Arnika: heilende Eigenschaften und Gegenanzeigen

Arnika hat, wie die meisten Heilpflanzen, die seit jeher in der Volksmedizin verwendet werden, mehrere Namen. Die Menschen nennen sie Lammkraut, Bergtabak (dieser Name stammt aus Amerika, wo man es sogar dem Tabak beimischt), Heidnelke, Johannisblume… Und der altgriechische Arzt Dioskurides gab ihr den Namen „Niesblume“, weil bei den meisten Menschen beim Versuch, daran zu riechen, unweigerlich Niesen beginnt.

Chemische Zusammensetzung

Dank ihrer reichen chemischen Zusammensetzung wird Arnika seit jeher als wirksames Heilmittel anerkannt. Der Hauptwirkstoff – Arnizin – ist für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt.

In ihren Rhizomen sind große Mengen an Gerbstoffen enthalten, die blutstillende und bakterizide Eigenschaften haben. Die Wirksamkeit der Pflanze wird durch Carotinoide, insbesondere Lutein, verstärkt, die ihr die Fähigkeit verleihen, die Blutgefäße zu stärken, den Cholesterinspiegel zu senken und den normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus besitzt Lutein ebenfalls antioxidative Fähigkeiten.

Bestandteile der chemischen Zusammensetzung wie Arnidiol und Faradiol stimulieren die schnelle Heilung geschädigter Haut und beschleunigen ihre Regeneration. Faradiol wirkt lokal reizend und hilft, Blutergüsse schneller zu resorbieren.

Die in ihrer Zusammensetzung ähnlichen Ascorbinsäure und Vitamin C, die ebenfalls Bestandteile der Arnika sind, fördern die Wundheilung, stoppen die Entwicklung von Infektionen dank ihrer antiviralen und antibakteriellen Fähigkeiten und tragen zur Prävention von Alterungsprozessen des Körpers bei.

Beachtenswert sind auch folgende Bestandteile der Arnika: Cynarin mit gefäßerweiternder Wirkung, die verwandten Substanzen Betain und Cholin, die die Leberfunktion und Gallenbildung steuern, Phytosterine, die den Cholesterinspiegel im Blut normalisieren können, sowie Helenin mit antiseptischen Eigenschaften.

Die im Pflanzenbestandteil enthaltenen organischen Säuren (Fumarsäure, Apfelsäure, Milchsäure, Aurinsäure und Palmitinsäure) wirken auf die Durchblutung, verbessern sie, lindern Schwellungen, normalisieren die Darmfunktion, regulieren den Säuregehalt und verlangsamen den Alterungsprozess.

Ein Bestandteil der chemischen Zusammensetzung wie Gummi hilft dem Körper, sich von Schlacken zu reinigen, und verbessert die Aufnahmefähigkeit der Darmwände, was sich positiv auf die allgemeine Verdauung auswirkt.

In der Arnika wurden ebenfalls Harze, Wachs und ätherische Öle gefunden, die an der Resorption von Hämatomen, der Linderung von Schwellungen und rheumatischen Schmerzen beteiligt sind.

Trotz dieser reichhaltigen chemischen Zusammensetzung mit nützlichen Substanzen fordern Wissenschaftler und Mediziner dazu auf, Arnika mit Vorsicht zu behandeln, da die Pflanze auch Alkaloide enthält, die für den Körper nur unter bestimmten, genau begrenzten Bedingungen nützlich sind. Generell wurden Alkaloide seit jeher als Gift betrachtet, und sogar Pfeilspitzen wurden damit getränkt.

Aussehen und Vorkommen

Arnika ist eine mehrjährige Pflanze; Botaniker zählen sie zu den krautigen Pflanzen. Die Höhe kann je nach Art erheblich variieren – einige Arten werden nicht höher als 15 cm, andere erreichen eine Höhe von 80 cm oder sogar 1 m!

