Betonie (Heilziest): Heilkräfte und Gegenanzeigen

Betonie (Heilziest) – auch als Feld-Salbei bekannt – ist ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Lippenblütler. Von den heilenden Eigenschaften der Pflanze weiß man seit alters her. Bereits im antiken Griechenland wurde sie zur Reinigung von Magen und Blut eingesetzt. Man hielt die Betonie für das beste Abführmittel. In letzter Zeit wächst ihre Beliebtheit in der Volksmedizin.

Chemische Zusammensetzung

Das Kraut findet breite Anwendung in der Volksmedizin. Die Pflanze besitzt eine vollständige Palette nützlicher Inhaltsstoffe:

1. Vitamin C. Eines der wichtigsten Vitamine für den menschlichen Körper. Es stärkt das Immunsystem, scheidet Giftstoffe aus, festigt die Blutgefäße und wirkt beruhigend auf das Nervensystem. Außerdem normalisiert es den Blutkreislauf.
2. Vitamin K. Verbessert die Blutgerinnung und die Kalziumaufnahme des Körpers, beugt Osteoporose vor, verhindert die Ansammlung von Kalzium um die Blutgefäße. Es ist an der Synthese eines Proteins beteiligt, das dafür sorgt, dass sich kein Kalzium im Muskelgewebe ansammelt.
3. Kalzium. Ein wichtiger Baustein für das Knochengewebe. Kann die Herzfunktion normalisieren und Cholesterin aus dem Körper ausscheiden.
4. Gerbstoffe. Sie fördern die Reinigung des Körpers von Giftstoffen, wirken entzündungshemmend und antibakteriell. Gerbstoffe werden in der traditionellen Medizin verwendet, sind aber auch in vielen Pflanzen enthalten. Sie können Nierensteine entfernen und die Ablagerung von Schwermetallen im Körper verhindern.
5. Cholin. Die gesundheitlichen Vorteile von Cholin wurden erst zu Beginn des 20. Jahrhunderts entdeckt. Es schützt die Zellmembranen und senkt den Cholesterinspiegel im Blut. Es wirkt beruhigend und kann den Zustand bei Depressionen verbessern. Es verhindert die Bildung von Gallensteinen, normalisiert den Stoffwechsel und hilft so, Übergewicht zu reduzieren.
6. Ätherische Öle. Sie werden häufig in der Kosmetik verwendet und sind Bestandteil vieler Präparate. Sie zeichnen sich durch ihre Fähigkeit aus, den Hautzustand zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Sie fördern die schnelle Wundheilung und beugen Krampfadern vor.
7. Anthocyane. Sie haben eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung. Außerdem wirken sie sich positiv auf das Nervensystem und das Herz aus und helfen, Übergewicht zu verlieren. Neben der Betonie sind sie in Aronia, Johannisbeeren und Himbeeren enthalten.
8. Alkaloide. Sie haben eine sedierende Wirkung, können den Blutdruck senken und beruhigen den Herzrhythmus.
9. Flavonoidglykoside. Neben ihrer antimikrobiellen Wirkung sind sie für ihre expektorierenden Eigenschaften bekannt und können körperliche Müdigkeit lindern. Sie werden zur beruhigenden und abführenden Wirkung eingesetzt, können den Appetit reduzieren und die Funktion des Magen-Darm-Trakts verbessern.

Aussehen und Vorkommen

Es ist ein mehrjähriges, steifhaariges Kraut, das eine Höhe von 80–90 cm erreichen kann. Die Wurzel ist kurz und verzweigt. Der Stängel ist einzeln, aufrecht und mit steifen Haaren bedeckt. Unten befinden sich zwei große herzförmige Blättchen. Im mittleren Teil befindet sich ein Paar kleiner, dünner Blätter und oben Blüten, die in Blütenständen gesammelt sind. Die Oberseite der Blätter ist dunkelgrün und mit kleinen Haaren bedeckt. Die Innenseite ist etwas heller und hat deutlich ausgeprägte Adern.

Die Betonie zeichnet sich durch einen unangenehmen, scharfen Geruch aus, der benommen machen kann. Der Geschmack der Pflanze ist bitter.

