Adams Wurzel: heilende Eigenschaften und Anwendung

Woher der Name der Pflanze Adams Wurzel stammt, erzählt eine unterhaltsame Legende. Angeblich stolperte Adam, der im Garten Eden spazieren ging, über alte, hervorstehende Wurzeln, die er nicht bemerkte. Das Ergebnis dieser Ungeschicklichkeit war ein verletztes Bein. Seine treue Frau und Gefährtin Eva entdeckte auf der Suche nach einem natürlichen Heilmittel zufällig eine zuvor unbekannte Liane. Die junge Frau beschloss, zu versuchen, ihrem Geliebten mit dieser Pflanze zu helfen. Es stellte sich heraus, dass ihre Intuition sie nicht trog und Eva die richtige Anwendungsweise fand: Sie schnitt die Wurzel auf, legte sie auf die Wunde und befestigte sie mit einem Verband. Dank der einzigartigen Eigenschaften der Liane heilte Adams verletztes Bein recht bald. Und seit dieser Zeit wurde die Adams Wurzel von Volksheilern im Kaukasus weit verbreitet verwendet.

Chemische Zusammensetzung

Der wissenschaftliche Name der Adams Wurzel lautet Tamus communis (oder Dioscorea communis). Biologen haben entdeckt, dass alle Pflanzenteile – sowohl die unterirdischen als auch die oberirdischen – reich an biologisch aktiven Substanzen und Verbindungen sind.

1. So enthält Tamus Saponine und Gerbstoffe, die der Liane eine entzündungshemmende Wirkung verleihen. Der Gehalt an Pektinen verleiht der Pflanze die Fähigkeit, die Durchblutung anzuregen, und Steroidsubstanzen, die in der Adams Wurzel enthalten sind, reinigen das Blut und helfen, die Gefäße zu stärken.
2. Der natürliche Farbstoff Lycopin verleiht Tamus antioxidative Eigenschaften, und Triterpenverbindungen und Schleimstoffe beschleunigen die Regeneration der Schleimhäute, lindern Entzündungen und Reizungen.
3. Die Wurzeln der Pflanze sind reich an natürlichen Säuren, darunter Ameisensäure, die ein guter Stimulator des Zellstoffwechsels ist, Oxalsäure, die dem menschlichen Körper Eisen und Magnesium liefert, sowie Brinolinsäure, die an der Regulierung des Fettstoffwechsels beteiligt ist.
4. In der Adamswurzel sind fette Öle enthalten, die Schmerzen lindern, da sie auf die Nervenenden einwirken können.
5. Ätherisches Öl und Harze sind ebenfalls Bestandteile der Adamswurzel. Darüber hinaus zählen zu den nützlichen Substanzen der Pflanze Spurenelemente und Kohlenhydrate, die eine histaminartige Wirkung haben.
6. Der Tamus enthält eine Gruppe von Substanzen, aufgrund derer die Pflanze als giftig eingestuft wird: Alkaloide, Cumarine und Glykoside. Bei richtiger Anwendung und Dosierung entfalten sie eine heilende Wirkung, doch unkontrollierte Verwendung kann Halluzinationen, Herzfunktionsstörungen – bis hin zum tödlichen Ausgang – hervorrufen.

Aussehen und Vorkommen

Die Adamswurzel ist eine mehrjährige Pflanze, die zu den krautigen Gewächsen zählt, aber überhaupt nicht wie ein Kraut aussieht, da sie bis zu 4 m hoch wächst. Da es sich im Grunde um eine Liane handelt, besitzt sie an den Stängeln kurze Dornen und Ranken, mit denen sie sich an einer Stütze festhält und nach oben der Sonne entgegenklettert.

Die Blätter der Pflanze haben die Form eines stark zugespitzten Eies, sie sind mittelgroß – etwa 10 cm lang, sitzen an langen Blattstielen und sind am Stängel wechselständig angeordnet. Die Blattränder sind gezähnt oder gesägt und fühlen sich leicht rau an.