Das Rhizom der Pflanze ist kriechend, liegt flach im Boden und breitet sich horizontal oder leicht geneigt aus. Die Größe des Rhizoms ist klein: Seine übliche Länge beträgt etwa 15 cm, die Dicke überschreitet in der Regel 1 cm nicht. Es ist jedoch mit einer großen Anzahl von Nebenwurzeln bedeckt, die wie Fäden den Boden durchdringen und daraus die benötigten Nährstoffe und Feuchtigkeit gewinnen. Die Dicke der Nebenwurzeln beträgt etwa 1 mm. Die Farbe des Rhizoms ist außen braun oder bräunlich mit einem rötlichen Schimmer, innen ist es weiß.

Im ersten Jahr bildet die Arnika nur eine Blattrosette; weder Stängel noch Blüten werden gebildet. Im folgenden Jahr ist sie eine vollwertige Pflanze: Aus der grundständigen Blattrosette, die aus sechs Blättern besteht, erhebt sich ein gerader, sich im oberen Teil verzweigender Stängel. Auf dem Stängel befinden sich kurze Härchen, die wie ein Flaum wirken, besonders dicht sind sie zur Spitze der Pflanze hin.

Die Blätter der Arnika sind von zwei Typen. Diejenigen, die die grundständige Rosette bilden, sind breit und sitzen an Blattstielen – so kurz, dass sie fast sitzend wirken. Ihre Form ist oval, die Ränder sind glatt. Die Blätter sind oben leicht behaart, auf der Unterseite jedes Blattes heben sich die Längsadern stark ab. Am Stängel sind die Blätter anderen Typs – sie sind vollständig sitzend, sogar den Stängel umfassend. Ihre Ränder sind meist glatt, können aber auch leicht gezahnt sein, und die Form hängt von der Art der Arnika ab: Sie können länglich, eiförmig oder lanzettlich, zugespitzt sein. Sie sind paarweise einander gegenüber angeordnet, ihre durchschnittliche Länge beträgt 15 bis 17 cm, die Breite nicht mehr als 5 cm.

Die Farbe aller Blätter ist kräftig grün, auf der Unterseite hat die Blattspreite einen helleren Farbton.

An der Spitze des verzweigten Stängels bilden sich ein bis drei Blütenkörbe in einer Größe von 2 bis 5 cm. Die Blüte ähnelt äußerlich einem Gänseblümchen, ist jedoch gelb. Die Blütezeit der Arnika dauert von Juni bis August, in Hochgebirgen von Juli bis September.

Nach der Blüte bilden sich gelbgrüne oder grauschwarze, zylindrische Samenfrüchte mit einer Länge von 5 bis 10 mm. An jeder Frucht ist deutlich ein entwickelter Haarschopf von blassgelber Farbe zu erkennen. Die Samen reifen von August bis September. Sie sind zwar an der Vermehrung beteiligt, die Hauptvermehrungsmethode erfolgt jedoch über Rhizome.

Die Pflanze gilt als recht selten. Sie kommt in Europa vor, im Gebiet der ehemaligen UdSSR nur in den westlichen Randgebieten von Belarus, Litauen und Lettland, in den ukrainischen Karpaten, in den oberen Regionen des Dnjepr- und Dnjestr-Gebiets, in den Oblasten Murmansk und Archangelsk, im Fernen Osten und in Nordamerika.

Das Kraut bevorzugt gebirgig-waldige Gegenden und steigt bis zu 1000 m über dem Meeresspiegel auf; in den Alpen ist Arnika in etwa 2800 m Höhe zu sehen. In den Ebenen kommt sie nur selten vor; sie mag Kiefernwälder, Buchenwälder und gemischte Kiefern-Birkenwälder, Schneisen, Waldränder und Lichtungen, sowie Gebüsch. Sie wächst auf mäßig feuchten Sandböden mit saurer Reaktion in Gebieten mit feuchter Luft. Man kann sowohl kleine gruppenweise Arnika-Bestände als auch einzelne Exemplare finden.

Arten

In der Natur gibt es mehr als 30 Arnika-Arten, aber nicht alle werden für medizinische Zwecke genutzt. Am häufigsten werden Heilmischungen aus der Berg-Arnika, der Blattreichen Arnika und der Chamisso-Arnika hergestellt.

Die Berg-Arnika umfasst zwei Varietäten: die Alpine Arnika und die Unalaschka-Arnika.