Die Blüten sind in ährigen Blütenständen gesammelt, haben eine große Größe und einen angenehmen rosavioletten Farbton. Die Blüten selbst sind leicht länglich und haben mehrere Blütenblätter. Die Blütezeit ist im Juni. Im Frühherbst reifen die Früchte, sie sind vierkantig und länglich. Im Inneren der Frucht befinden sich kleine braune Nüsschen.

Diese Pflanze stammt aus Kleinasien. Heute ist die Betonie fast in ganz Europa, in Zentralasien und sogar in einigen Regionen Sibiriens verbreitet. Sie kommt auch im Ural und Kaukasus vor. Sie wächst meist in Nadel- und Mischwäldern. Sie ist an Berghängen, Hügeln und auch entlang von Straßen zu finden.

Arten

Die Gattung Stachys umfasst mehr als 300 Arten. Man kann sie fast auf der ganzen Welt finden. Sie wachsen nur nicht in Neuseeland und Australien. Man unterscheidet mehrere Hauptvarianten.

1. Wollziest. Er ist eine der beliebtesten Pflanzen dieser Gattung unter Gärtnern. Seine Heimat sind der Iran und die Türkei. Er kommt im Süden des europäischen Teils Russlands und im Kaukasus vor. Die Höhe hängt von den Bedingungen ab und liegt zwischen 20 und 60 cm. Die Triebe sind vierkantig, aufrecht und haben wenige Blätter. Die Blätter selbst sind länglich und verjüngen sich zur Basis hin. Auf ihrer Oberfläche befinden sich viele weiße Haare. Die Blüten sind in ährigen Blütenständen gesammelt und haben eine violette oder rosa Färbung. Aufgrund der weißen Behaarung der Blätter sehen sie von der Seite wie silbrige Teppiche aus.
2. Einjähriger Ziest. In der Natur kommt er in Asien, Europa und Westsibirien vor. Im Gegensatz zu anderen Pflanzen hat er einen verzweigten Stängel. Seine Höhe überschreitet nicht 30–35 cm. Unten sind die Stängel kahl, etwas höher erscheint eine Behaarung. Im unteren Teil der Pflanze befinden sich längliche Blätter, die oberen Blätter sind lanzettlich. Die Blüten sind in Blütenständen gesammelt und gelb-weiß gefärbt. Die Frucht der Pflanze ist eine kleine Nuss. Die Blume gilt als gute Bienenweide.
3. Wald-Ziest. Weit verbreitet in Asien, Europa und im Kaukasus. Der Strauch kann bis zu 120 cm hoch werden. Die Triebe sind weich, aufrecht und flauschig. Die Blätter sind herzförmig bis eiförmig. Die oberen Blätter sind dünn und länglich. Die Blüten sind lang, violett und in Blütenständen gesammelt.
4. Sumpf-Ziest. Wächst in der Türkei, Europa und auch in asiatischen Regionen mit gemäßigtem Klima. Er wird 110–120 cm hoch. Die Stängel sind mit weichen Haaren bedeckt. Die unteren Blätter sind spitz, länglich, mit Kerben am Rand. Die oberen Blätter sind lanzettlich. Die Farbe ist purpurn, sie sind in Blütenständen gesammelt, die aus 8–10 Blüten bestehen.
5. Großblütiger Ziest. Kommt nur in Kleinasien und im Kaukasus vor. Die Höhe des Krauts übersteigt nicht 30 cm. Die Blätter sind rund, herzförmig, am Ende zugespitzt. Die Blüten sitzen auf einem separaten Stängel, der bis zu 50 cm hoch werden kann. Die Blüten sind groß und lila gefärbt.

Ernte und Lagerung

Die Sammlung des Rohmaterials beginnt im Juni, wenn die aktive Blüte der Betonie einsetzt. In der Regel kann die Pflanze den ganzen Sommer über gesammelt werden. Man sollte sich früh morgens bei sonnigem und trockenem Wetter auf den Weg zum Sammeln des Heilkrauts machen. Als beste Sammelzeit gilt die Zeit, wenn die Sonne noch nicht hoch gestiegen ist, der Tau aber bereits getrocknet ist.

