmen Sie den Sud 3-mal täglich zu 40–50 ml ein, die abendliche Portion kann größer sein. Die Tinktur müssen Sie ebenfalls dreimal täglich einnehmen, jedoch 1 Teelöffel.

Bei Mastopathie

Oregano ist Bestandteil vieler beliebter Mischungen, die bei Mastopathie wirksam sind. Man kann es auch separat verwenden – 100 ml Aufguss 2-mal täglich innerlich einnehmen und vor dem Schlafengehen Kompressen anlegen. Es kann auch in einer Mischung verwendet werden – Oregano mit Akazienblüten, Brennnessel, Ringelblume und Hopfenzapfen mischen. Alle Kräuter zu gleichen Teilen nehmen. 1 Teelöffel der Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser aufbrühen, ziehen lassen und 4–5-mal täglich vor dem Essen 1 Esslöffel einnehmen. Den am Abend übrig gebliebenen Aufguss für eine Kompresse auf die schmerzende Brust verwenden.

Bei Angina

Zur Bekämpfung von Angina wird ein wässriger Aufguss der Pflanze oder ätherisches Öl verwendet. Um einen Aufguss zum Gurgeln zuzubereiten, 1 Esslöffel der Mischung mit 500 ml kochendem Wasser aufbrühen, 30 Minuten ziehen lassen. 3 Tropfen ätherisches Öl in 250 ml Wasser geben, dann zum Gurgeln verwenden. Oregano auf diese Weise nur anwenden, wenn keine allergischen Reaktionen vorliegen.

Bei den Wechseljahren

Oregano ist das beliebteste aller 'Frauenkräuter'. Man kann es zur Linderung unangenehmer Wechseljahrsbeschwerden und zur Erhaltung des Wohlbefindens während der natürlichen Umstellung des Körpers verwenden. Um mit den Frauenproblemen in den Wechseljahren umzugehen, sollte man dreimal täglich Oreganotee aufbrühen und mit Honig trinken.

Bei Husten

Auch Husten kann mit Oregano bekämpft werden, aber man sollte dieses Kraut bei akuter Lungenentzündung nicht verwenden – es bestehen große Risiken. Wichtig ist, einen Arzt zu konsultieren. Es gibt drei beliebte Rezepte gegen Husten mit Oregano.

1. 1 Esslöffel des Krauts in einer Thermoskanne mit 0,5 l kochendem Wasser aufbrühen, 3 Stunden ziehen lassen und alle 3–4 Stunden 100 ml trinken.
2. Bei trockenem Husten verwendet man besser einen schwachen Tee aus Oregano und Huflattich. Die Kräuter im Verhältnis 2:1 mischen, also 2/3 Oregano und 1 Teil Huflattich. Die Mischung unmittelbar vor der Einnahme aufbrühen, 3 Minuten ziehen lassen und mit Honig trinken.
3. Bei produktivem Husten 5 Tropfen Oregano-ätherisches Öl in ein beliebiges Massageöl geben und den Brustkorb einreiben.

Aufgüsse können auch äußerlich für Kompressen verwendet werden. Wichtig ist, bei Kompressen und Einreibungen den Bereich zu meiden, in dem sich das Herz befindet.

Bei Epilepsie

Oregano normalisiert die Funktion des Nervensystems, hilft, epileptische Anfälle zu vermeiden und bei dieser Krankheit eine normale Lebensqualität wiederherzustellen. Es ist notwendig, einen Sud der Pflanze zu verwenden, um die Anfallshäufigkeit zu minimieren. Der Sud sollte im Wasserbad zubereitet werden, indem man 3 Esslöffel des Krauts in 2 l Wasser kocht, zweimal täglich vor den Mahlzeiten 50 ml trinken.

Bei Hypertonie

Es ist schwierig, Bluthochdruck nur mit Oregano zu heilen. Daher sollten Sie alle verfügbaren Methoden anwenden, vor allem aber eine Diät einhalten und den Salzkonsum minimieren. Bei Bluthochdruck sollten Sie keine Alkoholtinktur verwenden, da Alkohol einen Anfall auslösen und die heilende Wirkung zunichtemachen kann. Es wird empfohlen, Oreganotee zu trinken – brühen Sie ½ Teelöffel des Krauts auf, lassen Sie es 5–6 Minuten ziehen und trinken Sie es mit Honig oder etwas Zuckersirup. Sie können auch Tee aus Minze, Melisse und Oregano zubereiten.