Der Tamus ist eine zweihäusige Pflanze, das heißt, männliche und weibliche Blüten werden auf unterschiedlichen Exemplaren gebildet und kreuzbestäubt. Die eingeschlechtlichen Blüten sind nicht groß, mit einer einfachen Blütenhülle von gelblich-grünem Farbton. Die Blüten sind in traubenförmigen Blütenständen angeordnet: die männlichen sind recht lang, die weiblichen kürzer und unauffälliger. Die Blütezeit beginnt je nach Standort der Liane von April bis Juni.

Die Früchte sind runde, rote Beeren von etwa 1 cm Durchmesser, die man ab Juli sehen kann. In jeder Beere befinden sich 3 bis 6 runde, rotbraune Samen von etwa 3 mm Größe. Die Früchte sind stark giftig. Daher dürfen sie keinesfalls innerlich angewendet werden.

Der Tamus zeichnet sich durch eine sehr dicke, saftige und fleischige Knollenwurzel aus. Sie hat eine pfahlförmige Gestalt und kann sich im Boden in zwei oder sogar drei einzelne Pfahlwurzeln teilen. Im Inneren ist sie schneeweiß, rein, saftig und fühlt sich fast ölig und fettig an. Außen ist sie dunkelbraun oder braun gefärbt und mit zahlreichen Nebenwurzeln bedeckt. Die Wurzel kann bis zu 1 m lang werden, bei einer alten Pflanze kann ihr Gewicht 15 kg erreichen.

In der Natur bevorzugt die Adamswurzel bewaldetes Bergland. Die meisten der 600 Arten der Pflanze siedeln in den Tropen, doch es gibt Varietäten, die in gebirgig-waldreichen Gebieten mit gemäßigtem Klima gedeihen. Sie kommt in Mittelmeer- und asiatischen Ländern, in nördlichen Regionen Afrikas, in Osteuropa vor, darunter gelegentlich auch in der Ukraine, Moldawien und Weißrussland. In Russland wächst sie auf der Krim und im Kaukasus.

Man kann den Tamus auch in der Mittelzone anbauen, wenn bestimmte Bedingungen eingehalten werden. Obwohl die Pflanze relativ frosthart ist, sollte man sie für den Fall eines schneearmen, frostigen Winters besser abdecken – ähnlich wie man Rosen abdeckt.

Es ist zu beachten, dass die Adamswurzel übermäßige Staunässe im Boden nicht verträgt, obwohl sie feuchten Boden liebt. Drainage bei der Pflanzung ist zwingend erforderlich; man sollte zusätzlich Kalk unter die Pflanze bringen. Damit die Erde nicht zu schnell austrocknet, pflanzt man sie besser im Halbschatten, gießt regelmäßig und mulcht den Boden unbedingt. Im Herbst, wenn die Triebe absterben, muss die Pflanze kurz zurückgeschnitten werden, und im nächsten Jahr erscheinen aus der Wurzel erneut Triebe.

Wenn man diese einfachen Regeln beachtet, kann man eine Liane ziehen, die zu einer echten Zierde des Gartengrundstücks wird.

Ernte und Lagerung

Für medizinische Zwecke wird meist die Wurzel des Tamus verwendet. Das Rohmaterial wird geerntet, wenn keine grünen Triebe vorhanden sind. Theoretisch kann dies sowohl im Frühjahr als auch im Herbst geschehen. Im Frühjahr ist es jedoch schwierig, die Wurzel im Boden zu finden, daher erledigt man dies besser direkt nach dem Abschneiden der Triebe, von September bis zum ersten Frost.

Da der Saft der Adamswurzel meist Hautreizungen verursacht, muss man sich auf das Ausgraben vorbereiten: Kleidung mit langen Ärmeln und dicke Gummihandschuhe anziehen. Das Graben wird lange dauern, denn die Wurzel ist lang und reicht tief in den Boden. Außerdem haftet sie fest an steinigem Untergrund und verflechtet sich mit Rhizomen anderer Pflanzen. Vielleicht gaben die Menschen der Adamswurzel deshalb einen weiteren Namen – Pereput.