Die Stängel müssen mit einem kleinen Abstand zu den Wurzeln abgeschnitten werden. Dies kann mit einer Büroschere oder einem scharfen Messer erfolgen. Dorfbewohner können auch eine Sichel verwenden. Es ist sehr wichtig, das Werkzeug gut zu schärfen, da sonst leicht Schäden an der Pflanze verursacht werden, die zum Verrottungsprozess führen. Es sollten nur gesunde Stängel geschnitten werden, die keine Spuren von Insektenbefall und trockene Blätter aufweisen. Es ist auch wichtig, die Blätter genau zu betrachten; sie können Löcher von Insekten haben. Ist nur ein kleiner Teil der Pflanze beschädigt, kann dieser entfernt und der Rest erhalten werden. Die Betonie wächst in Horsten; beim Sammeln ist es wichtig, 20–30 % der Fläche unberührt zu lassen, damit sich die Pflanze weiter vermehren kann.

Die Blumen sollten abseits von Straßen, Friedhöfen, Betrieben und Toiletten gesammelt werden – am besten in Wäldern.

Man sollte einen kleinen Beutel mitnehmen, in den das geschnittene Kraut gelegt wird. Es ist wichtig, die Pflanzen nicht zu verletzen, daher sollten sie nicht fest gepresst werden; sie sollten als lockere Masse liegen. Zu Hause sollte das Material noch einmal überprüft und versehentlich gesammeltes Kraut anderer Arten entfernt werden. Außerdem müssen die Stängel von Schmutz gereinigt werden, falls vorhanden.

Die in dem Kraut enthaltenen ätherischen Öle sind sehr flüchtig, daher sollte es auf dem Dachboden oder im Freien unter einem Vordach gelagert werden. Dazu wird es auf einem dicken Stofftuch ausgebreitet. Es können auch spezielle Trockengeräte verwendet werden. Das Kraut in einer dünnen Schicht auslegen und bei nicht mehr als 50 Grad trocknen, bis es fertig ist.

Sobald das Kraut fertig ist, sollte es in Stoffbeutel umgefüllt werden. Bei Einhaltung aller Bedingungen kann die Haltbarkeit des Rohstoffs 2–3 Jahre betragen.

Heilwirkungen des Betoniekrauts

Im antiken Griechenland wurden hauptsächlich die Wurzeln dieser Pflanze verwendet, heute hingegen werden häufiger ihre oberirdischen Teile genutzt. Das Kraut hat eine harntreibende, entzündungshemmende und beruhigende Wirkung. Aufgüsse und Abkochungen werden zur Senkung des Blutdrucks eingenommen. Die Betonie ist auch für ihre schmerzlindernde Eigenschaft bekannt.

Sie hat zudem eine auswurffördernde und abführende Wirkung. Die Betonie kann Galle ausscheiden und Wunden schnell heilen. Sie wurde als desinfizierendes Mittel verwendet.

Es ist auch eine immunstimulierende Pflanze. Die Betonie wird bei verschiedenen Viruserkrankungen eingesetzt, einschließlich Angina und Bronchitis. Dies ermöglicht es, den Krankheitsverlauf zu lindern und die Genesung zu beschleunigen.

Tinkturen und Abkochungen werden zur Verbesserung der Verdauung getrunken. Dieses Kraut wird bei Entzündungen der Harnblase und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems zu einem unverzichtbaren Helfer. Volksheiler empfehlen die Einnahme der Betonie bei gynäkologischen Problemen und Gelenkerkrankungen.

Betonie (Heilziest) in der Volksmedizin

Die Betonie hat längst ihren Platz in der Volksmedizin gefunden. Aus ihr werden Abkochungen und Aufgüsse zubereitet, die auf bestimmte Erkrankungen abzielen. Darüber hinaus haben sie alle eine tonisierende Wirkung.