Bei Bronchitis

Um Bronchitis loszuwerden, müssen Sie einen starken Aufguss für Inhalationen zubereiten. Brühen Sie 500 ml kochendes Wasser mit 3 Esslöffeln des Krauts auf, lassen Sie es 10–15 Minuten ziehen und atmen Sie den Dampf ein. Darüber hinaus sollten Sie dreimal täglich Oreganotee trinken. Die Behandlung kann durch Einreibungen ergänzt werden – mit einer Wodka-Tinktur oder einem Massageöl mit 3–5 Tropfen Oregano-Ätheröl.

Bei Krebserkrankungen

Oreganotee und kalter Aufguss des Krauts werden als unterstützende Mittel zur Behandlung von Krebserkrankungen eingesetzt. Dieses Mittel hilft, die folgenden Ergebnisse zu erzielen:

• Giftstoffe nach der Chemotherapie auszuleiten;
• das Wachstum von Krebstumoren zu blockieren;
• das Wohlbefinden zu verbessern und das Immunsystem zur Bekämpfung der Krankheit zu stimulieren.

Es ist strengstens verboten, den Aufguss bei Krebserkrankungen des Blutes und des Lymphsystems zu verwenden. Bei allen anderen Krebsarten müssen Sie einen Arzt konsultieren und die optimal geeignete Dosierung auswählen.

Bei Allergie

Der Aufguss des Krauts kann als starkes antiallergisches Mittel dienen. Bei allergischen Dermatitiden können Sie ihn für Bäder oder Abreibungen verwenden. Hautausschlag und Diathese können durch die innere Einnahme des Aufgusses beseitigt werden. Sie sollten für jede Einnahme ein frisches Mittel zubereiten (1 Teelöffel Kraut pro Glas kochendes Wasser), 30 Minuten ziehen lassen und dreimal täglich trinken. Wenn die allergische Reaktion durch andere Pflanzen aus der Familie der Lamiaceae (Lippenblütler) ausgelöst wurde, ist die Verwendung von Oregano strengstens verboten, da es nur den Zustand verschlimmern kann, weil es einen ähnlichen Stoffkomplex enthält.

Bei Asthma

Wenn keine allergische Reaktion vorliegt, kann Asthma mit einem Oregano-Aufguss behandelt werden. Brühen Sie 2 Esslöffel Blütenstände in 1 Liter kochendem Wasser auf, nehmen Sie 50 ml 3- bis 4-mal täglich über 2 Wochen ein und machen Sie dann eine Pause. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie auch aromatische Ölmischungen verwenden, die Oregano-Ätheröl enthalten.

Bei Depressionen

Die in diesem Kraut enthaltenen Stoffe können die Produktion von ‚Glückshormonen‘ anregen, weshalb Oregano wirksam gegen Depressionen ist. Um eine depressive Störung zu bewältigen, müssen Sie den traditionellen Aufguss des Krauts verwenden und dreimal täglich 50 ml trinken. Bereiten Sie den Aufguss aus 2 Esslöffeln der Mischung und 500 ml Wasser zu und lassen Sie ihn 5–6 Stunden in einer Thermoskanne ziehen.

Gegen Schlaflosigkeit

Schlafstörungen, die durch Stress, Überlastung und erhöhte emotionale Belastung verursacht werden, können Sie mit Hilfe von Tee oder einer Tinktur aus Oregano beseitigen. Den Tee sollten Sie 10 Tage lang direkt vor dem Schlafengehen, 20–30 Minuten zuvor, trinken. Die Tinktur nehmen Sie etwa 1 Stunde vor dem Schlafengehen ein, je 1 Esslöffel. Sie können die Tinktur mit Wasser verdünnen. Für einen festen Schlaf können Sie in einer Aromalampe eine Mischung aus ätherischem Oregano- und Lavendelöl verwenden.

Gegen Parasiten

Der Verzehr von Gerichten, die mit Oregano zubereitet werden, ist die beste Vorbeugung gegen Parasitenbefall. Deshalb wird dieses Gewürz in vielen Mittelmeerländern, in denen Meeresfrüchte ein Hauptbestandteil der Ernährung sind, in fast jedem Rezept verwendet.

