Nützliche Artikel
Für Ihre Gesundheit haben wir nützliche Artikel über Essen und richtige Ernährung zusammengestellt.
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Lebensmittelaufbewahrung
Damit Lebensmittel frisch und
gesund bleiben, müssen sie richtig
gelagert werden.
Wie man Lebensmittel lagert
gesund bleiben, müssen sie richtig
gelagert werden.
Süßigkeiten
Dies sind kalorienreiche Lebensmittel, die eine große Menge an Kohlenhydraten enthalten. Pralinen, Kekse, Lebkuchen helfen, schnell den Hunger zu stillen und die Stimmung zu heben.
Am gesündesten sind bittere Schokolade, Marshmallows, Halva. Ein übermäßiger Zuckergehalt sowie der Einsatz von Farbstoffen, Geschmacksverstärkern, Aromen wirken sich negativ auf den Körper aus und sind besonders schädlich für Kinder. Ein Überschuss an Süßem in der Ernährung kann zu Diabetes, Fettleibigkeit, Magen-Darm-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