Als harntreibendes und gallentreibendes Mittel

Zu diesem Zweck wird ein Aufguss aus den Wurzeln und Blättern des Krauts zubereitet. Man nimmt sie im Verhältnis 1:1, zerkleinert sie sorgfältig, mischt sie und übergießt sie mit einem Glas kochendem Wasser. Mit einem Deckel abdecken, in ein Handtuch wickeln und 2 Stunden ziehen lassen. Das fertige Mittel abseihen und höchstens viermal täglich 1 Esslöffel einnehmen.

Bei Störungen des Kreislaufsystems

Man bereitet eine Abkochung mit Portwein zu. Dieses Mittel ist auch bei starken Blutungen hilfreich.

Für die Zubereitung der Abkochung wird nur der oberirdische Teil der Pflanze verwendet. Man nimmt 2–3 Esslöffel des Rohstoffs, zerkleinert ihn gründlich, übergießt ihn dann mit heißem Wasser und stellt ihn auf niedrige Hitze. Das Mittel weitere 10–15 Minuten kochen lassen, danach 1,5–2 Stunden ziehen lassen. Die Abkochung abseihen und 2 Esslöffel Portwein hinzufügen. Das Arzneimittel 3–4 Mal täglich zu 1 Esslöffel einnehmen.

Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts

Verwendet wird eine Abkochung aus den Wurzeln der Pflanze. Dies ist ein gutes Mittel gegen Durchfall und verbessert auch den Zustand des Darms.

Man benötigt 1 Esslöffel zerkleinerte Wurzel und 0,5 Liter Wasser. Die Wurzel mit warmem Wasser übergießen, dann auf niedrige Hitze stellen und 10 Minuten kochen lassen. Anschließend beiseitestellen, abkühlen lassen und abseihen. Dreimal täglich 150 ml einige Minuten vor den Mahlzeiten trinken.

Bei eitrigen Wunden

In solchen Fällen wirkt eine Kräutermischung auf Basis der Betonie gut. Sie beschleunigt die Wundheilung und kann auch bei kranken Gelenken angewendet werden.

Für die Zubereitung nehmen Sie 1 Esslöffel Blätter und Blüten der Betonie, ebenso viele Brennnesselblätter, 1 Teelöffel Aloe-Saft, 20 g Bienenwachs, gebrannten Alaun – auf der Messerspitze. Hühnerfett zum Kochen bringen, in derselben Reihenfolge die Pflanzen und anderen Zutaten hinzufügen. Bei schwacher Hitze 60–80 Minuten unter ständigem Rühren kochen. Die fertige Arznei durch ein Mulltuch abseihen, dann abkühlen lassen. Die Salbe dünn auf ein beliebiges Stoffstück auftragen und auf die Wunde binden.

Gegen Husten

Auch die traditionelle chinesische Medizin verwendet diese Pflanze. Sie findet Anwendung bei der Behandlung vieler Krankheiten, einschließlich Husten. Ein solcher Aufguss hat eine tonisierende Wirkung, verflüssigt effektiv den Schleim und fördert dessen Ausscheidung. Aber man sollte bedenken, dass die Betonie, wie andere Mittel der Volksmedizin, keine sofortige Wirkung hat. Daher braucht man Geduld.

Für die Zubereitung des Mittels nehmen Sie 1 Esslöffel zerkleinerte obere Pflanzenteile und 200 ml Wasser. Das Mittel mit kochendem Wasser übergießen, fest einwickeln und 1–1,5 Stunden ziehen lassen. Dann auf Raumtemperatur abkühlen lassen, abseihen. Trinken Sie 2–3 Mal täglich vor den Mahlzeiten 1 Esslöffel. Sie können auch etwas Zitronensaft oder Honig hinzufügen. Dann ist der Aufguss ein wirksames Mittel gegen Erkältungen.

Bei Sinusitis

Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung ist die Betonie sehr wirksam bei der Behandlung von Sinusitis. Dies ist eine äußerst unangenehme Erkrankung, die zu schweren Komplikationen führen kann, wenn sie nicht behandelt wird. Ein Sud aus diesem Kraut kann den Inhalt der Nebenhöhlen verflüssigen und schmerzfrei abführen.

