Frisch gepresster Orangensaft: gesundheitliche Vorteile und Gegenanzeigen

Frisch gepresster Orangensaft wird täglich von jedem fünften Bewohner des Planeten konsumiert. Das sonnige Getränk schafft nicht nur eine morgendliche Stimmung, sondern tonisiert auch und versorgt den Körper mit nützlichen Vitaminen.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Natürlicher Orangensaft ist reich an wertvollen Elementen wie Vitamin C (ca. 55,6 %). Dieses Vitamin ist für den Menschen äußerst wichtig, da es an Redoxreaktionen beteiligt ist, die Aufnahme von Eisen im Körper fördert und die Funktion des Immunsystems unterstützt.

Frisch gepresster Orangensaft ist auch reich an Vitamin A, das aktiv am Stoffwechselprozess des menschlichen Körpers teilnimmt. Darüber hinaus besitzt Vitamin A antioxidative Eigenschaften und schützt das Sehvermögen.

Frische Orangen enthalten auch Vitamine der B-Gruppe (einschließlich Folsäure), die unverzichtbare Elemente für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers sind. Besonders wichtig sind diese Vitamine für Frauen in der Schwangerschaft, da sie den Prozess der Blutbildung unterstützen und Zellmutationen verhindern.

Die gesundheitlichen Vorteile von frisch gepresstem Orangensaft enden hier nicht. Er enthält eine Vielzahl nützlicher Spurenelemente, wie:

• Kalzium;
• Magnesium;
• Kalium;
• Kobalt;
• Eisen;
• Jod;
• Phosphor;
• Fluor;
• Zink;
• Natrium.

Dieses Getränk enthält Aminosäuren und Pektinstoffe. Zusammen tragen diese Bestandteile nicht nur zur Verlängerung der Jugend bei, sondern auch zur schnellen Gewichtsabnahme. Aufgrund seines geringen Kaloriengehalts kann frisch gepresster Orangensaft während einer Diät konsumiert werden, da 100 g des Produkts nur 58 kcal enthalten. Das sind nur 3,6 % des erforderlichen Tagesbedarfs.

Wenn man die Zusammensetzung des frisch gepressten Safts genauer untersucht, sieht es wie folgt aus:

• Proteine — 0,7 g (0,9 %)
• Kohlenhydrate — 13,3 g (6,4 %)
• Fette — 0,15 g (0,2 %)
• Asche — 0,4 g
• Wasser — 86 g (3,8 %)

Es ist wichtig zu beachten, dass – so paradox es auch klingen mag – der Saft, den man zu Hause zubereiten kann, viel kalorienreicher ist als der Inhalt einer Packung aus dem Laden. Diese Besonderheit ist auf das Vorhandensein von Ballaststoffen sowie den Anteil an Saccharose im natürlichen Saft zurückzuführen, der bei der Konservierung abgebaut wird (im gekauften Produkt).

Wie ist Orangensaft nützlich?

Für Frauen

Bei regelmäßigem Konsum von Orangensaft durch eine Frau bleiben Frische und Jugendlichkeit ihrer Haut länger erhalten. Auch die im Saft enthaltenen Ballaststoffe reinigen den Darm und befreien ihn von Schlacken und Giftstoffen. Die aus dem Osten kommende Mode, die Haut mit Orangensaft zu verjüngen, hat auch Europa erreicht, wo Frauen den Saft mit großem Eifer auf Hautpartien mit den meisten Pigmentflecken auftragen. Pigmentierung tritt in der Regel aufgrund hormoneller Störungen in verschiedenen Lebensphasen auf. Manche klagen darüber, dass nach der Schwangerschaft auffällige braune Flecken im Gesicht und am Hals auftreten. Ältere Frauen stellen fest, dass sich die Pigmentierung in den Wechseljahren aktiv ausbreitet und das ästhetische Erscheinungsbild der Haut deutlich beeinträchtigt. In beiden Fällen hellt frisch gepresster Orangensaft, auf die Problemzonen aufgetragen, diese merklich auf. Die tägliche Anwendung des tonisierenden Frischsafts macht die verdunkelten Hautpartien nach etwa einem halben Jahr deutlich heller. Dies geschieht durch die Wirkung der im Produkt enthaltenen Säuren.