Auch zur Beseitigung von Darmparasiten kann diese Pflanze verwendet werden. Es gibt zwei Rezepte, die helfen, Würmer loszuwerden.

1. Nehmen Sie zu gleichen Teilen Tausendgüldenkraut, Oregano und Johanniskraut. Brühen Sie 1 Esslöffel der Mischung mit 250 ml kochendem Wasser auf. Teilen Sie die Portion auf 2 Einnahmen auf und trinken Sie sie morgens und abends. Wiederholen Sie dies eine Woche lang.
2. Nehmen Sie getrocknetes Oreganopulver, verreiben Sie es mit Honig im Verhältnis 1:1, nehmen Sie morgens auf nüchternen Magen 1 Esslöffel (ohne Häufchen) ein und spülen Sie es mit reichlich warmem Wasser hinunter.

Die getrocknete Pflanze kann nur dann innerlich eingenommen werden, wenn keine chronischen Magen- und Darmerkrankungen vorliegen, andernfalls könnte es zu einem Anfall oder einer Verschlimmerung kommen.

Verschiedene Heilzubereitungen

Je nach Diagnose und den Bedürfnissen des Körpers werden verschiedene Arten von Heilmitteln zubereitet. Sie können dies selbst tun, indem Sie verfügbare Zutaten verwenden.

Aufguss

Der wässrige Aufguss von Oregano wird zum Gurgeln bei Halsschmerzen, Stomatitis, Gingivitis, gegen Husten bei Bronchitis und bei anderen entzündlichen Erkrankungen verwendet. Er wird auch zur Behandlung von Wunden, Geschwüren, Schürfwunden, für Kompressen und Bäder eingesetzt. Daraus können Sie Lotionen herstellen, die bei der Behandlung von Hauterkrankungen wirksam sind. Zur Zubereitung des Aufgusses übergießen Sie 1 Esslöffel getrocknete Kräuter mit 400 ml kochendem Wasser, lassen Sie es 20–30 Minuten ziehen, seihen Sie es ab und verwenden Sie es. Der Aufguss kann innerlich eingenommen werden – 30–50 ml alle 4 Stunden, vorzugsweise vor den Mahlzeiten.

Aufgesetzter

Die Wodka-Tinktur aus Oregano sollte in einer dunklen Glasflasche zubereitet werden. Nehmen Sie 2 Esslöffel des Materials, vorzugsweise nur getrocknete Blütenstände, übergießen Sie es mit 0,5 l Wodka und verschließen Sie die Flasche. Lassen Sie die Tinktur 2 Wochen, maximal 21 Tage, an einem dunklen Ort stehen. Danach seihen Sie sie ab und füllen Sie sie in einen praktischen Behälter um. Nehmen Sie die Wodka-Tinktur direkt vor den Mahlzeiten ein – 1 Teelöffel.

Abkochung

Für die Zubereitung eines Suds nehmen Sie 1 Esslöffel des Materials, übergießen es mit kochendem Wasser und erhitzen es im Wasserbad, bis es fertig ist (30 Minuten köcheln lassen). Nehmen Sie den Sud dann vom Herd, lassen Sie ihn zugedeckt vollständig abkühlen und gießen Sie ihn durch ein Sieb in einen sauberen Behälter. Die maximale Haltbarkeit beträgt 5 Tage.

Tee

Oregano-Tee ist einfach zuzubereiten – man übergießt einen Teelöffel des Krauts mit kochendem Wasser und lässt es 5 Minuten ziehen. Dieser Tee hilft, das Nervensystem zu beruhigen, zu entspannen, das Immunsystem zu stärken, die Verdauung zu normalisieren und die Laktation zu fördern. Man kann die getrocknete Mischung auch im Verhältnis 1:1 zu grünem oder schwarzem Tee hinzufügen oder ein Getränk aus Oregano, Minz- oder Himbeerblättern zubereiten. Dazu nimmt man je einen Teelöffel der Kräuter, übergießt sie mit 1 Liter kochendem Wasser, lässt sie 15–20 Minuten ziehen, seiht sie ab und trinkt sie wie normalen Tee, jedoch nicht mehr als 2–3 Tassen pro Tag.