Sobald die Wurzel ausgegraben ist, muss man sie gründlich von Erde befreien und sorgfältig waschen. Anschließend in dünne Scheiben von höchstens 8 cm Länge schneiden und trocknen. Man kann sie natürlich an einem gut belüfteten Ort ausbreiten. Wie die Praxis jedoch zeigt, ist das Wetter im Herbst oder zeitigen Frühjahr, wenn die medizinischen Rohstoffe gesammelt werden, meist schlecht: häufige Regenfälle, kalte Morgen mit Tau. Daher kann das Rohmaterial verderben – schimmeln oder faulen. Es ist sinnvoll, die Wurzel in einem elektrischen Dörrgerät bei minimaler Temperatur zu trocknen. Das fertige Rohmaterial besteht aus bitteren, dunklen, harten Stücken.

Zur langfristigen Lagerung muss das Rohmaterial in einen warmen, trockenen Raum gebracht werden, wo es in einem Leinensäckchen oder Glasbehälter seine wohltuenden Eigenschaften bis zu 2 Jahre lang nicht verliert. Wenn die Wurzel frisch erhalten werden soll, wird sie in den Kühlschrank gelegt. Allerdings hält sich solches Rohmaterial nicht länger als einen Monat.

Heilende Eigenschaften der Adams Wurzel

Die Geschichte von den biblischen Adam und Eva und dem Namen der Adamswurzel ist natürlich nur eine schöne Legende. Aber dass die Pflanze von Volksheilern im Kaukasus seit alters her verwendet wurde, ist eine historische Tatsache. Die übrige Welt erfuhr von ihren heilenden Eigenschaften viel später – erst im 17. Jahrhundert. Und dokumentarische Belege für die Verwendung der Adamswurzel zu medizinischen Zwecken erschienen ein weiteres Jahrhundert später, als Christoph Hufeland, Leibarzt des Königs von Preußen, ihre Eigenschaften in wissenschaftlichen Artikeln beschrieb und betonte, dass die Pflanze wirksam bei Lungenkrankheiten und anderen Erkrankungen sei.

Bis heute wird die Adamswurzel nicht nur in der Volksmedizin, sondern auch in der Schulmedizin als Heilpflanze anerkannt. Ihre Anwendung beruht auf der Fähigkeit des Tamus, die lokale Durchblutung und die Darmperistaltik anzuregen, wodurch die Verdauung verbessert wird. Die Medizin nutzt auch die Fähigkeit der Pflanze, die Geweberegeneration zu beschleunigen, Blutungen zu stillen sowie allgemein stärkend, antioxidativ, hustenstillend und harntreibend zu wirken und Schwellungen zu reduzieren.

Aufgrund dieser heilenden Eigenschaften kann die Adamswurzel zur Behandlung von Bronchitis und verschiedenen Entzündungen eingesetzt werden: Mittelohrentzündung, Blasen- und Nierenentzündung, Gebärmutteranhangsentzündung, Lungenentzündung. Die Wirksamkeit der Pflanze zur Linderung von Hämorrhoiden und Krampfadern sowie als ergänzendes Mittel bei Magengeschwüren ist anerkannt. Die Adamswurzel wird auch zur Beseitigung von Warzen und Ekzemen eingesetzt.

Besondere Aufmerksamkeit der Ärzte verdient die Möglichkeit, die Adamswurzel bei verschiedenen Erkrankungen des Knochengewebes, der Bänder, Muskeln und Gelenke sowie bei Verschlimmerungen von Entzündungsprozessen in den Nervenendigungen einzusetzen. Aus Tamus hergestellte Heilmittel wirken schmerzlindernd bei Rheuma, Radikulitis, Osteochondrose, Fersensporn, Verrenkungen und Zerrungen, Gicht, Arthritis, Arthrose und Ischialgie. Der hohe Mineralstoffgehalt sorgt für eine schnellere Genesung nach Prellungen und Knochenbrüchen. Die Fähigkeit, die Geweberegeneration zu stimulieren, ist gefragt, wenn man schnell blaue Flecken, Blutergüsse loswerden oder Wunden heilen lassen möchte.

Anwendung der Adams Wurzel in der Medizin

Von den Heilpflanzen empfehlen Ärzte die Adamswurzel vor allem bei Gelenkerkrankungen oder Störungen des Kreislaufsystems. Tamus hat eine hohe Fähigkeit, Schmerzen zu lindern – stärker als andere natürliche Mittel – und wird daher besonders Patienten empfohlen, denen aus irgendwelchen Gründen pharmazeutische Präparate strikt untersagt sind.