Die Alpine Arnika wird bis zu 30 cm hoch und ist nicht nur in europäischen Bergen, sondern auch in Nordamerika zu finden. Ihr Verbreitungsgebiet erstreckt sich etwas auf die Oblasten Archangelsk und Murmansk; sie gedeiht auf der Halbinsel Kola in ihren ziemlich rauen Felsen und sogar in der Tundra. Im Gegensatz zu ihren anderen Verwandten ist sie tolerant gegenüber trockenen Böden und siedelt sich an kalkreichen Berghängen, unter spärlichen Sträuchern sowie auf nackten, mit Moos bewachsenen Gipsfelsen an. Am Fuß der Berge und auf Wiesen ist sie schwerer zu finden.

Die Unalaschka-Arnika ist etwas höher als die Alpine und erreicht eine Höhe von bis zu 40 cm. Ihre Exemplare – sowohl einzelne als auch Bestände – werden oft auf den Inseln gefunden: den Kommandeurinseln und Kurilen, den japanischen Inseln Honshu und Hokkaido sowie den Aleuten, die zu Nordamerika gehören. Eine geringe Anzahl gibt es auf Kamtschatka, wo ebenfalls wenige Arnika-Standorte verzeichnet sind.

Die Blattreiche Arnika ist eine hochwachsende Pflanze und erreicht 80 cm. Ihre Heimat sind die Steppen des nordamerikanischen Kontinents. Im Gegensatz zu anderen Arnika-Varietäten ist sie jedoch recht einfach zu kultivieren, daher kann man sie in verschiedenen Regionen antreffen.

Die Chamisso-Arnika ist nach dem Botaniker benannt, der diese Pflanzenvarietät erstmals beschrieb. Sie kommt im Fernen Osten und auf Sachalin vor – in bergigen Gebieten und Mischwäldern, entlang von Flüssen. Sie wird bis zu 80 cm hoch und unterscheidet sich von ihren Verwandten durch orange Blüten.

Beachtenswert ist auch die Sachalin-Arnika. Aus der gesamten großen botanischen Familie ist sie die höchste – einzelne Exemplare werden manchmal bis zu einem Meter groß. Ihr Verbreitungsgebiet ist der russische Ferne Osten, nirgendwo sonst auf der Welt kommt die Sachalin-Arnika vor.

Ernte und Lagerung

Für medizinische und kosmetische Zwecke werden die Blütenkörbchen zusammen mit kleinen – etwa 1 cm – Stängelabschnitten, an denen die Blüte sitzt, geerntet. Für die Sammlung des Materials eignen sich die zweite und dritte Dekade des Juni.

Um ein qualitativ hochwertiges Material zu erhalten, wählt man am besten einen schönen Tag, gegen Mittag, wenn der Tau getrocknet ist. Zum Trocknen sollte man einen Ort wählen, an dem die Blüten frei ausgebreitet werden können, sodass sie von allen Seiten belüftet werden. Das Material darf nicht gewendet oder umgerührt werden, da die Blütenstände ziemlich spröde werden und schnell zerfallen. Außerdem muss der Ort dunkel sein.

Die gesammelten Blütenstände mit Mull abdecken, um sie für Fliegen unzugänglich zu machen, die gerne ihre Eier direkt in die Blüten legen. Normalerweise trocknet die Arnika innerhalb einer Woche.

Es ist ziemlich schwierig, alle genannten Bedingungen einzuhalten, daher sollte man überlegen und abwägen: Vielleicht ist es bequemer, das Material in einem elektrischen Trockengerät zu trocknen, wobei die Temperatur auf höchstens 50 Grad eingestellt wird.

Die getrocknete Arnika wird ebenfalls in einem dunklen Raum mit guter Belüftung gelagert; unter diesen Bedingungen verliert sie zwei Jahre lang nicht ihre wohltuenden Eigenschaften. Man muss bedenken, dass das unkontrollierte Sammeln verboten ist, da die Pflanze in den Roten Büchern der UdSSR, Weißrusslands und Russlands aufgeführt ist.