Für die Zubereitung des Suds benötigen Sie den gesamten oberirdischen Teil der Pflanze – 2 Esslöffel und 200 ml kochendes Wasser. Das Material gründlich zerkleinern, dann mit kochendem Wasser übergießen und bei schwacher Hitze weitere 5–10 Minuten köcheln lassen. Dann 30 Minuten ziehen lassen. Das Mittel abkühlen lassen, abseihen. Tropfen Sie mindestens 5 Mal täglich in die Nase. Die Behandlung dauert bis zur vollständigen Genesung. Bewahren Sie den Sud im Kühlschrank auf und erwärmen Sie ihn vor dem Gebrauch leicht. Sie können heißes Wasser in eine Schüssel geben, dann etwas Sud in ein Schnapsglas gießen und dieses in die Schüssel stellen.

Zur Stärkung des Immunsystems

Ein solches Sud-Rezept ermöglicht nicht nur die Stärkung des Immunsystems während der Grippe- und anderer Krankheitszeiten, sondern senkt auch effektiv den Blutdruck. Der Sud normalisiert zudem den Stoffwechsel. Er wirkt entzündungshemmend und harntreibend, daher ist er nützlich bei Erkrankungen des Harntrakts.

Für die Zubereitung benötigen Sie 1 Esslöffel zerkleinerte Kräuter und 200 ml Wasser. Die Kräuter mit Wasser übergießen, dann bei schwacher Hitze zum Kochen bringen und 15–20 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, mit einem Deckel abdecken und bis zur vollständigen Abkühlung ziehen lassen, dann abseihen und 1 Teelöffel Honig hinzufügen und gut umrühren. Trinken Sie dreimal täglich 50 ml 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Bei Hauterkrankungen

In vielen Ländern werden Abkochungen und Aufgüsse von Betonie zur Behandlung von Hautkrankheiten eingenommen. Das Kraut beschleunigt die Wundheilung, desinfiziert sie und lindert Entzündungen und fördert das Herausziehen von eitrigen Pickeln.

Für die Zubereitung des Medikaments benötigt man 2–3 Esslöffel des Krauts und 1 Liter kochendes Wasser. Das Kraut zerkleinern, dann mit kochendem Wasser übergießen. Eine Stunde lang ziehen lassen. In dieser Zeit sollte der Aufguss ausreichend abkühlen; falls nicht, kann man ihn noch etwas länger stehen lassen. Dann das Medikament abseihen und den Inhalt in das Badewasser gießen. Man kann dem Aufguss auch Zitrusfruchtsaft, Honig oder spezielle Zusätze mit ätherischen Ölen hinzufügen. Dadurch wird die Behandlungswirkung nur noch besser. Dieses Medikament ist eine wirksame Vorbeugung gegen Krampfadern.

Bei Störungen des Nervensystems

Die Tinktur aus den Blüten der Betonie hat eine beruhigende Wirkung. Sie zeichnet sich auch durch eine entzündungshemmende Wirkung aus und kann mit ihrer Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken, punkten.

Für die Zubereitung der Tinktur muss man sich zunächst für ein Gefäß entscheiden. Davon hängt die Menge der Zutaten ab. Zum Beispiel ein Ein-Liter-Glas zur Hälfte mit Blüten füllen, ohne sie festzudrücken, dann bis zum Rand mit 1 Liter Wodka auffüllen. Das Gefäß fest verschließen und an einem dunklen Ort für 14 Tage aufbewahren. Das Medikament sollte bei Raumtemperatur ziehen. Alle 5 Tage das Glas leicht schütteln. Nach 2 Wochen das Medikament sorgfältig von den kleinsten Pflanzenteilen abseihen. Dies kann man mit einem dichten Tuch tun. Es wird empfohlen, den Vorgang mehrmals zu wiederholen. Das Medikament einmal täglich mit 30 Tropfen einnehmen, nachdem man sie mit Wasser verdünnt hat.