Oreganoöl: Eigenschaften und Anwendung

Das ätherische Öl des Oreganos besitzt die gleichen Eigenschaften wie andere Heilzubereitungen, enthält jedoch die aktiven Bestandteile in höchster Konzentration. Es kann zur Bekämpfung von Hautinfektionen, bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, bei Erkältungen und Husten eingesetzt werden. Darüber hinaus wird Oregano-Öl in der Kosmetik häufig als Anti-Aging-Mittel verwendet und findet in Shampoos, Cremes und Balsamen Anwendung. Dieses Öl kann auch bei Zahnschmerzen und Entzündungen der Mundhöhle helfen, Schnupfen lindern und Ohrenerkrankungen behandeln.

Das Oregano-Öl hilft bei folgenden Krankheiten:

• Magenbeschwerden – Gastritis, Geschwüre;
• Pilzinfektionen der Haut und Schleimhäute;
• Erkrankungen der Gallenblase, Gallensteine, Stauungen, Cholezystitis;
• Parasitäre Infektionen des Magen-Darm-Trakts;
• Infektiöse bakterielle und virale Erkrankungen der Atemwege;
• Lebensmittelvergiftungen, Durchfall und Vergiftungen;
• Otitis verschiedener Art und Ätiologie;
• Bronchialasthma und allergische Reaktionen;
• Hauterkrankungen (Pilz, Pickel, Warzen, Psoriasis, Ekzeme);
• Nervöse Störungen;
• Erkrankungen des Urogenitalsystems.

Oregano (Origanum vulgare) ist ein ausgezeichnetes Antidepressivum und wird nicht nur in der Phytotherapie, sondern auch in der Aromatherapie erfolgreich eingesetzt. Bei Depressionen und Störungen des Nervensystems wird das ätherische Öl verwendet. Man kann einige Tropfen des Öls in eine Aromalampe geben. Das Einatmen der Dämpfe kann die Symptome von chronischem Stress lindern, Kopfschmerzen beseitigen, die Energie wiederherstellen und das psychische Wohlbefinden verbessern.

Anwendung in der Kosmetik

Zur Pflege von Haaren und Haut kann man ebenfalls Oregano verwenden. Die aus dieser Pflanze hergestellte Naturkosmetik besitzt folgende Eigenschaften:

• normalisiert die Talgproduktion;
• stellt die Hautelastizität wieder her;
• beseitigt Hautausschläge und Entzündungen;
• verbessert den Teint;
• wirkt verjüngend;
• wirkt aufhellend.

Für die Haare ist Oregano vorteilhaft, da es sie kräftigt, das Wachstum anregt und die Durchblutung verbessert, wodurch die Haarfollikel verstärkt mit Nährstoffen versorgt werden. Es gibt besonders beliebte Rezepte, die man zu Hause anwenden kann.

1. Bei Akne eignet sich ein wässriger Aufguss zum Waschen aus 2 Esslöffeln des Krauts und 500 ml Wasser. Man lässt ihn am besten in einer Thermoskanne ziehen, da das Mittel so konzentrierter wird.
2. Geschwächtes, brüchiges Haar sollte man mit einem nach dem gleichen Rezept zubereiteten wässrigen Aufguss spülen. Wer es einfacher mag, kann abgekochtes Wasser nehmen und 5 Tropfen des ätherischen Öls hinzufügen.
3. Zur Aufhellung der Haut und zum Ausgleich des Teints ist es besser, einen Ölauszug zu verwenden. Geben Sie 2 Esslöffel Kräuter in 100 ml Pflanzenöl, lassen Sie es einen Tag bei Raumtemperatur stehen und seihen Sie es ab. Verwenden Sie es für die abendliche Massage.
4. Um Haarausfall zu stoppen, sollten Sie Masken mit ätherischem Oregano-Öl verwenden. Wirksames Rezept: Mischen Sie in einem sauberen Behälter je 1 Esslöffel Kletten- und Rizinusöl, fügen Sie 5 Tropfen ätherisches Oregano-Öl hinzu, massieren Sie es in die Haarwurzeln ein und lassen Sie es 1 Stunde einwirken. Mit Shampoo ausspülen.
5. Wenn entzündete Pickel auf der Haut auftreten, können Sie sie mit Wasserstoffperoxid abtupfen und vor dem Schlafengehen mit ätherischem Oregano-Öl einreiben. Bis zum Morgen bleiben nur noch kaum sichtbare rötliche Spuren zurück.
6. Für Personen, die unter übermäßigem Schwitzen leiden, gibt es ebenfalls ein Rezept mit Oregano. Sie können regelmäßig morgens die Achselhöhlen mit Eiswürfeln abreiben, die auf der Basis eines Kräuteraufgusses hergestellt wurden. Dies hilft gegen übermäßiges Schwitzen. Das Kraut enthält antimikrobielle Bestandteile, die den Schweißgeruch beseitigen.
7. Es ist gut, Wasser mit Zusatz von ätherischem Öl des Krauts oder einen Oregano-Aufguss für Fußbäder zu verwenden. Ein solches Mittel stärkt die Nägel, pflegt die Haut und beseitigt Pigmentierungen.