Heilende Eigenschaften der Bergarnika

1. Die Arnika-Blüten können Blut stillen, die Wehentätigkeit anregen und die Gallenproduktion stimulieren. In kleinen Dosen tonisieren sie das Nervensystem, in großen Dosen können sie zur Vorbeugung von Krämpfen dienen und eine beruhigende Wirkung haben.
2. Die Gehirngefäße erweitern sich durch die Wirkung der Blüten, was früher zur Wiederherstellung der Funktionen in der Rehabilitationsphase nach Blutungen genutzt wurde. Zudem gehört zu den nützlichen Wirkungen der Blüten die Fähigkeit, den Blutdruck ohne Nebenwirkungen zu senken.
3. Zubereitungen auf Basis der Arnika-Wurzel wirken stimulierend auf die Herz- und Gefäßfunktion. Sie erweitern die Gefäße, die das Herz mit Sauerstoff versorgen, und erhöhen dadurch den Blutfluss in ihnen, was bei Myokarditis, Gefäßkrämpfen und Arteriosklerose eingesetzt wird, wenn die Gefäßlumen kritisch verengt sind. Arnika ist wirksam bei Herzschwäche und Angina pectoris.
4. Die Arnika-Tinktur findet in der Gynäkologie Anwendung als blutstillendes und kontrahierendes Mittel, das nach der Geburt oder einem Schwangerschaftsabbruch benötigt wird, wenn die eigene Kontraktionsfähigkeit der Gebärmutter herabgesetzt ist. Darüber hinaus wird sie zur Behandlung von Patientinnen mit Fibromyomen, Polypen, Zysten, Gebärmutterentzündungen sowie bei verschiedenen Menstruationszyklusstörungen eingesetzt.
5. Damit Hämatome schneller resorbiert werden und die normale Blutzirkulation wiederhergestellt wird, wird Arnika Patienten verschrieben, die eine Gehirnerschütterung oder eine Hirnblutung erlitten haben. Prellungen, Blutergüsse, Verstauchungen, Schürfwunden wurden seit jeher mit Arnika behandelt, und ihre Wirksamkeit wird von der modernen Medizin anerkannt.
6. In der Liste der Krankheiten, bei denen Arnika-Präparate angewendet werden, befinden sich Gallensteinerkrankung, Cholezystitis, Cholangitis, Hepatitis.
7. Arnika ist unentbehrlich zur Behandlung vieler Hautprobleme: Entzündungen, Eiterbeulen, Hautausschlag, Erfrierungen und Verbrennungen.
8. Auch Zahnärzte haben Arnika-Zubereitungen im Arsenal: Damit behandeln sie Parodontose, Stomatitis, Gingivitis. Darüber hinaus kann es Zahnschmerzen lindern. All dies ist möglich aufgrund der entzündungshemmenden, blutstillenden, schmerzstillenden Wirkungen der Arnika und ihrer Fähigkeit, das Epithel zu regenerieren.

Anwendung der Arnika in der Volksmedizin

Arnika ist in Westeuropa bereits seit dem 11. Jahrhundert bekannt. Ein Töpfchen mit Arnika-Salbe befand sich in der Reisetasche jedes mittelalterlichen Ritters; sie galt als Wundermittel, das alle Wunden sofort schließen konnte. Bei großflächigen Gelenkverletzungen legte man kalte Umschläge mit einem Sud der Heilpflanze auf die schmerzenden Stellen.

Zur Zeit der UdSSR war Arnika im Arzneibuch enthalten und wurde in allen Krankenhäusern häufig verwendet. Heutzutage wird die Pflanze weniger aktiv genutzt; Ärzte verschreiben hauptsächlich Abkochungen und Tinkturen daraus. Ärzte, die in anderen Ländern praktizieren, verwenden Blütenextrakt und ein Pflaster auf Basis des Krauts.

Arnika ist eine der ersten Pflanzen, mit denen Homöopathen zu behandeln begannen, meist bei Verletzungen. Die Volksmedizin bleibt Arnika weiterhin treu und verwendet sie häufig als schweißtreibendes und harntreibendes Mittel, zur Behandlung von Grippe und Bronchitis, Durchfall und Fieber. Und zur Wundheilung gilt sie nach wie vor als eine der besten Heilpflanzen.