Bei Nieren- oder Lebererkrankungen

Zu diesem Zweck verwendet man einen Sud aus den Wurzeln in Milch. Er ist auch nützlich bei Gicht, Kolitis und anderen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. In manchen Fällen kann er auch bei Gastritis hilfreich sein, aber man sollte unbedingt zuerst einen Arzt konsultieren. Dieser Sud kann auch bei Hämorrhoiden helfen, dank seiner Fähigkeit, den Stuhl zu verflüssigen und schmerzlos auszuscheiden.

Für die Zubereitung benötigt man nur 15 g zerkleinertes Kraut und 0,5 Liter Milch. Die Betonie mit Milch übergießen, dann auf schwache Hitze stellen, zum Kochen bringen und weitere eine halbe Stunde kochen lassen. Dann 1,5–2 Stunden ziehen lassen, anschließend das Medikament abseihen. 50 ml nicht öfter als 3-mal täglich trinken. Die Behandlungsdauer sollte 3 Wochen nicht überschreiten. Nach einer Pause kann man sie wieder aufnehmen. Bei Hepatitis 150 ml einmal täglich für 21 Tage trinken.

Verschiedene Heilzubereitungen

Ursprünglich wurden für medizinische Zwecke nur Abkochungen aus den Wurzeln als Abführmittel verwendet. Heute wird häufiger der oberirdische Teil der Pflanze, einschließlich der Blüten, zur Zubereitung verschiedener Aufgüsse und Tinkturen verwendet. Aus der Betonie wird auch ein Tee hergestellt, der eine stärkende Wirkung hat.

Aufguss

Ein Aufguss aus den Blättern ist nützlich bei entzündlichen Prozessen im Körper, Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt, akuten Atemwegsinfektionen und Bluthochdruck. Er wird zur Behandlung der Atmungsorgane und bei Störungen des Nervensystems eingesetzt.

Für die Zubereitung benötigen Sie 200 ml kochendes Wasser und 1 Esslöffel Blätter. Zerkleinern Sie das Material gründlich, übergießen Sie es mit dem Wasser, decken Sie es dann mit einem Deckel ab und lassen Sie es 2 Stunden stehen. Danach seihen Sie es ab.

Bei Magen- oder Darmerkrankungen sollten Sie nicht mehr als 1 Esslöffel 4 Mal täglich vor den Mahlzeiten trinken. Bei Bluthochdruck und Husten nehmen Sie 1 Esslöffel 4–5 Mal täglich, unabhängig von den Mahlzeiten. Bei Sinusitis tropfen Sie mindestens 5 Mal täglich in die Nase. Bei Halsschmerzen und anderen Entzündungen der Mundhöhle gurgeln Sie regelmäßig.

Aufgesetzter

Sie wird bei Nervenstörungen und Depressionen empfohlen. Sie hilft auch bei Bluthochdruck.

Für die Zubereitung benötigen Sie 200–250 g Blüten der Pflanze und 0,5 l Wodka. Zerkleinern Sie das Material gründlich und geben Sie es dann in ein 0,5-Liter-Glas. Wichtig ist, dass die Blüten etwa ein Drittel des Raums einnehmen. Falls nötig, fügen Sie mehr hinzu oder nehmen Sie welche heraus. Anschließend gießen Sie die Blüten bis zum Rand mit Wodka auf, verschließen Sie das Glas fest und stellen Sie es an einen dunklen Ort. Die Tinktur benötigt 14 Tage, um fertig zu werden. Vor der Einnahme müssen Sie die Tinktur unbedingt abseihen.

Trinken Sie die Tinktur nicht öfter als 3 Mal täglich mit 15–25 Tropfen, die Sie vorher in Wasser verdünnen. Die Behandlungsdauer sollte 3 Wochen betragen, danach machen Sie eine Pause.

Abkochung

Der Absud hat eine harntreibende Wirkung und wird bei starken Blutungen und Störungen des Kreislaufsystems angewendet.

Für die Zubereitung benötigen Sie den oberen Teil des Krauts (zusammen mit dem Stiel) und ein Glas Wasser. Schneiden Sie das Material fein und übergießen Sie es mit kochendem Wasser. Dann stellen Sie es auf niedrige Hitze und kochen es 5–10 Minuten lang. Danach nehmen Sie es vom Herd, decken es ab und lassen es 2–2,5 Stunden ziehen. Das fertige Medikament seihen Sie ab.