Oregano kann Allergien auslösen, daher sollten Sie das Mittel vor der Anwendung testen. Das ätherische Öl darf nicht unverdünnt verwendet werden – es kann aufgrund der hohen Konzentration an Wirkstoffen die Haut reizen und sogar Verbrennungen verursachen.

Verwendung von Oregano in der Küche

Oregano wird in der Küche hauptsächlich getrocknet als würzige aromatische Zutat verwendet. Diese Pflanze ist vielseitig; sie passt zu Fleisch- und Fischgerichten und wird für Beilagen und Snacks verwendet. In vielen Ländern wird dieses Gewürz für die Zubereitung von ersten Gängen verwendet, es wird auch in verschiedenen eingelegten und marinierten Speisen hinzugefügt. In asiatischen Ländern beispielsweise sind Rezepte für Pilze und Gurken mit diesem Gewürz sehr beliebt. Aber die Kultur der Verwendung von Oregano beim Kochen gibt es in jedem Land. Nachfolgend drei originelle Rezepte mit diesem Gewürz.

Gefüllte Tintenfische mit Oregano

Ein vielseitiges Gericht, das niemanden unberührt lässt. Es kann für den Alltag oder den festlichen Tisch verwendet werden.

Zutaten:

• 6 mittelgroße Tintenfischkörper;
• 1,5 Tassen gekochter Reis;
• 1,5 Tassen mexikanische Gemüsemischung;
• Olivenöl;
• Sojasoße;
• 2–3 Esslöffel Zitronensaft;
• 1 Teelöffel Oregano.

Sie müssen die Tintenfischkörper überbrühen und die Haut abziehen. Mischen Sie in einer tiefen Schüssel 3 Esslöffel Olivenöl mit Zitronensaft und 1 Teelöffel Sojasauce. Fügen Sie ½ Teelöffel Oregano hinzu. Bereiten Sie die Füllung vor – mischen Sie das Gemüse mit dem Reis, fügen Sie ebenfalls eine kleine Menge Sojasauce, Olivenöl und den restlichen Oregano hinzu. Füllen Sie die Tintenfischkörper und geben Sie sie für 25 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Ofen, nachdem Sie sie zuvor mit Folie abgedeckt haben.

Getränk aus Oregano

Ein heilendes und erfrischendes Getränk hilft nicht nur, den Durst zu löschen, sondern auch, die Blutgefäße zu reinigen, das Immunsystem zu stärken und das Energieniveau zu erhöhen. Es ist sehr einfach zuzubereiten. Nehmen Sie 2 Liter gereinigtes Wasser, kochen Sie es auf und lassen Sie es auf 70 Grad abkühlen. Legen Sie in ein sauberes Gefäß einige Zweige frischen Oregano, einige Triebe roten Basilikums und eine in vier Teile geschnittene Zitrone. Übergießen Sie alles mit dem etwas abgekühlten kochenden Wasser, decken Sie es ab und lassen Sie es 2 Stunden ziehen. Trinken Sie es in unbegrenzter Menge anstelle von Wasser und fügen Sie nach Wunsch Honig oder Zucker hinzu.

Salat

Sie können einen leckeren Salat aus Dosen-Stangenbohnen, Eiern, Frühlingszwiebeln, mariniertem Lachs und Oregano zubereiten. Kochen Sie die Eier hart, schneiden Sie sie in Würfel und geben Sie sie in eine Schüssel. Fügen Sie die Stangenbohnen, die geschnittenen Zwiebeln und den Lachs hinzu. Bereiten Sie separat ein Dressing zu: mischen Sie Olivenöl (2 Esslöffel), eine Prise Senf, ½ Teelöffel Oregano und 20 ml Zitronensaft. Dressing über den Salat geben und servieren, garniert mit Kräutern.