Gegen Stomatitis und Parodontose

Einen Esslöffel Arnika-Blütenstände mit einem Glas frisch aufgekochtem Wasser aufbrühen und unter geschlossenem Deckel eine halbe Stunde ziehen lassen. Nach dem Abseihen den Mund spülen. Kann auch zur Behandlung des Rachens bei Angina verwendet werden. Die Prozeduren bis zu 5 Mal täglich wiederholen.

Gegen Parodontose und Zahnfleischbluten

Eine Tinktur aus einem Esslöffel frischer Arnika-Blütenstände und 100 ml gutem Wodka herstellen, zwei Wochen lang stehen lassen. Filtern. Die gleiche Menge Ringelblumentinktur und 3 Esslöffel Pfirsichöl hinzufügen. Bei Parodontose und Zahnfleischbluten Mullkompressen mit der Mischung tränken und auf das Zahnfleisch legen. Wiederholen, bis die Krankheitssymptome verschwinden.

Bei Gebärmutterblutungen

Einen Esslöffel getrocknete Arnika mit einem Glas frisch aufgekochtem Wasser übergießen und 4 Stunden ziehen lassen. 3- bis 4-mal täglich 50 ml trinken.

Bei Gelenkverletzungen und Hämatomen

Zur Schmerz- und Schwellungsminderung bei Gelenkverletzung oder großflächigem Hämatom werden Umschläge auf Arnika-Basis hergestellt. Für die Zubereitung der Lösung für Umschläge 2 Esslöffel Blüten mit 300 ml Wasser übergießen, zum Kochen bringen, Herd ausschalten und vom Herd nehmen. Nach 30 Minuten ist die Heilzubereitung fertig. Mull oder ein Tuch darin tränken und auf das schmerzende Gelenk legen. In den ersten beiden Tagen kalte Umschläge anwenden; wenn die Schwellung zurückgeht, zu warmen Umschlägen übergehen – diese wirken resorbierend.

Bei Cholezystitis

Einen Esslöffel Arnika-Blüten mit 250 ml kochendem Wasser in einer Tasse aufbrühen, mit einem Deckel abdecken und auf ein Wasserbad stellen. Das Gemisch 15 Minuten dämpfen, dann herausnehmen und 45 Minuten ziehen lassen, danach filtrieren. Die Einzeldosis beträgt ein Esslöffel, verdünnt in 50–100 ml Milch. Die Einnahme nach jeder Mahlzeit wiederholen – 3-mal täglich. Dieser Aufguss wirkt gallentreibend.

Bei Angina pectoris

Bereiten Sie einen Sud aus Arnika-Wurzeln zu: Nehmen Sie 2 Teelöffel des Materials und übergießen Sie es mit 2 Gläsern Wasser. Lassen Sie es bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten lang kochen. Dann mit einer Untertasse oder einem Deckel abdecken und 1 Stunde ziehen lassen. Nehmen Sie den gefilterten Sud vor dem Frühstück und dem Abendessen jeweils einen Esslöffel ein.

Bei Epilepsie und zerebralen Störungen

Schneiden Sie einen Esslöffel frische Arnika-Blüten fein, übergießen Sie sie mit 100 ml gutem Wodka und lassen Sie sie dann 3–4 Wochen an einem dunklen Ort ziehen. Filtrieren Sie und trinken Sie 3- bis 4-mal täglich 30–40 Tropfen, verdünnt in etwas Wasser.

Bei Magenerkrankungen

Nehmen Sie gleiche Volumenmengen an frischen Arnika-Blüten und Wodka (auf ein Glas Wodka ein Glas Arnika). Lassen Sie es 2 Wochen ziehen, dann zwei Mal durch Leinentuch abseihen.

Um den Zustand bei Magenerkrankungen zu verbessern und Anfälle von allgemeiner Schwäche zu lindern, träufeln Sie einige Tropfen der erhaltenen Mischung in einen Esslöffel Wasser. Nach Bedarf einnehmen.

Verschiedene Heilzubereitungen

In Apotheken sind Salben, Gele, Cremes, Massageöle und homöopathische Granulate auf Arnika-Basis weit verbreitet. Sie enthalten jedoch verschiedene zusätzliche Bestandteile, die allergische Reaktionen auslösen können. Daher kann man heilende Zubereitungen zu Hause herstellen.