Neben Antioxidantien enthält die Orange noch eine weitere Gruppe nützlicher Substanzen. Es handelt sich um die sogenannten Limonoide, die die aktive Entwicklung freier Radikale verhindern und den weiblichen Körper vor dem Auftreten von Brustkrebs sowie der Bildung von Krebszellen im Magen und Darm schützen.

Für Männer

Männer sind keine Ausnahme. Für sie kann Orangensaft ebenfalls ein guter Heiler bei verschiedenen Problemen sein. Es ist allgemein bekannt, dass Vitamin C, das in großen Mengen in Orangen enthalten ist, die verstärkte Produktion von Sperma fördert. Die Mengenzunahme ist jedoch nicht der einzige Vorteil des Konsums von Frischsaft für Männer. Auch die Qualität der Samenflüssigkeit verbessert sich erheblich, was eine baldige Empfängnis mit Zuversicht vorhersagen lässt.

Der Gehalt an Folsäure hilft dem Mann auch dabei, seine Geschlechtsorgane in Form zu halten, da genau dieser Bestandteil des Orangensafts eine stabile Potenz gewährleisten kann. Wenn ein Mann mindestens ein Glas Orangensaft pro Tag konsumiert, verlängert er nicht nur den Geschlechtsakt, sondern kann auch auf eine gesunde Nachkommenschaft in der Zukunft hoffen.

Während der Schwangerschaft

Eine schwangere Frau muss deutlich mehr Orangensaft zu sich nehmen als jede andere Vertreterin des schwachen Geschlechts. Orangensaft enthält Folsäure, und bekanntlich fördert deren Verzehr die Blutbildung und verhindert die Möglichkeit einer pathologischen Entwicklung des Neuralrohrs des Fötus. Daher kann man mit Sicherheit sagen: Je früher die Schwangere beginnt, das Getränk zu konsumieren, desto schneller beginnt der Prozess der Aufnahme dieser wichtigen Substanz durch ihren Körper.

Im ersten Trimester durchläuft der Körper die Phase der Reaktion auf fremdes Eiweiß, daher ist die Immunität der Schwangeren deutlich herabgesetzt und sie ist gefährdet, sich einen Virus und andere schädliche Mikroorganismen einzufangen. In diesem Fall tritt Vitamin C zum Schutz der Immunabwehr des Körpers auf und hilft, wenn es eine Atemwegsinfektion nicht verhindert, so doch, die Krankheit so schnell wie möglich zu bewältigen.

Während der Stillzeit

Das Stillen des Babys ist eine wichtige Phase im Leben, in der die Mutter in kurzer Zeit die notwendigen Immunglobuline an ihr Kind weitergeben kann, um eine gesunde Darmflora aufzubauen, die später in der Lage ist, Störungen verschiedener Ätiologie zu widerstehen.

Die Stillzeit ist der ideale Zeitpunkt, um die Ernährung der Frau zu überdenken, da Lebensmittel, die eine negative Reaktion des Körpers hervorrufen können, dem Kind ernsthaft schaden können. Lange Zeit glaubte man, dass eine stillende Mutter vorübergehend auf exotische Lebensmittel in ihrem Speiseplan verzichten sollte, da diese am häufigsten allergische Reaktionen auslösen. Die Zeit verging, die Forschungsmethoden änderten sich, und schließlich neigte die Meinung der Wissenschaftler zunehmend dazu, den Konsum von Orangensaft zu befürworten. Dies hängt damit zusammen, dass die neue Generation von Neugeborenen die von ihren Eltern konsumierten Lebensmittel anders wahrnimmt als Säuglinge, sagen wir, in der Nachkriegszeit. Das heißt, die Gewöhnung an die Lebensmittel der Eltern hat bei der zukünftigen Generation eine Immunität aufgebaut, sodass die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion auf dieselbe Orange viel geringer ist als angenommen.

Die einzige Empfehlung, die den möglichen Schaden von Orangensaft für den Säugling auf null reduzieren kann, ist die Einschränkung der frisch gepressten Saftmenge. Während ein normaler Mensch, der nicht an Diabetes, Darmerkrankungen oder einer Zitrusallergie leidet, jede beliebige Menge eines solchen Getränks trinken kann, ist es für eine stillende Mutter sinnvoller, zunächst etwa ein halbes Glas frisch gepressten Orangensaft in ihre Ernährung aufzunehmen. Das Risiko einer negativen Reaktion des kindlichen Körpers auf die Muttermilch ist in diesem Fall äußerst gering. Dies wird auch für ein älteres Kind von Vorteil sein. Die Säuglingszeit endet, und im Vorschulalter, wenn das Kind in den Kindergarten kommt, der voller Viren und anderer schädlicher Keime ist, wird es auf die Stärke seines Immunsystems angewiesen sein, das bereits während der Stillzeit aufgebaut wurde.