In der medizinischen Praxis werden am häufigsten Mittel aus getrockneter oder frischer Pflanzenwurzel verwendet, viel seltener aus Blättern. Die Wurzel wird in der Regel zu einem pulverförmigen Zustand zerkleinert. Aus dem pflanzlichen Rohstoff werden üblicherweise ein Aufguss und eine Tinktur, ein Balsam und ein Sud oder eine Salbe hergestellt. Diese Zusammensetzungen werden äußerlich angewendet, indem die schmerzende Stelle eingerieben oder ein Umschlag, eine Kompresse oder eine Auflage gemacht werden. Manchmal werden Mittel mit Adamswurzel bei Massagen verwendet.

Heilmittel werden auch innerlich angewendet, jedoch mit besonderer Vorsicht, da die Pflanze giftig ist. Wichtig ist, die vorgeschriebene Dosierung und Häufigkeit der Einnahme nicht zu überschreiten.

In der Apotheke wird Adamswurzel in getrockneter, zu Pulver zerkleinerter Form sowie als Alkoholtinktur verkauft.

Massageöl

Für die Herstellung von Massageöl benötigt man 50 Gramm des getrockneten Pulvers der Adamswurzel, das mit einem halben Liter Sonnenblumenöl (duftend, unraffiniert) übergossen wird. Das Mittel zwei Wochen im Kühlschrank ziehen lassen. Nicht abseihen! Dieses Öl wird zum Einreiben und Massieren von schmerzhaften Stellen bei Krampfadern und Blutergüssen verwendet. Es ist auch wirksam zur sanften Linderung von Schmerzen bei Gelenkerkrankungen.

Mittel gegen Prellungen

Etwa dieses Rezept nutzte die biblische Eva, um Adams Bein zu heilen. Dafür wird eine frische Wurzel der Pflanze benötigt, die man auf einer Reibe reibt oder einfach mit einem Messer fein hackt. Die entstandene Masse mit kochendem Wasser überbrühen, sofort in Mull wickeln und auf die schmerzende Stelle – eine Prellung oder Schürfwunde – auflegen. Wenn keine Zeit oder Möglichkeit für kochendes Wasser besteht, kann man die Wunde auch einfach mit dem getrockneten Pulver der Adamswurzel bestreuen. Die Wirkung ist ebenfalls gut.

Kompresse gegen Rheuma

Zur Linderung von Gelenkschmerzen bei Rheuma oder Schmerzen im unteren Rücken bei Ischias kann man eine Kompresse anfertigen. Dazu übergießt man 2 Esslöffel der zerkleinerten getrockneten Adamswurzel mit einem Glas kochendem Wasser. Die Schale mit einer Untertasse oder einem Deckel abdecken und 10 Minuten stehen lassen, damit das Heilmittel etwas aufdampft. Dann das Wasser abgießen, die Wurzeln in Mull oder ein Baumwolltuch wickeln. Die Kompresse auf die schmerzende Stelle legen und etwa eine Stunde einwirken lassen. Diesen Vorgang 2- bis 3-mal täglich wiederholen; das Arzneimittel sollte warm sein, frisch aufgedämpft. Dieses Mittel kann man bedenkenlos auch täglich über einen längeren Zeitraum anwenden.

Tinktur gegen Radikulitis

Außer bei Ischias kann dieses Mittel auch bei Rheuma, Gelenk- und Bandbeschwerden angewendet werden.

Man benötigt 200 Gramm der getrockneten, zerkleinerten Adamswurzel. Das Heilkraut in einem dunklen Glasbehälter mit einem halben Liter gutem Wodka übergießen. 12–15 Tage bei Raumtemperatur ziehen lassen, am besten in einem Schrank, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden. Während dieser Zeit sollte der Inhalt des Behälters umgerührt oder geschüttelt werden.

Die erhaltene Tinktur wendet man am besten vor dem Schlafengehen an: Die schmerzende Stelle einreiben und mit einem warmen Tuch oder Schal umwickeln. Dieser Vorgang kann täglich wiederholt werden.