Aufguss

Übergießen Sie einen Esslöffel Arnika-Blüten mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen. Durch ein Mulltuch abseihen und auf Basis dieses Aufgusses Umschläge, Wickel oder Kompressen zubereiten. Um mögliche Hautreizungen zu vermeiden, verdünnen Sie das Mittel vorher mit Wasser – entweder zur Hälfte oder geben Sie zu einem Drittel Aufguss zwei Drittel Wasser.

Aufgesetzter

Zerkleinern Sie 60–80 g frische Arnika-Blüten (oder 2 Esslöffel). Übergießen Sie sie mit einem halben Liter 70%igem Alkohol. Lassen Sie es 3–4 Wochen in einer undurchsichtigen Glasflasche an einem dunklen Ort (oder im Schrank) ziehen. Abseihen. Es entsteht eine grünlich-braune, bitter schmeckende Flüssigkeit. Bei innerlicher Einnahme mit Wasser oder Milch verdünnen. Für Kompressen mit Wasser verdünnen: auf 1 Teil Tinktur 5 Teile Flüssigkeit.

Tee

1. Arnika-Tee können Patienten mit Herzkrankheiten nur dann trinken, wenn der behandelnde Arzt es verordnet. Andere Personen können mit diesem Tee gurgeln oder auf seiner Basis Kompressen herstellen. Zur Zubereitung des Tees: 2 Teelöffel getrocknete Arnika-Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen. Nach 10 Minuten abseihen. Gurgeln Sie am besten mit warmem Tee.
2. Nehmen Sie gleiche Teile Kamillenblüten und Arnika-Blüten, zerkleinern Sie sie in einem Mörser und brühen Sie sie in einer Teekanne wie normalen Tee auf. Lassen Sie ihn 15 bis 20 Minuten ziehen, dann in Tassen abgießen und trinken. Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie Zucker oder Honig hinzu. Dieser Tee kann bei Rheuma, Gicht und Durchfall getrunken werden.

Salbe

Arnika-Salbe ist wirksam bei der Behandlung von Gicht, Rheuma, Krampfadern, Prellungen, Verletzungen, Verstauchungen, Blutergüssen und Schürfwunden. Sie lindert Schmerzen und reduziert den Entzündungsprozess.

Lassen Sie im Wasserbad 20 g Sheabutter und Bienenwachs sowie 25 g Kokosöl schmelzen. Geben Sie dann 150 ml Arnikaöl und Johanniskrautöl sowie 2/3 Tasse Wasser hinzu. Nehmen Sie die Mischung vom Wasserbad und gießen Sie sie in einen Mixer. Beginnen Sie, die Salbe bei niedriger Geschwindigkeit zu mixen, bevor das Bienenwachs aushärtet. Aus dieser Menge an Ausgangsprodukten sollten etwa 300 g Arnikaöl entstehen. Wenn die Masse gemischt ist, füllen Sie sie in ein Glasgefäß um. Nach Wunsch können Sie etwas Rosmarinextrakt hinzufügen, das verlängert die Haltbarkeit des Produkts.

Öl

Arnikaöl wird auch als Mazerat bezeichnet. Dieses Mittel mit einem milden, angenehmen Duft eignet sich gut für Massagen. Es wird häufig von Sportlern verwendet, um Muskelschmerzen nach intensiven Trainingseinheiten zu lindern. Es hilft, sich schneller von Bänderdehnungen, Prellungen, Verrenkungen und entzündlichen Prozessen in den Muskeln zu erholen. Es wird bei Hämorrhoiden, Muskelkrämpfen, Krampfadern und Störungen der Durchblutung, den sogenannten brüchigen Gefäßen, empfohlen, wenn eine Person zu häufigen Blutergüssen und Hämatomen neigt. Das Öl bereitet den Körper gut auf eine manuelle Therapiesitzung vor und hilft bei Ischias- und Arthritis-Schmerzen. Es wird auch zur Stärkung der Haare verwendet.

