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Für Ihre Gesundheit haben wir nützliche Artikel über Essen und richtige Ernährung zusammengestellt.
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Lebensmittelaufbewahrung
Damit Lebensmittel frisch und
gesund bleiben, müssen sie richtig
gelagert werden.
Wie man Lebensmittel lagert
Tee

Tee ist dem Menschen seit mehr als 3.000 Jahren bekannt. Es wird angenommen, dass sein Genuss Vitalität, Schönheit und Langlebigkeit schenkt und vor Krankheiten schützt. Hochwertige Teeblätter, die richtig aufgebrüht werden, stimulieren die Gehirnaktivität, verbessern den Stoffwechsel, stärken das Immunsystem, beugen Nierensteinen und der Bildung von Cholesterin-Plaques vor.

Die in Teeblättern enthaltenen Polyphenole besitzen antitumorale, antioxidative und antibakterielle Eigenschaften. Tee ist reich an Vitaminen und Mineralsalzen. Es ist zu beachten, dass nur frisch aufgebrühter Tee gesund ist. In China gibt es ein Sprichwort, dass Tee von gestern wie Schlangengift sei.

Nüsse

Früchte

Beeren