Zur Behandlung der Gelenke

Für die Zubereitung von heilenden Mischungen aus der Adamswurzel können weitere Bestandteile verwendet werden, die die Wirkung der nützlichen Substanzen der Pflanze verstärken. So kann man die Wurzel mit Honig ergänzen. Dazu nimmt man auf 50 Gramm des getrockneten, zerkleinerten Heilkrauts 300 Gramm Honig und vermischt die Zutaten gut.

Das schmerzende Gelenk mit Spiritus oder Wodka abreiben und die entstandene Mischung auftragen. Anschließend die Gelenkfläche mit einer Plastikfolie abdecken und mit einem warmen Schal oder Tuch umwickeln. Diese Kompresse 3 Stunden einwirken lassen.

Gegen Warzen

Die Adamswurzel zu einem Pulver zermahlen; man kann auch fertiges Apothekenpulver verwenden. Es sorgfältig mit Borsalbe vermischen und auf die Warze auftragen. Darüber mit einem Verband fixieren. Nach einem Tag den Verband durch einen frischen ersetzen. Wiederholen, bis die Warze schwarz wird.

Dieses Rezept eignet sich auch zur Anwendung bei Dermatitis und Ekzemen.

Aufguss gegen Hämorrhoiden

0,5 Teelöffel Pulver der Adamswurzel mit einem Glas kochendem Wasser übergießen. Der Aufguss ist nach 3 Stunden fertig. Dreimal täglich 1 Esslöffel innerlich einnehmen. In schweren Fällen kann die Einnahme auf bis zu 5 Mal erhöht werden, jedoch nicht öfter – und nur nach Rücksprache mit einem Arzt. Die Behandlungsdauer beträgt 3 Wochen, danach eine Woche Pause einlegen, dann den Kurs wiederholen.

Volksheiler versichern, dass dasselbe Mittel eine positive Wirkung bei der Behandlung von Rheuma und Impotenz hat.

Gegen Stomatitis

Zum Gurgeln bei Angina oder zum Spülen des Mundes bei Stomatitis und Gingivitis ist ein Aufguss der Heilpflanze geeignet. Seine Konzentration sollte höher sein als bei der inneren Einnahme. Das heißt, für ein Glas kochendes Wasser benötigt man einen gehäuften Teelöffel Pulver der getrockneten Adamswurzel. Aufbrühen, 3 Stunden ziehen lassen – dann kann mit dem Spülen begonnen werden.

Tinktur für die Gefäße

Die Tinktur hilft, die Blutgefäße bei Personen mit Krampfadern sowie bei Patienten nach einem Schlaganfall zu stärken.

300 ml hochwertigen Wodka über 1 Esslöffel fein pulverisierte Adamswurzel gießen. An einem dunklen Ort aufbewahren und täglich schütteln. Nach 10 Tagen kann man 10 Tropfen in einem halben Glas Wasser verdünnt einnehmen. Morgens und abends 10 Minuten vor den Mahlzeiten trinken. Die Behandlung kann einen Monat lang durchgeführt werden, danach 2 Wochen Pause und Wiederholung. Die Anzahl der Kuren ist unbegrenzt.

Gegen Krampfadern

Ein Mittel, das neben der Adamswurzel auch Rosskastanie und Japanische Sophora enthält, hilft gut, die Blutgefäße zu normalisieren. Man nehme 1 Teelöffel Pulver der Wurzel und je 1 Esslöffel Sophorafrüchte und zerkleinerte Kastanienrinde. Die Mischung mit einem Glas kochendem Wasser übergießen. 3 Stunden lang zugedeckt mit einer warmen Decke ziehen lassen. Vor jeder Mahlzeit 1 Esslöffel einnehmen, also 3–4 Mal täglich.

Gegen Magengeschwüre

Die getrocknete Adamswurzel zu Pulver zermahlen und mit Butter und Honig vermischen. Alle Zutaten zu gleichen Teilen – je 1 Esslöffel. Die entstandene Mischung vor jeder Hauptmahlzeit – Frühstück, Mittag- und Abendessen – 1 Teelöffel einnehmen.