Das Öl wird aus Arnika-Blüten gewonnen, indem man sie in einem beliebigen Pflanzenöl einweicht. Am besten verwendet man Olivenöl oder geruchloses Sonnenblumenöl. Pro Liter Öl werden 50 g getrocknete Arnika-Blüten benötigt. Mischen Sie diese in einem Behälter und lassen Sie sie 1,5 bis 2 Wochen ziehen. In dieser Zeit gibt die Pflanze alle nützlichen Inhaltsstoffe ab und es entsteht eine zähflüssige Mischung von dunkelroter oder orange-gelber Farbe mit einem grünlichen Schimmer.

Das Öl wird nur zur äußerlichen Anwendung verwendet. Dabei darf es nicht auf Schürfwunden, Kratzer oder andere offene Wunden aufgetragen werden.

Anwendung in der Kosmetik

Arnika wird seit langem für kosmetische Zwecke verwendet. Bereits im Mittelalter wurde ihre wundersame Fähigkeit festgestellt, ästhetische Probleme zu lösen. Diese beruhen hauptsächlich auf der venentonisierenden Eigenschaft der Pflanze und ihrer Fähigkeit, sogenannte Besenreiser, Blutungen und Blutergüsse zu reduzieren.

Darüber hinaus nutzt die Kosmetik auch die entzündungshemmenden Fähigkeiten der Arnika. Das in ihr enthaltene Arnizin erhöht die Fähigkeit der Haut, äußeren negativen Einflüssen zu widerstehen. Die in der Pflanze enthaltenen Vitamine und Antioxidantien wirken verjüngend und verleihen den darauf basierenden Produkten antibakterielle Eigenschaften.

Traditionell wird Arnika verwendet, um sonnenverbrannte Haut zu regenerieren, damit verbundene Rötungen und Schuppungen zu lindern und oberflächliche Verbrennungen zu behandeln.

In letzter Zeit wurden die Fähigkeiten von Arnika-Präparaten entdeckt, die Haut aufzuhellen, dank der darin enthaltenen Triterpensäuren, die eine starke Fähigkeit besitzen, die Melaninsynthese zu unterdrücken. Daher kann diese Heilpflanze auch im Kampf gegen Hyperpigmentierung eingesetzt werden.

Bevor Sie jedoch kosmetische Produkte auf Arnika-Basis verwenden, sollten Sie einen Empfindlichkeitstest durchführen, da die Heilpflanze eine allergene Wirkung hat und nicht für jeden geeignet sein kann.

Abkochung für Problemhaut

Mit der Abkochung sollte die Haut bei Pickeln, Mitessern und Rötungen abgetupft werden. Besonders wirksam ist sie im Teenageralter, wenn diese Probleme besonders ausgeprägt sind.

Zur Zubereitung des Absuds übergießen Sie 2 Esslöffel getrocknete Arnika mit kochendem Wasser und lassen Sie die Mischung etwa 15 Minuten im Wasserbad ziehen. Nach dem Abkühlen abseihen und vor der Anwendung zur Hälfte mit Milch oder Wasser verdünnen.

Lotion gegen Akne

Diese Mischung hilft, Pickel und Akne zu beseitigen.

Lassen Sie die Arnika-Blüten in gutem Wodka ziehen, und zwar im Verhältnis 1 Teil getrocknete Arnikablüten zu 10 Teilen Wodka. Eine Woche lang ziehen lassen, dann abseihen. Einmal täglich die betroffenen Hautstellen damit abtupfen.

Lotion für fettige Haut

Übergießen Sie die Mischung aus Arnika und Salbei (je 1 Esslöffel) mit einem Glas kochendem Wasser. Lassen Sie den Ansatz eine halbe Stunde ziehen, seihen Sie ihn ab und geben Sie 30 ml Wodka hinzu. Mit der resultierenden Lotion wischen Sie morgens und abends das Gesicht ab.

Haarlotion

Dieses Mittel bekämpft Schuppen, fettiges Haar und fördert das Haarwachstum.