Für Kinder

Kinder leiden ebenso wie Erwachsene häufig unter Krankheiten, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Leider haben Kinder keine besondere Vorliebe für gesunde Lebensmittel und lehnen sie oft aufgrund ihres spezifischen Geschmacks ab. Dennoch wird kein Kind frisch gepressten Orangensaft ablehnen. Dieses Getränk hat die Liebe der Kinder von klein auf gewonnen. Selbst bei einer großen Auswahl an verschiedenen Getränken bevorzugen Kleinkinder dieses exquisit säuerliche Produkt. Dennoch sollte man nicht mit der Menge dieses Getränks riskieren, da es in der Ernährung des Kindes keine führende Position einnehmen sollte. Dieser Saft sollte nicht als Durstlöscher oder als angenehmes Zitrusdessert betrachtet werden. Frisch gepresster Orangensaft ist eine biologisch aktive Substanz und eher ein Heilgetränk, das bei falscher Dosierung die Verdauungsprozesse im Körper des Kindes stören kann.

Bitte beachten Sie:

1. Da die Orange reich an Fruchtsäuren ist, verstärkt diese Eigenschaft die Darmperistaltik, was zu Koliken und Blähungen führt.
2. Orangenfrischsaft wird Kindern mit vermindertem Appetit nicht empfohlen. Der Saft unterdrückt den Appetit, sodass Kinder, die wenig essen, Gefahr laufen, ihren Körper zu erschöpfen. Für Kinder, die an Adipositas erkranken, kann der Konsum dieses Getränks sogar vorteilhaft sein. Der Saft hilft diesen Kindern nicht nur, die Nahrungsmenge zu reduzieren, sondern versorgt den Körper auch mit wichtigen Nährstoffen.
3. Man sollte den Schutz der Milchzähne nicht vernachlässigen, die unter der sauren Umgebung leiden, die der Saft in die Mundhöhle bringt. Um Karies vorzubeugen, ist es notwendig, den Mund nach dem Verzehr von frisch gepresstem Orangensaft und der Frucht selbst mit Wasser auszuspülen.

Orangensaft-Fresh zur Gewichtsabnahme

Wie bereits erwähnt, kann Orangensaft den Appetit reduzieren, was zur Verringerung unerwünschter Körpermaße beiträgt. Er kann bei jeder Diät verwendet werden. Dank seines geringen Kaloriengehalts kann dieser Frischsaft sogar vor dem Schlafengehen getrunken werden, ohne Angst vor zusätzlichen Kilos zu haben. Die Wirkung des abendlichen Saftes wird am Morgen spürbar sein, wenn der Appetit nicht mit lästigem Magenknurren auftritt.

Der Frischsaft kann zu beliebigen Diät-Desserts wie Smoothies, Milchshakes oder Trinkjoghurts hinzugefügt werden. Einzige Ausnahme sind Menschen mit erhöhtem Blutzuckerspiegel, die auf eine solche Diät verzichten sollten, da Orangen eine beträchtliche Menge Zucker enthalten.

Es gibt eine Diät, die sich auf den Konsum von reinem Orangenfrischsaft beschränkt. Diese Methode eignet sich für Menschen mit starkem Willen. Wenn Sie schnell und viele Kilos verlieren müssen, können Sie folgende Methoden ausprobieren:

1. Methode: 1 Liter frisch gepresster Orangensaft, mit unbegrenzten Mengen an einfachem Wasser verdünnt, über den Tag verteilt trinken. Die Diät ist auf 3–4 Tage ausgelegt.

2. Methode: 1 Liter Frischsaft, mit einem halben Liter Tomatensaft und Mineralwasser verdünnt, über den Tag trinken. Die Diät ist auf 3–4 Tage ausgelegt.

3. Methode: 1 Liter Frischsaft, ein halber Liter Kefir mit fein gehackten Kräutern. Die Diät ist auf 3–4 Tage ausgelegt.

4. Methode: 1 Liter Orangenfrischsaft, 100 Gramm Käse oder 100 Gramm Roggenbrot-Croutons. Die Diät ist auf 3–4 Tage ausgelegt.