Bei Blutungen wird empfohlen, 1–2 Esslöffel nicht öfter als 4 Mal täglich zu trinken. Zur Vorbeugung von Erkrankungen des Kreislaufsystems trinken Sie nicht mehr als 3 Mal täglich 1 Esslöffel.

Tee

Er wird als harntreibendes Mittel empfohlen, sowie bei Bronchialproblemen, starkem Husten und Erkältungen. Der Tee darf Kindern unter 3 Jahren nicht gegeben werden.

Die Zubereitung ist einfach. Sie nehmen 2–3 g des Materials und übergießen es mit einem Glas kochendem Wasser. Lassen Sie das Mittel 20–30 Minuten ziehen, dann seihen Sie es ab. Es wird empfohlen, nicht mehr als 3 Tassen des Mittels pro Tag zu trinken. Sie können zusätzlich Honig, Zucker oder Zitrone hinzufügen. Wenn Sie Minze oder Melisse hinzufügen, können Sie es als Beruhigungsmittel vor dem Schlafengehen trinken.

Anbau der Betonie

Es ist nicht immer möglich, sich aufgrund der Unzugänglichkeit auf den Weg zu den Heilpflanzen zu machen. Das ist aber kein Problem, da man die Betonie auch im eigenen Garten anbauen kann. Es ist eine anspruchslose Pflanze, die keine besonderen Bedingungen benötigt. Der Hauptvorteil der Betonie ist ihre Widerstandsfähigkeit gegen niedrige Temperaturen.

Die Betonie kann in jedem Boden wachsen, aber am besten bietet man ihr Bedingungen wie in der freien Natur. Dazu muss man ein separates Beet mit lehmigem Boden anlegen.

Den Standort zum Pflanzen kann man beliebig wählen. Die Betonie wächst gleichermaßen gut im Schatten wie in der Sonne. Optimal ist ein Bereich, der eine Tageshälfte von der Sonne beschienen wird und die andere Hälfte im Schatten liegt. Dieses Gleichgewicht verhindert, dass die Betonie zu sehr in die Höhe schießt.

Die Pflanze muss höchstens einmal pro Woche gegossen werden. Eine Düngung ist nicht erforderlich, aber nicht verboten. Über die gesamte Saison kann höchstens dreimal gedüngt werden.

Normalerweise vermehrt sich die Betonie durch Samen, kann sich aber auch vegetativ vermehren, was die Teilung der Pflanze beinhaltet. Dies geschieht im Frühjahr, da sich das Kraut sonst möglicherweise nicht etabliert. Auf diese Weise können Pflanzen vermehrt werden, die bereits mehrere Jahre blühen. Es sollten Triebe ausgewählt werden, die länger als 12 cm sind.

Gegenanzeigen für die Anwendung

Hauptsächlich betrifft es Menschen mit niedrigem Blutdruck. Die Betonie hat die Eigenschaft, den Blutdruck zu senken, daher ist ihre Einnahme für Menschen mit Hypotonie gefährlich. Außerdem kann das Kraut die Blutgerinnung verbessern. Aus diesem Grund ist es für Menschen, die zu Thrombosen neigen, gefährlich, es einzunehmen.

Auch für schwangere Frauen, stillende Mütter und ältere Menschen wird die Einnahme dieses Mittels nicht empfohlen. Die Betonie zeichnet sich durch Überempfindlichkeit aus, daher ist die Einnahme für Allergiker gefährlich.

Bei Gastritis mit niedriger Magensäure und schweren Herzkrankheiten sollten Aufgüsse und Abkochungen mit Vorsicht eingenommen werden.

Die Betonie ist eine unglaublich nützliche Pflanze, die die Zeit überdauert hat. Bis heute wird sie in der Volksmedizin wirksam eingesetzt. Man kann sie im eigenen Garten anbauen, was es ermöglicht, sich jedes Jahr selbst mit hochwertigen Heilkräutern zu versorgen.

Foto der Betonie (Betonica officinalis)