Gegen Blasenentzündung

Zystitis lässt sich angenehmer mit einem Weinauszug der Adamswurzel behandeln. Dazu 100 Gramm Rohmaterial in eine Flasche Rotwein (trocken) geben. Sowohl getrocknete als auch frische Wurzel kann verwendet werden. Sie muss nicht zu Pulver gemahlen werden, es reicht, sie grob zu hacken. Mindestens 3 Tage ziehen lassen, abseihen und im Kühlschrank aufbewahren. Es wäre gut, dieses Mittel immer im Haus zu haben, wenn eine Neigung zu Zystitis besteht. Bei Krankheitsschüben den Weinauszug nach jeder Mahlzeit 1 Esslöffel trinken.

Gegen Unfruchtbarkeit

Dieses Rezept eignet sich sowohl für Frauen als auch für Männer. Für die Zubereitung des Heilmittels werden nicht die Wurzeln, sondern die grünen Pflanzenteile – Stängel und Blätter – verwendet.

Sie müssen das Grün hacken. Nehmen Sie 1 Esslöffel davon und übergießen Sie es mit einem Glas kochendem Wasser. Lassen Sie es dann zugedeckt 3–4 Stunden ziehen. Wenn der Aufguss fertig ist, seihen Sie ihn ab und trinken Sie ihn 4 Mal täglich.

Gegen Adnexitis

Bei der Behandlung von Entzündungen des weiblichen Genitalbereichs wird eine Tinktur empfohlen, die aus 1 Esslöffel frisch fein gehackter Wurzel und 0,5 Liter Alkohol hergestellt wird. Lassen Sie das Mittel 10 Tage ziehen. Dann müssen Sie es unbedingt abseihen. Sie können es bei Raumtemperatur, jedoch in einem dunklen Schrank aufbewahren. Trinken Sie es 30 Minuten nach dem Essen. Für eine einzelne Einnahme müssen Sie 1 Esslöffel der Tinktur in einem halben Glas abgekochtem Wasser verdünnen.

Zur Stärkung des Organismus

Zur allgemeinen Stärkung des Körpers und Steigerung des Tonus bereiten Sie eine Tinktur auf Weißwein zu. Füllen Sie 100 Gramm getrocknetes Rohmaterial in eine Flasche mit Wein und lassen Sie es 3 Wochen ziehen. Wichtig ist, nicht zu vergessen, dass es sich um ein Arzneimittel handelt, daher sollten Sie es nicht übertreiben. Nach dem Abseihen trinken Sie es in therapeutischen Dosen – jeweils 30 Gramm, höchstens 3 Mal täglich.

Verschiedene Heilzubereitungen

In Apotheken wird Adamswurzel als fertiges Trockenpulver und als Balsam zur Behandlung von Gelenken verkauft. Sie können die Arzneimittel aber auch zu Hause selbst zubereiten.

Aufguss

Ein Aufguss hat die wenigsten Nebenwirkungen, einschließlich allergischer Reaktionen. Sie können ihn innerlich anwenden und damit Kompressen und Umschläge zur Behandlung vieler Erkrankungen herstellen. Bei einem Aufguss lässt sich die Konzentration leichter regulieren als bei anderen Darreichungsformen.

Für die Zubereitung eines klassischen Aufgusses übergießen Sie 0,5 Teelöffel getrocknete, zerkleinerte Adamswurzel mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es zugedeckt 2 Stunden ziehen. Seihen Sie es ab, dann können Sie es verwenden. Die empfohlene Dosis zur innerlichen Einnahme beträgt 1 Esslöffel 3 Mal täglich, möglichst nach den Mahlzeiten.

Aufgesetzter

Tinkturen aus Adamswurzel können mit Alkohol, Wodka oder Öl hergestellt werden. Zur Linderung von Gelenkbeschwerden und Schmerzen eignen sich am besten Tinkturen auf Wodkabasis. Beachten Sie die allgemeine Regel: Alkoholische Tinkturen werden in dunklen Glasbehältern an einem Ort aufbewahrt, der keinem direkten Sonnenlicht ausgesetzt ist. Unter Lichteinwirkung verliert die Wurzel ihre heilenden Eigenschaften.