Es ist wichtig zu verstehen, dass der Fastende, wenn er diese Diät auch nur um einen Tag eigenmächtig verlängert, riskiert, sich selbst anderer wichtiger Nährstoffe zu berauben, und den Körper den Folgen dieses Mangels aussetzt. Ernährungswissenschaftler empfehlen denen, die überflüssige Kilos verlieren wollen, verschiedene Diätformen abzuwechseln, ohne sich nur auf eine bestimmte zu fixieren. Zudem fördert eine schnelle Gewichtsabnahme keinen gesunden Stoffwechsel, daher sollte das Gewicht schrittweise reduziert werden.

Frisch gepresster Orangensaft in der Medizin

Orangensaft kann einer Person schaden, wenn eine individuelle Unverträglichkeit vorliegt. Auch sollte dieses Produkt nicht verzehrt werden, wenn der Verdacht auf eine Reizung der Magen-Darm-Schleimhaut besteht, die ein Vorbote von Magen- und Darmerkrankungen sein kann. Diabetes verschiedener Formen und Stadien schließt ebenfalls den Verzehr von Orangen oder frisch gepresstem Saft aus, da der Zuckergehalt in diesem Produkt für insulinabhängige Menschen zu hoch ist.

Bei Diabetes mellitus

Menschen, die an dieser Krankheit leiden, leben mit einer ständigen Kontrolle ihres Blutzuckerspiegels. Diabetes verschiedener Formen und Stadien erlaubt leider den Verzehr von frisch gepresstem Saft nicht, da der Zuckergehalt in diesem Produkt für insulinabhängige Menschen inakzeptabel ist. Um jedoch nicht auf die Vorteile dieses Produkts verzichten zu müssen, ist Diabetikern der Verzehr von Orangenschalen erlaubt, aus denen ein ungesüßter Sud zubereitet werden kann. Ein solcher Sud versorgt den Körper mit nützlichen Vitaminen, ohne den Blutzucker zu erhöhen.

Wichtig: Der glykämische Index von Orangensaft — 60 Einheiten.

Bei Pankreatitis

Pankreatitis ist eine Erkrankung, bei der der Betroffene seine Ernährung auf Basis von schonenden Lebensmitteln wählt. So nützlich Säfte auch sein mögen, bei Pankreatitis sollte man bei der Getränkeauswahl selektiv vorgehen. Aufgrund des hohen Gehalts an organischen Säuren in frisch gepresstem Orangensaft kommt es zu einer unnötigen (bei dieser Krankheit) Sekretion. Getränke aus Orangen verbrennen die Magenwände, können den Zustand des Patienten erheblich verschlechtern und irreparable Schäden verursachen. Auch die durch Säuren verursachte Gärung führt zu Koliken, die das Wohlbefinden verschlechtern. Somit kann Orangensaft, der für einen gesunden Organismus sehr wertvoll ist, zerstörerische Veränderungen im Magen-Darm-Trakt eines an Pankreatitis erkrankten Menschen bewirken.

Bei Gastritis

Patienten mit Gastritis, insbesondere in der akuten Phase, ist der Konsum dieses Getränks strengstens untersagt. Es kann eine verstärkte Magensaftproduktion hervorrufen, die eine Entzündung der Magenwände auslöst. Es gibt eine Kategorie von Menschen mit Gastritis, bei denen der Säuregehalt im Körper vermindert ist. Dieser Patientengruppe ist der Verzehr von Orangensaft erlaubt, es wird jedoch empfohlen, ihn im Verhältnis 1:1 mit abgekochtem Wasser zu verdünnen.

Bei Verstopfung

Um den Wirkmechanismus von Orangensaft zu verstehen und die Möglichkeit seines Verzehrs beurteilen zu können, ist es notwendig, die Art der Verstopfung zu unterscheiden. Es gibt chronische und vorübergehende Formen. Chronische Verstopfung kann eine Folge genetischer Besonderheiten, hormoneller Veränderungen im Körper oder des Lebensstils sein. Vorübergehende Verstopfung ist in der Regel das Ergebnis einer falschen Ernährung, die rechtzeitig korrigiert werden kann.