Übergießen Sie 1 Esslöffel getrocknete Arnika-Blüten mit 100 g Alkohol. Lassen Sie die Mischung eine Woche an einem dunklen Ort ziehen. Vor der Anwendung mit Wasser verdünnen: auf 1 Teil der Mischung 4 Teile Flüssigkeit nehmen. Dann zweimal wöchentlich in die Kopfhaut einmassieren.

Gegen Haarausfall

Bereiten Sie eine Tinktur aus 1 Esslöffel getrockneter Arnika und 100 g Alkohol zu. Nehmen Sie 1 Teil der Tinktur und geben Sie 5 Teile Kletten-, Rizinus- oder Maisöl hinzu, mischen Sie es. Zweimal wöchentlich eine halbe Stunde vor dem Haarewaschen in die Kopfhaut einmassieren. Bei regelmäßiger Anwendung wird das Haarwachstum beschleunigt und der Haarausfall hört auf.

Haarspülung

Übergießen Sie 1 Esslöffel der Blütenstände mit 2 Gläsern kochendem Wasser. Lassen Sie den Ansatz ziehen, bis er lauwarm ist, seihen Sie ihn ab und spülen Sie die Haare damit, um ihnen ein gesünderes Aussehen zu verleihen. Wiederholen Sie die Kur 1- bis 2-mal pro Woche.

Gegen Dehnungsstreifen

Das Einmassieren von Arnika-Öl oder -Salbe in die Bauchhaut beugt Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vor und mildert bereits vorhandene Streifen.

Das Heilmittel sollte 3- bis 4-mal täglich aufgetragen werden.

Gegen Falten

Um die Haut zu erfrischen und ihr ein jüngeres Aussehen zu verleihen, können Sie 1- bis 2-mal wöchentlich eine selbstgemachte Salbe auf das Gesicht auftragen. Dazu schmelzen Sie im Wasserbad 25 g Kokosöl, je 20 g Shea-Butter und Bienenwachs, je eine Tasse Johanniskraut- und Arnikaöl sowie 2/3 Tasse Wasser. Um die Salbe weicher zu machen, fügen Sie einen Teelöffel Ringelblumenöl hinzu.

Nehmen Sie die Mischung vom Wasserbad, rühren Sie sie gründlich um und geben Sie sie in den Mixer. Beginnen Sie, die Salbe bei niedriger Geschwindigkeit zu mixen, bevor das Bienenwachs aushärtet. Aus dieser Menge an Ausgangsmaterial sollten etwa 300 g Arnikaöl gewonnen werden. Wenn die Masse gut vermischt ist, füllen Sie sie in ein Glasgefäß um. Im reinen Zustand sollte die Salbe jedoch nicht im Gesicht aufgetragen werden. Mischen Sie stattdessen in einer Tasse einen Teelöffel der Salbe mit Ihrer üblichen Tagesdosis Gesichtscreme und tragen Sie diese Mischung auf die Haut auf.

Gegenanzeigen für die Anwendung

Bei äußerlicher Anwendung von Zubereitungen auf Arnika-Basis können allergische Reaktionen auftreten: Rötung, Hautausschlag, Juckreiz, Brennen. In diesen Fällen müssen Sie die Anwendung sofort beenden und einen Arzt aufsuchen.

Es ist zu beachten, dass bei innerlicher Einnahme von Arnika Verstopfung auftreten kann. Außerdem ist die innere Anwendung von Heilzubereitungen mit Arnika für Personen mit erhöhter Blutgerinnungsneigung kontraindiziert; Schwangere, stillende Mütter und Kinder sollten sie nicht einnehmen.

Präparate auf Arnika-Basis dürfen nicht unkontrolliert angewendet werden. Sie müssen unbedingt Ihren behandelnden Arzt konsultieren und die empfohlene Dosierung und Behandlungsdauer strikt einhalten. Eine Überschreitung ist keinesfalls erlaubt! Andernfalls kann es zu Vergiftungen kommen, die sich durch vermehrtes Schwitzen, ziehende Schmerzen in den Beinen und Krämpfe der Wadenmuskulatur, Kurzatmigkeit, Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen und Unwohlsein im Bauchbereich äußern. Ein Absinken der Herz-Kreislauf-Aktivität ist durchaus möglich. Wenn solche Symptome auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen!

Foto von Arnika