1. Übergießen Sie 200 Gramm getrocknetes Rohmaterial mit einer Flasche Wodka (500 ml). Lassen Sie es eine Woche ziehen, dann können Sie es für Einreibungen verwenden. Wenn Sie die Tinktur innerlich einnehmen möchten, benötigen Sie für die gleiche Menge Wodka 100 Gramm Wurzel.
2. Übergießen Sie 400 Gramm getrocknete, zerkleinerte Adamswurzel mit 1 Liter Alkohol. Lassen Sie es 2 Wochen an einem kühlen Ort ziehen. Schütteln Sie das Gefäß gelegentlich. Verwenden Sie das fertige Mittel am besten nicht direkt auf der Haut, sondern auf Gaze oder Baumwollstoff, den Sie dann auf die schmerzende Stelle auflegen.
3. Eine Öltinktur wird aus 50 Gramm zerkleinerter getrockneter Adamswurzel und 1 Liter Pflanzenöl zubereitet. Lassen Sie sie 10 Tage an einem kühlen Ort ziehen. Verwenden Sie sie äußerlich – zur Schmerzlinderung bei Bänderdehnung, Prellung oder Ischias.
4. Als Alternative zu Wodka oder Spiritus können Sie trockenen Wein als Grundlage für den Auszug verwenden. Das Verhältnis ist: auf 100 Gramm getrocknete Wurzel – 500 ml Wein. Sie können einen Tropfen Honig hinzufügen. Ein solcher Auszug eignet sich gut zur Behandlung von Nieren- und Harnwegserkrankungen.

Salbe

Salbe mit Adamswurzel eignet sich zum Erwärmen und ist auch wirksam bei der Linderung von Schmerzen in Gelenken, Muskeln und Sehnen. Für die Zubereitung der Salbe benötigen Sie frische Wurzel der Pflanze. Sie müssen sie reiben und mit Vaseline oder Massagegel mischen. Auf 100 Gramm Gel oder Vaseline nehmen Sie 10 Gramm geriebene Wurzel. Bewahren Sie die Salbe im Kühlschrank auf.

Sie müssen den Gelenkbereich mit der selbstgemachten Salbe einreiben und mit einem Wollschal oder -tuch warmhalten.

Umschläge

Nach Aussagen von Patienten helfen Umschläge aus Adamswurzel, Muskel- oder rheumatische Schmerzen zu lindern, einen schmerzenden Fersensporn zu beruhigen, den Zustand bei Prellungen oder Verstauchungen sowie bei Entzündungen des Ischiasnervs zu verbessern.

Um einen Umschlag zuzubereiten, müssen Sie 2 Esslöffel der zerkleinerten Wurzel mit kochendem Wasser übergießen und etwa 10 Minuten warten, bis sie gedämpft ist. Dann gießen Sie das Wasser ab, wickeln das heiße Material in Mull oder ein Baumwolltuch und legen es für einige Stunden auf das schmerzende Gelenk oder den Muskel.

Gegenanzeigen für die Anwendung

Patienten, die Adamswurzel angewendet haben, äußern sich in der Regel positiv über die Heilpflanze. Dennoch hat jedes Heilmittel Gegenanzeigen. In erster Linie sollten stillende Mütter und schwangere Frauen keine innerlich anzuwendenden Zubereitungen aus Adamswurzel einnehmen. Die äußerliche Anwendung – in Form von Kompressen, Umschlägen, Einreibungen – ist erlaubt, jedoch muss die Konzentration des Ausgangsmittels um die Hälfte reduziert werden.

In der Regel kann bei einer Reihe von Menschen eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen von Tamus festgestellt werden. Um schwerwiegende allergische Reaktionen zu vermeiden, sollten sie besser keine Mittel auf Basis dieser Pflanze anwenden.

Heilmittel aus Adamswurzel sind auch für Krebspatienten kontraindiziert.

Darüber hinaus muss während der Anwendung von Mitteln aus dieser Heilpflanze die empfohlene Dosierung genau eingehalten werden. Eine Überschreitung bei innerlicher Einnahme kann Erbrechen, Durchfall, Kraftverlust und Schwindel verursachen.

Man darf nicht vergessen, dass die Beeren der Adamswurzel giftig sind. Sie dürfen weder innerlich eingenommen noch äußerlich angewendet werden: Es kann zu Hautverbrennungen kommen.

Kindern unter 3 Jahren sollten keine Präparate aus Adamswurzel verabreicht werden, da keine Daten zu ihrer Sicherheit vorliegen. Es ist besser, die Gesundheit des Kindes nicht zu riskieren.