Wenn man über die Vorteile von Orangensaft bei Verstopfung spricht, muss man verstehen, was diese genau ausgelöst hat. Orangensaft kann die Darmperistaltik dank der Ballaststoffe verbessern, die über die Darmoberfläche verlaufen und den Darminhalt von schädlichen Toxinen befreien. Verstopfungen können auch durch Besonderheiten des Wasserhaushalts im Körper entstehen. Es gibt Menschen, die über den Tag verteilt sehr wenig Flüssigkeit zu sich nehmen, was zu einer Ansammlung von hartem Stuhl führt. Frisch gepresster Saft ist unter diesen Bedingungen genau richtig, da er nicht nur den Inhalt des Enddarms verdünnt, sondern den Körper auch mit Flüssigkeit versorgt. Der Stuhlgang wird weicher und regelmäßiger, wenn man täglich frisch gepressten Orangensaft trinkt.

Der regelmäßige Konsum von frisch gepresstem Orangensaft zeigt erste Ergebnisse frühestens nach zwei Wochen, daher ist Geduld erforderlich und man sollte zielstrebig darauf hinarbeiten.

Für die Leber

Die Leber ist bekanntlich der natürliche Filter des menschlichen Körpers. Sie hält Giftstoffe zurück, die mit ungesunder Nahrung in den Körper gelangen. Daher ist es wichtig, dass die Leber möglichst lange in einem Zustand der Einsatzbereitschaft bleibt und in der Lage ist, ernsthafte Erkrankungen zu verhindern.

Orangensaft regt die Aktivität der Leberzellen, der Hepatozyten, an, die beim Filtern von Schadstoffen oft leiden. Das im frisch gepressten Saft enthaltene Orangenkonzentrat wirkt antiseptisch auf die Leber, insbesondere bei viralen oder bakteriellen Lebererkrankungen. Das Getränk stimuliert auch die Arbeit der Gallenblasenzellen, indem es die Galle verdünnt und ihren Abfluss erleichtert. Die wichtigste Eigenschaft von frisch gepresstem Orangensaft ist, dass er die Reaktion der Leberenzyme beeinflusst und dem Körper hilft, die Verschlackung leicht zu bewältigen. Allerdings sollte man bedenken, dass ein übermäßiger Konsum dieses Produkts den Zustand der Leber nicht verbessern, sondern sogar schädigen kann.

Bei Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind Krampfadern des Enddarms. Für die Behandlung ist es wichtig, die Gefäßwände in einem tonischen Zustand zu halten, der Belastungen standhalten kann. Natürlicher Saft ist hierbei äußerst hilfreich. Er wird über den Tag verteilt in einer Menge von höchstens zwei Litern getrunken. In unverdünnter Form ist er nicht empfehlenswert; der Saft sollte im Verhältnis 1:1 verdünnt werden. Das Getränk sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden, damit es besser aufgenommen wird und die Ausscheidung des Stuhls erleichtert. Allerdings darf nicht vergessen werden, dass nach einer halben Stunde unbedingt etwas gegessen werden muss, da der Saft sonst unnötige Gärung verursacht.

Orangensaft in der Kosmetologie

Die einfachste Gesichtsmaske ist frisch gepresster Saft, der mindestens eine halbe Stunde auf die Gesichtshaut aufgetragen wird. Dies hilft nicht nur, das Aussehen aufzufrischen, sondern versorgt die Epidermis auch mit Vitaminen. Man kann auch das Fruchtfleisch der Orange zerdrücken und auf die Augenpartie auftragen – das lindert Schwellungen nach einer schweren Nachtarbeit und beseitigt Spuren von Unwohlsein.

Für trockene Haut ist die beste Mischung Orangensaft mit fettreicher Sahne und einem Eigelb. Sie können Haferkleie mit drei bis fünf Löffeln Orangensaft mischen – einen besseren Peeling werden Sie nicht finden.

Schaden und Gegenanzeigen

Der Schaden eines jeden Produkts ergibt sich aus seiner Wirkung auf den Körper. Wenn eine individuelle Unverträglichkeit vorliegt, sollten Sie dieses Produkt, unabhängig von seinem Nutzen, in keiner Form verwenden. Die Kontraindikationen für die Verwendung von Orangensaft sind geringer als die Indikationen, daher müssen Sie das Ausmaß des Nutzens im Verhältnis zum möglichen Schaden bewerten.

Orangensaft sollten Sie nicht auf nüchternen Magen trinken, da er die Magensäure erhöhen kann.