Gegenanzeigen für die Anwendung

Nicht alle Menschen verwenden Oregano zur Behandlung, er kann der Gesundheit schaden. Um den Körper nicht zu schädigen, sollte man wissen, in welchen Fällen man dieses würzige aromatische Kraut besser meiden sollte.

1. Oregano-haltige Mittel sind nicht für die Behandlung von Säuglingen und Kindern unter 12 Jahren geeignet.
2. Auch Schwangere dürfen Oregano weder äußerlich noch innerlich anwenden. Das ätherische Öl der Pflanze stimuliert die glatte Muskulatur und verändert den Hormonhaushalt, was zu einer Frühgeburt beitragen kann.
3. Während der Stillzeit sollte man auf die Verwendung dieses Krauts verzichten, da das Risiko von Durchfall beim Kind oder einer starken allergischen Reaktion besteht.
4. Wenn bei einer Person bereits eine Allergie gegen andere Pflanzen aus der Familie der Lippenblütler (Minze, Basilikum, Lavendel, Salbei) festgestellt wurde, sollte man auf Oregano verzichten. Die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion beträgt 90%.

Eine zu lange Verwendung von Oregano in der Ernährung oder zu therapeutischen Zwecken kann Magenverstimmungen hervorrufen. Auch sollte man Oreganoöl nicht zu lange verwenden, da dies bei Frauen zu Menstruationsstörungen und bei Männern zu Potenzproblemen führen kann.

Interessante Fakten über Oregano

Oregano ist eines der am weitesten verbreiteten und beliebtesten Gewürze der Welt. Dieses Kraut ist in fast allen Ländern der Welt bekannt, was nicht verwunderlich ist. Nachfolgend finden Sie Fakten zu dieser Pflanze, die von Interesse sind.

1. In Deutschland wird Oregano vor allem als Hauptgewürz für Wurst verwendet. Dort wird es auch als 'Wurstkraut' bezeichnet.
2. Diese Pflanze gilt als eine der stärksten Quellen für Ascorbinsäure unter allen Vertretern der Familie der Lippenblütler.
3. Wissenschaftler erforschen die Zusammensetzung von Oregano, da vermutet wird, dass daraus Antibiotika hergestellt werden können, die gegen Bakterien wirken, die gegenüber anderen pharmazeutischen Präparaten unempfindlich sind.
4. Oregano wurde früher häufig bei der Herstellung von Hopfengetränken verwendet. Auch wurde es in Russland bei der Herstellung von Kwas verwendet.
5. Oregano ist eine der wenigen Pflanzen, die in der traditionellen Medizin massiv eingesetzt werden. Es wird Hustentees beigefügt und auch in beliebten Präparaten zur Behandlung von Blasenentzündungen verwendet.
6. Oregano wird in großem Umfang bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, die zur Normalisierung des Blutdrucks beitragen und die Lebensqualität bei Diabetes mellitus verbessern.
7. Das ätherische Öl von Oregano wird von bekannten koreanischen Kosmetikmarken aktiv genutzt. Dieses Mittel wird hauptsächlich in Pflegeserien für problematische und zu Entzündungen neigende Haut eingesetzt.
8. Oregano hilft beim Abnehmen. Wenn man regelmäßig vor dem Schlafengehen einen Tee aus dieser Pflanze trinkt, kann man die Wirkung jeder Diät und jedes Trainings um ein Vielfaches verstärken und gleichzeitig den Körper mit fehlenden Vitaminen und Spurenelementen versorgen.
9. Lange Zeit galt Oregano als Unkraut; Landwirte in den Mittelmeerländern, wo es besonders verbreitet ist, bekämpften es.
10. Oregano kann man bei der Zubereitung von Marinaden für Grillfleisch aus fetthaltigen Fleischsorten verwenden – es hilft dem Körper, schwere Speisen um ein Vielfaches schneller zu verdauen.

Oregano ist ein natürliches Heilmittel, ein hervorragendes Gewürz und ein wirksamer Bestandteil von Haushaltskosmetik. Wenn man die Besonderheiten des Heilpotenzials dieser Pflanze kennt, kann man sie gewinnbringend für Gesundheit und Schönheit einsetzen.

Foto von Dost (Oregano)