Das Getränk ist bei folgenden Krankheiten kontraindiziert:

• Hepatitis;
• hyperaziden Gastritiden;
• Urolithiasis;
• Pankreatitis;
• Geschwüren des Darms/Magens;
• Cholezystitis, Dyskinesie der Gallenwege;
• Enteritis, Kolitis;
• Gallensteinerkrankung.

Bei übermäßigem Konsum in reiner Form kann das Getränk zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes beitragen.

Beachten Sie! Der Zahnschmelz leidet unter Orangensaft, aber das bedeutet nicht, dass Sie darauf verzichten sollten. Es bedeutet lediglich, dass Sie nach dem Trinken des Saftes unbedingt den Mund mit Wasser ausspülen und noch besser die Zähne putzen sollten.

Wie man Orangensaft zu Hause zubereitet

Der Saft, den Sie zu Hause ohne Zuckerzusatz, Konservierungsstoffe und Farbstoffe herstellen können, ist der gesündeste. Der einfachste Weg, ihn herzustellen, ist die Verwendung des Fruchtfleischs und eines gewöhnlichen Entsafters. Dazu müssen Sie die Frucht gründlich waschen, ohne die Schale zu entfernen, sie in zwei Hälften teilen und den Saft aus dem Fruchtfleisch pressen. Wenn Sie am Entsafter den Modus für die Fruchtfleischmenge einstellen können, machen Sie besser einen Frischsaft.

Wie lange kann man frisch gepressten Orangensaft aufbewahren?

Frisch gepresster Orangensaft behält seine wohltuenden Eigenschaften nur 48 Stunden lang, dann oxidiert er. Danach beginnt der Abbau sehr wichtiger Bestandteile, was zum Verlust von Spurenelementen und in der Folge zur Gärung führt. Nach zwei Tagen ist der Saft noch genießbar, aber die erwarteten Eigenschaften sind verloren.

Wie trinkt man Orangensaft richtig?

Saure Säfte sollten Sie, wie bereits erwähnt, wegen ihres Gehalts an organischen Säuren durch einen Strohhalm und nur nach den Mahlzeiten trinken.

Wie viel darf man pro Tag trinken?

Ernährungsexperten empfehlen, täglich mindestens 200 ml frisch gepressten Orangensaft zu trinken. Dies verbessert nicht nur die Funktion des Magen-Darm-Trakts, verjüngt das Hautbild, sondern hilft auch, Viren in der Erkältungszeit zu bekämpfen. Die Hauptregel ist, es nicht zu übertreiben. Nur so kann das Getränk Nutzen bringen.

Kann man ihn auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen trinken

Da es sich um eine saure Art von Frischsaft handelt, können Sie ihn auf nüchternen Magen trinken, jedoch ausschließlich mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren, und in verdünnter Form. Daher sind sich einige Diäten einig, dass bestimmte Getränke genau auf nüchternen Magen getrunken werden sollten, um die Wirkung der aktiven Substanzen des entsprechenden Produkts zu verstärken. Nachts wird ebenfalls oft Frischsaft verwendet, um den Appetit zu unterdrücken. Wenn Sie jedoch nicht abnehmen wollen, ist es besser, dieses Getränk zwischen den Mahlzeiten zu konsumieren.

Interessante Fakten über Orangen

Die Orange ist eine erstaunliche sonnige Frucht, um die es viele verschiedene Geschichten gibt, auch solche, die mit ihrem Ursprung zusammenhängen.

1. Es gibt Länder mit seltsamen Gesetzen. In Kalifornien gilt es als illegal, Orangen während des Badens zu essen.
2. Orangen in orange Farbe kommen nur in der gemäßigten Klimazone vor, in den Tropen sind sie grün.
3. Überraschenderweise kann man bei schrecklichem Sodbrennen mit Orangensaft Abhilfe schaffen, da die Säure der Frucht im Magen zu einer Base wird.
4. Laut Statistik steht der Orangen-Duft bei Parfümliebhabern an dritter Stelle nach Schokolade und Vanille.
5. Die Frucht der Orange gilt als Beere.
6. 85 % der gesamten Orangen-Ernte weltweit werden zur Saftproduktion verwendet.
7. Gerade der Orangenbaum hat sein Holz für die Stäbchen geopfert, die weltweit als Maniküre-Werkzeug dienen.
8. Den größten Zitrusfruchtertrag weltweit liefern die Orangen.
9. Wissenschaftlich ist belegt, dass Orangen bei der Bekämpfung von Krebserkrankungen helfen.

Foto von Orangensaft